• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
#Temat dnia
Rekordowe upały nad Polską! Oto objawy udaru, których nie wolno przegapić

Rekordowe upały nad Polską! Oto objawy udaru, których nie wolno przegapić

Najnowsze w serwisie
Skóra swędzi tylko wieczorem? Ten sygnał może wskazywać na chorobę, która długo nie daje objawów
Ile maksymalnie może żyć człowiek? Naukowcy podali zaskakującą liczbę
Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko pobytu w szpitalu. Badanie objęło 36 tys. osób
Używasz ich codziennie w kuchni. Mogą być źródłem „wiecznych chemikaliów”
„Dieta biblijna” podbija TikToka. Dietetycy sprawdzili, czy ma sens
Rano nie możesz ruszyć palcami? To może być pierwszy objaw RZS. Liczy się szybka diagnoza
Tak zwiększysz wchłanianie żelaza z diety. Te połączenia produktów pomagają przy anemii
Zdrowie jamy ustnej nie jedzie na urlop. Dlaczego podczas wakacji nie warto zapominać o przestrzeniach międzyzębowych?
Brzuch jest twardy i nie znika mimo diety? To może być wodobrzusze, nie zwykłe wzdęcia
„Lex szarlatan” uderzy w pseudomedycynę. Milionowe kary i nowe uprawnienia RPP mają chronić pacjentów
Redaktor naczelna poleca
Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Save the date

Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Dwaj bracia, ta sama ciężka choroba. Wszystko zmieniają jedne urodziny

Dwaj bracia, ta sama ciężka choroba. Wszystko zmieniają jedne urodziny

Nie tylko ból brzucha. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego wysyła sygnały, które łatwo przeoczyć

Nie tylko ból brzucha. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego wysyła sygnały, które łatwo przeoczyć

Są w białych związkach. Dlaczego pary rezygnują z życia seksualnego?

Psychonawigacje

Są w białych związkach. Dlaczego pary rezygnują z życia seksualnego?

Popularne tematy
Skóra swędzi tylko wieczorem? Ten sygnał może wskazywać na chorobę, która długo nie daje objawów

Skóra swędzi tylko wieczorem? Ten sygnał może wskazywać na chorobę, która długo nie daje objawów

Nie tylko jelita. Ta częstotliwość wypróżnień może mieć znaczenie dla całego organizmu

Nie tylko jelita. Ta częstotliwość wypróżnień może mieć znaczenie dla całego organizmu

Ile maksymalnie może żyć człowiek? Naukowcy podali zaskakującą liczbę

Ile maksymalnie może żyć człowiek? Naukowcy podali zaskakującą liczbę

Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko pobytu w szpitalu. Badanie objęło 36 tys. osób

Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko pobytu w szpitalu. Badanie objęło 36 tys. osób

Ta witamina może wpływać na rytm pracy jelit. Naukowcy odkryli nowy trop

Ta witamina może wpływać na rytm pracy jelit. Naukowcy odkryli nowy trop

To nie zawsze niestrawność. Te objawy mogą wskazywać na zespół jelita drażliwego

To nie zawsze niestrawność. Te objawy mogą wskazywać na zespół jelita drażliwego

Rano nie możesz ruszyć palcami? To może być pierwszy objaw RZS. Liczy się szybka diagnoza

Rano nie możesz ruszyć palcami? To może być pierwszy objaw RZS. Liczy się szybka diagnoza

Choroba nerek rozwija się latami bez objawów. Ten wynik krwi pokazuje, czy pracują prawidłowo

Choroba nerek rozwija się latami bez objawów. Ten wynik krwi pokazuje, czy pracują prawidłowo

Tak zwiększysz wchłanianie żelaza z diety. Te połączenia produktów pomagają przy anemii

Tak zwiększysz wchłanianie żelaza z diety. Te połączenia produktów pomagają przy anemii

Prostsze plecy i mniej bólu w 6 tygodni. Te ćwiczenia pomagają zmniejszyć wdowi garb

Prostsze plecy i mniej bólu w 6 tygodni. Te ćwiczenia pomagają zmniejszyć wdowi garb

Aktualności
Skóra swędzi tylko wieczorem? Ten sygnał może wskazywać na chorobę, która długo nie daje objawów

Skóra swędzi tylko wieczorem? Ten sygnał może wskazywać na chorobę, która długo nie daje objawów

