• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
Sponsor serwisu
Logo sponsora
#Temat dnia
Drganie powieki: skąd się bierze i co oznacza?

Drganie powieki: skąd się bierze i co oznacza?

Najnowsze w serwisie
Chcesz żyć dłużej? Zacznij od nocy, nie od kolejnej diety
Badanie krwi na czczo: 8–12 godzin bez jedzenia to nie wszystko. Te zasady mają znaczenie
Oko może pokazać, jak szybko starzeje się organizm. Nowa metoda daje zaskakująco dokładny wynik
Peeling kawitacyjny w domowym zaciszu. Na co uważać, korzystając z ultradźwięków na własną rękę?
Retinol przyspiesza odnowę skóry. Tak wpływa na zmarszczki, przebarwienia i trądzik
Po diagnozie zaczyna się kolejna walka. Rodzice szukają pieniędzy na badania
Mycie włosów samą odżywką zamiast szamponu. Dla kogo ta metoda będzie strzałem w dziesiątkę?
Sucha skóra jesienią i zimą to nie tylko kwestia kosmetyków. Liczą się 3 minuty po kąpieli
Dorosły też ma swój kalendarz szczepień. Niektóre dawki trzeba powtarzać co kilka lat
Wizyta u onkologa za 250 zł, biopsja za 1150 zł. Tak wyglądają ceny w Lubuskiem
Redaktor naczelna poleca
Czarny stolec może mieć banalną przyczynę. Jest jednak sygnał, którego nie wolno bagatelizować

Czarny stolec może mieć banalną przyczynę. Jest jednak sygnał, którego nie wolno bagatelizować

Ciągłe uczucie zimna. Najczęstsze przyczyny marznięcia i objawy, których nie warto ignorować

Ciągłe uczucie zimna. Najczęstsze przyczyny marznięcia i objawy, których nie warto ignorować

Ból pięty pojawia się tylko przy pierwszych krokach? Przyczyna może być bardzo konkretna

Ból pięty pojawia się tylko przy pierwszych krokach? Przyczyna może być bardzo konkretna

Po zmroku światła wyglądają jak otoczone pierścieniem? Nie zawsze chodzi o zwykłe oślepienie

Po zmroku światła wyglądają jak otoczone pierścieniem? Nie zawsze chodzi o zwykłe oślepienie

Popularne tematy
Zespół jelita drażliwego dotyczy 4,4 proc. Polaków. Jeden z uciążliwych objawów pojawia się w dolnej części pleców

Zespół jelita drażliwego dotyczy 4,4 proc. Polaków. Jeden z uciążliwych objawów pojawia się w dolnej części pleców

Twardy guzek pod skórą ma rozmiar piłeczki golfowej? 5 cech wymaga pilnej diagnostyki

Twardy guzek pod skórą ma rozmiar piłeczki golfowej? 5 cech wymaga pilnej diagnostyki

Peeling kawitacyjny w domowym zaciszu. Na co uważać, korzystając z ultradźwięków na własną rękę?

Peeling kawitacyjny w domowym zaciszu. Na co uważać, korzystając z ultradźwięków na własną rękę?

Retinol przyspiesza odnowę skóry. Tak wpływa na zmarszczki, przebarwienia i trądzik

Retinol przyspiesza odnowę skóry. Tak wpływa na zmarszczki, przebarwienia i trądzik

Po diagnozie zaczyna się kolejna walka. Rodzice szukają pieniędzy na badania

Po diagnozie zaczyna się kolejna walka. Rodzice szukają pieniędzy na badania

Mycie włosów samą odżywką zamiast szamponu. Dla kogo ta metoda będzie strzałem w dziesiątkę?

Mycie włosów samą odżywką zamiast szamponu. Dla kogo ta metoda będzie strzałem w dziesiątkę?

Sucha skóra jesienią i zimą to nie tylko kwestia kosmetyków. Liczą się 3 minuty po kąpieli

Sucha skóra jesienią i zimą to nie tylko kwestia kosmetyków. Liczą się 3 minuty po kąpieli

Dorosły też ma swój kalendarz szczepień. Niektóre dawki trzeba powtarzać co kilka lat

Dorosły też ma swój kalendarz szczepień. Niektóre dawki trzeba powtarzać co kilka lat

