Medycyna alternatywna
Medycyna alternatywna inaczej zwana niekonwencjonalną, obejmuje naturalne sposoby leczenia. Metody leczenia nie mają potwierdzonego i udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Choć nie można ich zweryfikować w naukowy sposób, od wielu pokoleń w skuteczność medycyny alternatywnej wierzy wiele osób. Zdarza się, że po metody medycyny niekonwencjonalnej sięgamy wtedy, gdy medycyna konwencjonalna nie przynosi oczekiwanych rezultatów.
Problemy związane z cyklem miesiączkowym czy stany zapalne w okolicach intymnych – kobieca fizjologia sprzyja takim dolegliwościom. Wtedy w wielu przypadkach z pomocą mogą przyjść zioła. Sprawdź, jakie zioła możesz stosować przy napięciu miesiączkowym, bolesnych, obfitych miesiączkach, zapaleniu przydatków czy menopauzie.
Sok z brzozy jest bogaty w wiele witamin i soli mineralnych, dlatego powinny sięgać po niego osoby, które chcą uzupełnić niedobór składników odżywczych w organizmie i wzmocnić swoją odporność. Wypróbuj przepisy na pyszny sok z brzozy.
Przesilenie wiosenne odczuwasz tym bardziej, im mniej urozmaicona była twoja zimowa dieta. W zimie na talerzu mamy mniej potasu, co teraz skutkuje osłabieniem refleksu i mięśni, natomiast braki magnezu objawiają się rozdrażnieniem, mniejszą odpornością na stresy, bolesnymi skurczami mięśni. Z kolei za nagłe ataki zmęczenia winny jest niedobór żelaza, a wypadanie włosów – cynku. Jak uzupełnić niedobory witamin i minerałów, by pokonać wiosenne przesilenie? Czy zioła są skuteczne w przypadku wiosennego przesilenia?
Gdy brakuje ci optymizmu, łatwo dopada cię chandra i apatia, sięgnij po ziołowe wspomagacze – poprawią humor i dodadzą energii. Sprawdź, które zioła oddziałują korzystnie na układ nerwowy, poprawiając samopoczucie.
Entuzjaści podkreślają, że medycyna tybetańska jest skuteczna i bezpieczna. Przeciwnicy medycyny niekonwencjonalnej przekonują, że to tylko magia. A jak jest naprawdę?
Żeby zwalczyć ból, najczęściej sięgamy po tabletki, a to niestety, nie zawsze jest skuteczny sposób walki z bólem. Warto spróbować innych, alternatywnych metod leczenia bólu. Sprawdź, jakie zalety mają krioterapia, termoterapia, laseroterapia, termolezja, blokady, stymulacje czy ultradźwięki.
Żyworódka ma bardzo szerokie zastosowanie lecznicze: działa wiruso, grzybo i bakteriobójczo. Ma także właściwości regenerujące i przeciwzapalne. Poza tym wspiera pracę układu odpornościowego, dlatego jest pomocna w leczeniu wielu chorób, np. zapalenia płuc, zapalenia spojówek, grzybic, odleżyn, wrzodów, trudno gojących się ran, a także trądziku i łupieżu oraz wielu innych dolegliwości.
Cudowny Suplement Mineralny (Miracle Mineral Solution, MMS) to środek, przed którym już kilka lat temu ostrzegała Światowa Organizacja Zdrowia, jednak wciąż można go kupić w sklepach internetowych. Reklamowany jest tam jako suplement wzmacniający odporność, dzięki któremu można zwalczyć m.in. malarię, AIDS, zapalenie wątroby, nowotwory i wiele innych chorób. Tymczasem jest to produkt przeznaczony do... dezynfekcji urządzeń sanitarnych i uzdatniania wody i nie należy go spożywać, ponieważ może doprowadzić do zatrucia.
Różeniec górski, czyli arktyczny korzeń, to roślina, której właściwości lecznicze powinny docenić zwłaszcza osoby, które są wyczerpane psychicznie i fizycznie. Różeniec górski sprawia, że jest się mniej zestresowanym, a jednocześnie pełnym siły i energii. Różeniec górski wykazuje także właściwości antydepresyjne. Sprawdź, jakie jeszcze działanie ma arktyczny korzeń.