Ile maksymalnie może żyć człowiek? Naukowcy podali zaskakującą liczbę

Ile maksymalnie może żyć człowiek? Naukowcy podali zaskakującą liczbę

Używasz ich codziennie w kuchni. Mogą być źródłem „wiecznych chemikaliów”

Używasz ich codziennie w kuchni. Mogą być źródłem „wiecznych chemikaliów”

Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko pobytu w szpitalu. Badanie objęło 36 tys. osób

Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko pobytu w szpitalu. Badanie objęło 36 tys. osób

„Dieta biblijna” podbija TikToka. Dietetycy sprawdzili, czy ma sens

„Dieta biblijna” podbija TikToka. Dietetycy sprawdzili, czy ma sens

TEMAT MIESIĄCA: Zdrowie intymne latem. Jak uniknąć infekcji podczas wakacji i nie zepsuć sobie urlopu
Nawracająca grzybica pochwy to nie żarty. Sprawdź, czym grozi i jak trwale się jej pozbyć

Nawracająca grzybica pochwy to nie żarty. Sprawdź, czym grozi i jak trwale się jej pozbyć

Mylna diagnoza może zniszczyć urlop. Jeden objaw pozwala odróżnić grzybicę od infekcji bakteryjnej

Mylna diagnoza może zniszczyć urlop. Jeden objaw pozwala odróżnić grzybicę od infekcji bakteryjnej

Jeden letni nawyk niszczy naturalną ochronę. Infekcja często zaczyna się jeszcze na plaży

Jeden letni nawyk niszczy naturalną ochronę. Infekcja często zaczyna się jeszcze na plaży

Infekcja intymna może zepsuć urlop. Te preparaty warto mieć w wakacyjnej apteczce

Infekcja intymna może zepsuć urlop. Te preparaty warto mieć w wakacyjnej apteczce

Basen nie jest największym zagrożeniem dla zdrowia intymnego. Większe ryzyko kryje się gdzie indziej

Basen nie jest największym zagrożeniem dla zdrowia intymnego. Większe ryzyko kryje się gdzie indziej

Zdrowie
Ciężkie nogi po pracy nie muszą być normą. Ten prosty ruch pobudza krążenie

Ciężkie nogi po pracy nie muszą być normą. Ten prosty ruch pobudza krążenie

Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko pobytu w szpitalu. Badanie objęło 36 tys. osób

Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko pobytu w szpitalu. Badanie objęło 36 tys. osób

Nieprzyjemny zapach z pępka ostrzega przed infekcją. Te objawy zmieniają wszystko

Nieprzyjemny zapach z pępka ostrzega przed infekcją. Te objawy zmieniają wszystko

Wciągnięta brodawka sutkowa często ma łagodną przyczynę. Jedna zmiana wymaga pilnej diagnostyki

Wciągnięta brodawka sutkowa często ma łagodną przyczynę. Jedna zmiana wymaga pilnej diagnostyki

Nie mija nawet po kilku szklankach wody. Tak organizm może ostrzegać przed cukrzycą

Nie mija nawet po kilku szklankach wody. Tak organizm może ostrzegać przed cukrzycą

Ciemne plamy na skórze mogą być pierwszym sygnałem insulinooporności. Ten objaw łatwo zlekceważyć

Ciemne plamy na skórze mogą być pierwszym sygnałem insulinooporności. Ten objaw łatwo zlekceważyć

Zimne dłonie i stopy to nie zawsze kwestia krążenia. Często wskazują na niedobory lub chorobę

Zimne dłonie i stopy to nie zawsze kwestia krążenia. Często wskazują na niedobory lub chorobę

Niedobór witaminy E uderza w układ nerwowy. Te objawy łatwo pomylić z inną chorobą

Niedobór witaminy E uderza w układ nerwowy. Te objawy łatwo pomylić z inną chorobą

Więcej
NIE PRZEGAP!
Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Materiał sponsorowany
Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Jak żyć z fenyloketonurią?

Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Materiał sponsorowany
Zdrowie jamy ustnej nie jedzie na urlop. Dlaczego podczas wakacji nie warto zapominać o przestrzeniach międzyzębowych?

Jak dbać o zęby na urlopie?

Zdrowie jamy ustnej nie jedzie na urlop. Dlaczego podczas wakacji nie warto zapominać o przestrzeniach międzyzębowych?