Wizyta u onkologa za 250 zł, biopsja za 1150 zł. Tak wyglądają ceny w Lubuskiem

Wizyta u onkologa za 250 zł, biopsja za 1150 zł. Tak wyglądają ceny w Lubuskiem

Niedobór żelaza można wykryć wcześniej. Nowe wytyczne podnoszą próg ferrytyny

Niedobór żelaza można wykryć wcześniej. Nowe wytyczne podnoszą próg ferrytyny

Aktualności
Chcesz żyć dłużej? Zacznij od nocy, nie od kolejnej diety

Chcesz żyć dłużej? Zacznij od nocy, nie od kolejnej diety

Badanie krwi na czczo: 8–12 godzin bez jedzenia to nie wszystko. Te zasady mają znaczenie

Badanie krwi na czczo: 8–12 godzin bez jedzenia to nie wszystko. Te zasady mają znaczenie

Peeling kawitacyjny w domowym zaciszu. Na co uważać, korzystając z ultradźwięków na własną rękę?

Peeling kawitacyjny w domowym zaciszu. Na co uważać, korzystając z ultradźwięków na własną rękę?

Oko może pokazać, jak szybko starzeje się organizm. Nowa metoda daje zaskakująco dokładny wynik

Oko może pokazać, jak szybko starzeje się organizm. Nowa metoda daje zaskakująco dokładny wynik

Retinol przyspiesza odnowę skóry. Tak wpływa na zmarszczki, przebarwienia i trądzik

Retinol przyspiesza odnowę skóry. Tak wpływa na zmarszczki, przebarwienia i trądzik

TEMAT MIESIĄCA: Serce pod kontrolą. Zadbaj o nie, zanim zacznie chorować
Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?

Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?

Osiem filarów zdrowego serca. Jeden z nich długo był pomijany

Osiem filarów zdrowego serca. Jeden z nich długo był pomijany

Cholesterol LDL może zaskoczyć w wynikach badań. Od tej wartości rośnie ryzyko zawału i udaru

Cholesterol LDL może zaskoczyć w wynikach badań. Od tej wartości rośnie ryzyko zawału i udaru

Prof. Maciej Banach: Polska jest klasyfikowana jako kraj wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego

Prof. Maciej Banach: Polska jest klasyfikowana jako kraj wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego

Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania

Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania

Zdrowie
Śluz w gardle rano po przebudzeniu często nie oznacza infekcji

Śluz w gardle rano po przebudzeniu często nie oznacza infekcji

Nawet 70 proc. osób ma ból brzucha po tej dawce słodzika. Popularny składnik produktów fit silnie drażni jelita

Nawet 70 proc. osób ma ból brzucha po tej dawce słodzika. Popularny składnik produktów fit silnie drażni jelita

Twardy guzek pod skórą ma rozmiar piłeczki golfowej? 5 cech wymaga pilnej diagnostyki

Twardy guzek pod skórą ma rozmiar piłeczki golfowej? 5 cech wymaga pilnej diagnostyki

Peeling kawitacyjny w domowym zaciszu. Na co uważać, korzystając z ultradźwięków na własną rękę?

Peeling kawitacyjny w domowym zaciszu. Na co uważać, korzystając z ultradźwięków na własną rękę?

Retinol przyspiesza odnowę skóry. Tak wpływa na zmarszczki, przebarwienia i trądzik

Retinol przyspiesza odnowę skóry. Tak wpływa na zmarszczki, przebarwienia i trądzik

Mycie włosów samą odżywką zamiast szamponu. Dla kogo ta metoda będzie strzałem w dziesiątkę?

Mycie włosów samą odżywką zamiast szamponu. Dla kogo ta metoda będzie strzałem w dziesiątkę?

Sucha skóra jesienią i zimą to nie tylko kwestia kosmetyków. Liczą się 3 minuty po kąpieli

Sucha skóra jesienią i zimą to nie tylko kwestia kosmetyków. Liczą się 3 minuty po kąpieli

Wizyta u onkologa za 250 zł, biopsja za 1150 zł. Tak wyglądają ceny w Lubuskiem

Wizyta u onkologa za 250 zł, biopsja za 1150 zł. Tak wyglądają ceny w Lubuskiem

Więcej
NIE PRZEGAP!
Stawy „trzeszczą” i bolą? Zastosuj ten prosty ruch, który smaruje je od środka. Od razu poczujesz różnicę

Stawy „trzeszczą” i bolą? Zastosuj ten prosty ruch, który smaruje je od środka. Od razu poczujesz różnicę

Spełniasz kryteria leczenia, ale… nie możesz go dostać

Forum Ekonomiczne w Karpaczu

Spełniasz kryteria leczenia, ale… nie możesz go dostać

Podopieczny mówi: „Chcę do domu”. Jak reagować przy demencji?