Koniec lata i początek jesieni to dobry czas na zbieranie ziół do kuchni i domowej apteczki. Warto zainteresować się dziko rosnącymi, ale również tymi hodowanymi w ogródku. Wiele z nich to sprawdzone naturalne leki lub suplementy diety. Które zioła i jak zbierać?
Białe, blado- i ciemnoróżowe, czerwone – kwiaty malwy mają różne barwy, ale tylko odmiany ciemnofioletowe są wykorzystywane do celów leczniczych i kosmetycznych. Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma malwa i przy jakich schorzeniach może być pomocna.
Miażdżyca to najczęstsza przyczyna zgonów w krajach najbardziej rozwiniętych. Medycyna wciąż poszukuje na nią coraz skuteczniejszych leków. Sięga również po metody niekonwencjonalne, a do takich zaliczana jest chelatacja, choć amerykańskie badania dowiodły, że może przynosić korzyści.
Nalewka z tarniny to jedna z propozycji na zachowanie walorów leczniczych tej rośliny przez cały rok. Tarnina jest rośliną nieco już zapomnianą, dawniej jednak często wykorzystywana była w leczeniu biegunki, krwotoków wewnętrznych i nieżytów żołądka. Zobacz, jak zrobić nalewkę z tarniny.
Nalewka z aronii to jedna z najchętniej wybieranych przez nas mocnych nalewek. Dlaczego? Owoce aronii oczyszczają organizm z toksyn i obniżają ciśnienie krwi. Spożywanie aronii łagodzi także skutki chemioterapii oraz szkodliwego działania komputera. Polecamy przepis na nalewkę z aronii z wanilią i imbirem.
Czy alkohol wpływa na właściwości lecznicze nalewek? Czy spirytus, tak często używany w celu konserwacji ziół i owoców, wzmaga ich lecznicze działanie? Sprawdź, jak alkohol oddziałuje na zioła i owoce, z których przygotowujesz domowe nalewki i wina.
Babka płesznik to roślina, która ma właściwości podobne do siemienia lnianego – pomaga uregulować pracę jelit. Poza tym łagodzi objawy hemoroidów, reguluje poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2 i łagodzi objawy łuszczycy i trądziku różowatego. Ponadto pomaga schudnąć i jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma babka płesznik.
Nalewka z malin jest pożądanym lekiem w okresie jesienno-zimowym, gdy następuje gwałtowny wzrost zachorowań, ponieważ skutecznie obniża temperaturę w przebiegu grypy czy przeziębienia. Malinówka pomoże także na kobiece dolegliwości, ponieważ zmniejsza intensywność bólów miesiączkowych. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości zdrowotne posiada nalewka z malin. Wypróbuj sprawdzone przepisy.
Ozonoterapia (leczenie ozonem) znalazła zastosowanie głównie w stomatologii. Ozon wykazuje silne właściwości bakterio-, wiruso- i grzybobójcze, co wykorzystuje się w celu leczenia m.in. próchnicy, zapalenia dziąseł czy aft. Ozonoterpia to także sposób na niektóre schodzenia układu krwionośnego, trądzik, opryszczkę, a nawet na odmłodzenie. Sprawdź, jaki jeszcze zastosowanie ma ozonoterapia.
Liście koki są powszechnie spożywane przez mieszkańców Ameryki Południowej, zwłaszcza tych, którzy żyją w krajach andyjskich. Liście koki pomagają także turystom przetrwać górskie wycieczki na większych wysokościach, gdyż łagodzą objawy choroby wysokościowej (wysokogórskiej). Sprawdź, jakie właściwości mają liście koki i ile wspólnego mają z kokainą.
Żadna woda nie może równać się z morską pod względem różnorodności zawartych w niej minerałów. Ich bogactwo powoduje, że kąpiel w morzu działa świetnie na nasz organizm. Dowiedz się, na jakie schorzenia pomaga morze.
Olej z kwiatów czarnego bzu pomaga przy dolegliwościach układu pokarmowego, w przeziębieniach i przy bólach stawów. Można go również wykorzystać do masażu. Wypróbuj nasz przepis na olej z kwiatów bzu czarnego.
Więcej z działu Zdrowie