Materiał sponsorowany
Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo żywieniowe

Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Materiał sponsorowany
Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Rynek medyczny
Koniec z „kominowymi” zarobkami lekarzy? Nowe limity mają zmienić zasady w ochronie zdrowia

Koniec z „kominowymi” zarobkami lekarzy? Nowe limity mają zmienić zasady w ochronie zdrowia

Płacili lekarzom na słowo. Audyt ujawnił, co działo się w stołecznym szpitalu

Płacili lekarzom "na słowo". Audyt ujawnił, co działo się w stołecznym szpitalu

Kary do miliona złotych za brak danych. Konsekwencje dotkną pacjentów i całą służbę zdrowia

Kary do miliona złotych za brak danych. Konsekwencje dotkną pacjentów i całą służbę zdrowia

64 mln dawek i 5,5 mld zł zobowiązań. Polska odwołuje się od wyroku w sprawie szczepionek

64 mln dawek i 5,5 mld zł zobowiązań. Polska odwołuje się od wyroku w sprawie szczepionek

Bezpieczeństwo lekowe przestaje być dodatkiem do terapii. Nowe standardy akredytacyjne stawiają je w centrum uwagi

Bezpieczeństwo lekowe przestaje być dodatkiem do terapii. Nowe standardy akredytacyjne stawiają je w centrum uwagi

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
Tusz nie powiększy oczu tak jak ten trik. Daje efekt otwartego spojrzenia

Tusz nie powiększy oczu tak jak ten trik. Daje efekt otwartego spojrzenia

Wieczorem męczysz się z tuszem do rzęs? Ten trik usuwa makijaż bez tarcia i podrażnień

Wieczorem męczysz się z tuszem do rzęs? Ten trik usuwa makijaż bez tarcia i podrażnień

Owijanie ciała folią miało wyszczuplać i wygładzać skórę. Efekt może zaskoczyć

Owijanie ciała folią miało wyszczuplać i wygładzać skórę. Efekt może zaskoczyć

Łupież suchy czy tłusty? Jeden prosty szczegół zdradza, jak skutecznie wyleczyć problem

Łupież suchy czy tłusty? Jeden prosty szczegół zdradza, jak skutecznie wyleczyć problem

Ten bąbelkowy zabieg daje efekt jak z salonu. Skóra odzyskuje blask tuż przed wielkim wyjściem

Ten bąbelkowy zabieg daje efekt jak z salonu. Skóra odzyskuje blask tuż przed wielkim wyjściem

Więcej
zdrowie psychiczne
Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Więcej
Fit
Woda przed, w trakcie czy po posiłku? Naukowcy sprawdzili, kiedy może pomagać jeść mniej

Woda przed, w trakcie czy po posiłku? Naukowcy sprawdzili, kiedy może pomagać jeść mniej

Wystarczy pięć minut dziennie. Naukowcy wyliczyli, jak wydłużyć życie nawet o dziewięć lat

Wystarczy pięć minut dziennie. Naukowcy wyliczyli, jak wydłużyć życie nawet o dziewięć lat

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12? Jedna rzecz robiona codziennie może pomóc

Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12? Jedna rzecz robiona codziennie może pomóc

Zwykłe badanie krwi często go nie wykrywa. Niedobór magnezu szkodzi sercu i naczyniom

Zwykłe badanie krwi często go nie wykrywa. Niedobór magnezu szkodzi sercu i naczyniom

Bierzesz magnez i nadal czujesz zmęczenie? Problem może tkwić we wchłanianiu

Bierzesz magnez i nadal czujesz zmęczenie? Problem może tkwić we wchłanianiu

Więcej
seks
Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!

Gadżety erotyczne

Ten gadżet rozpalił wyobraźnię Polek. Nie zrób sobie krzywdy!

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
Pionierzy AI #2: sześć wdrożeń sztucznej inteligencji w polskiej ochronie zdrowia

Pionierzy AI #2: sześć wdrożeń sztucznej inteligencji w polskiej ochronie zdrowia

„Kardiologia Prewencyjna 2026”. Najciekawsza konferencja poświęcona chorobom serca i naczyń

„Kardiologia Prewencyjna 2026”. Najciekawsza konferencja poświęcona chorobom serca i naczyń

Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej. Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Sprawdź!

"Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej". Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Forum Ekonomiczne w Karpaczu po raz 35. zgromadzi liderów z całego świata. Będą rozmawiać o wyzwaniach współczesności i przyszłości Europy

Forum Ekonomiczne w Karpaczu po raz 35. zgromadzi liderów z całego świata. Będą rozmawiać o wyzwaniach współczesności i przyszłości Europy

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email