Warto wiedzieć

Podopieczny mówi: „Chcę do domu”. Jak reagować przy demencji?

Materiał sponsorowany
Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo żywieniowe

Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Materiał sponsorowany
Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Forum Ekonomiczne w Karpaczu

Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Rynek medyczny
248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Polska szykuje dużą zmianę dla pacjentów. System ma szybciej wykrywać błędy

Polska szykuje dużą zmianę dla pacjentów. System ma szybciej wykrywać błędy

26 mld zł więcej na zdrowie w 2027 r. Jest jedna rzecz, na którą czekają pacjenci

26 mld zł więcej na zdrowie w 2027 r. Jest jedna rzecz, na którą czekają pacjenci

Leki za 240 tys. zł trafiają do utylizacji. W domach rosną zapasy

Leki za 240 tys. zł trafiają do utylizacji. W domach rosną zapasy

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
Wyglądasz na zmęczoną? Nie popełniaj tego błędu z korektorem po nieprzespanej nocy

Wyglądasz na zmęczoną? Nie popełniaj tego błędu z korektorem po nieprzespanej nocy

Jesteś w ciąży? Sprawdź skład swojego kremu. Tego popularnego składnika musisz unikać

Jesteś w ciąży? Sprawdź skład swojego kremu. Tego popularnego składnika musisz unikać

Pielęgnujesz twarz, a zapominasz o szyi? Ten błąd zdradza twój wiek

Pielęgnujesz twarz, a zapominasz o szyi? Ten błąd zdradza twój wiek

Masz twarde, białe grudki na policzkach? Jeden błąd przy wyciskaniu może kosztować cię blizny

Masz twarde, białe grudki na policzkach? Jeden błąd przy wyciskaniu może kosztować cię blizny

Myślisz o usunięciu starego makijażu brwi? To może potrwać nawet ponad rok

Myślisz o usunięciu starego makijażu brwi? To może potrwać nawet ponad rok

Więcej
zdrowie psychiczne
Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Depresja może zmieniać sposób działania pamięci. W hipokampie znaleziono zablokowany proces

Depresja może zmieniać sposób działania pamięci. W hipokampie znaleziono zablokowany proces

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

Więcej
Fit
Garbienie się powraca mimo ćwiczeń na plecy? Przyczyna może tkwić w osłabieniu twojego naturalnego gorsetu

Garbienie się powraca mimo ćwiczeń na plecy? Przyczyna może tkwić w osłabieniu twojego naturalnego gorsetu

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Ćwiczysz, ale cukier nie spada? Naukowcy wskazali, jaki ruch dobierać przy wysokim cholesterolu i ciśnieniu

Ćwiczysz, ale cukier nie spada? Naukowcy wskazali, jaki ruch dobierać przy wysokim cholesterolu i ciśnieniu

Łykasz kilka suplementów dziennie? Nerki mogą odczuć skutki

Łykasz kilka suplementów dziennie? Nerki mogą odczuć skutki

Chciała mocniejszego brzucha, więc robiła to przez 30 dni. Efekt ją zaskoczył

Chciała mocniejszego brzucha, więc robiła to przez 30 dni. Efekt ją zaskoczył

Więcej
seks
Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
Galeria zdjęć11
Oto najzdrowsze miasta w Polsce. Te miejscowości wyznaczają standardy! Najnowszy ranking

Indeks Zdrowych Miast

Oto najzdrowsze miasta w Polsce. Te miejscowości wyznaczają standardy! Najnowszy ranking

Ponad 200 miejsc w całej Polsce rezerwuje miejsce dla zdrowia. Ogólnopolska akcja Fundacji Onkologicznej Rakiety na Różowy Październik

Ponad 200 miejsc w całej Polsce rezerwuje miejsce dla zdrowia. Ogólnopolska akcja Fundacji Onkologicznej Rakiety na Różowy Październik

Bezpieczeństwo farmakoterapii coraz ważniejsze. Medbase i IMiD pokazują, jak technologia może wspierać decyzje kliniczne

Bezpieczeństwo farmakoterapii coraz ważniejsze. Medbase i IMiD pokazują, jak technologia może wspierać decyzje kliniczne

AMOZ odkrywa horyzont przyszłości dla zdrowia. Rekordowe forum dla liderów sektora ochrony zdrowia startuje w Warszawie

AMOZ odkrywa horyzont przyszłości dla zdrowia. Rekordowe forum dla liderów sektora ochrony zdrowia startuje w Warszawie

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email