• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
Sponsor serwisu
Logo sponsora
#Temat dnia
Masz liczne włókniaki na szyi lub pod pachami? Ich nagły wysiew bywa sygnałem ukrytych zaburzeń metabolicznych

Masz liczne włókniaki na szyi lub pod pachami? Ich nagły wysiew bywa sygnałem ukrytych zaburzeń metabolicznych

Najnowsze w serwisie
Nudności w podróży to efekt konfliktu sygnałów w mózgu. Wybór odpowiedniego miejsca pomaga wyciszyć organizm
Grzybica stóp zaczyna się niewinnie. Ten objaw często pojawia się jako pierwszy
Nawet 53 proc. dorosłych Polaków ma za mało magnezu. Wczesne objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem
Rano mięśnie działają normalnie, wieczorem wyraźnie słabną. Tak może objawiać się miastenia
Ból w klatce piersiowej słabnie po pochyleniu się do przodu? Tak organizm sygnalizuje konkretny stan zapalny
GLP-1 a RZS i łuszczycowe zapalenie stawów. Reumatolodzy patrzą na nowy kierunek
Profilaktyka zaczyna się z dala od długich kolejek do lekarza. Jak rozmawiać z rodzicami o zdrowiu?
Wygląda jak kurka, ale może zaszkodzić. Grzybiarze często popełniają ten błąd
Ten kolor skóry może mieć związek z dietą. Najpierw widać go na dłoniach
Nowe miejsca na rehabilitację w Wielkopolsce. Część fizjoterapeutów dojeżdża do domu
Redaktor naczelna poleca
Wygląda jak kurka, ale może zaszkodzić. Grzybiarze często popełniają ten błąd

Wygląda jak kurka, ale może zaszkodzić. Grzybiarze często popełniają ten błąd

Woda czy napoje bez cukru? Badacze sprawdzili, co lepiej pomaga schudnąć

Woda czy napoje bez cukru? Badacze sprawdzili, co lepiej pomaga schudnąć

Jakie choroby przenoszą dziki? Naukowcy wskazują konkretne zagrożenia

Jakie choroby przenoszą dziki? Naukowcy wskazują konkretne zagrożenia

Pijesz przegotowaną wodę? Dietetyk kliniczny: To błąd

Drogowskazy

Pijesz przegotowaną wodę? Dietetyk kliniczny: To błąd

Popularne tematy
Grzybica stóp zaczyna się niewinnie. Ten objaw często pojawia się jako pierwszy

Grzybica stóp zaczyna się niewinnie. Ten objaw często pojawia się jako pierwszy

Rano mięśnie działają normalnie, wieczorem wyraźnie słabną. Tak może objawiać się miastenia

Rano mięśnie działają normalnie, wieczorem wyraźnie słabną. Tak może objawiać się miastenia

Ból w klatce piersiowej słabnie po pochyleniu się do przodu? Tak organizm sygnalizuje konkretny stan zapalny

Ból w klatce piersiowej słabnie po pochyleniu się do przodu? Tak organizm sygnalizuje konkretny stan zapalny

Profilaktyka zaczyna się z dala od długich kolejek do lekarza. Jak rozmawiać z rodzicami o zdrowiu?

Profilaktyka zaczyna się z dala od długich kolejek do lekarza. Jak rozmawiać z rodzicami o zdrowiu?

Materiał sponsorowany
„Po co badać, jak glon reaguje na światło?”. Odpowiedź zmieniła badania nad mózgiem

„Po co badać, jak glon reaguje na światło?”. Odpowiedź zmieniła badania nad mózgiem

Cierpisz na depresję? Ograniczenie tych produktów w diecie może mieć ogromne znaczenie

Cierpisz na depresję? Ograniczenie tych produktów w diecie może mieć ogromne znaczenie

Żel do mycia twarzy: jak wybrać produkt, który nie ściągnie skóry?

Żel do mycia twarzy: jak wybrać produkt, który nie ściągnie skóry?

Nobel za odkrycie, które pozwala sterować neuronami za pomocą światła. Otwiera drogę do nowych terapii

Nobel za odkrycie, które pozwala sterować neuronami za pomocą światła. Otwiera drogę do nowych terapii

Immunoterapia w leczeniu nowotworów. Na czym polega i kiedy może pomóc w walce z rakiem

Immunoterapia w leczeniu nowotworów. Na czym polega i kiedy może pomóc w walce z rakiem

Jakie choroby przenoszą dziki? Naukowcy wskazują konkretne zagrożenia

Jakie choroby przenoszą dziki? Naukowcy wskazują konkretne zagrożenia

Aktualności
Nudności w podróży to efekt konfliktu sygnałów w mózgu. Wybór odpowiedniego miejsca pomaga wyciszyć organizm

Nudności w podróży to efekt konfliktu sygnałów w mózgu. Wybór odpowiedniego miejsca pomaga wyciszyć organizm

Grzybica stóp zaczyna się niewinnie. Ten objaw często pojawia się jako pierwszy

Grzybica stóp zaczyna się niewinnie. Ten objaw często pojawia się jako pierwszy

Rano mięśnie działają normalnie, wieczorem wyraźnie słabną. Tak może objawiać się miastenia

Rano mięśnie działają normalnie, wieczorem wyraźnie słabną. Tak może objawiać się miastenia

Nawet 53 proc. dorosłych Polaków ma za mało magnezu. Wczesne objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem

Nawet 53 proc. dorosłych Polaków ma za mało magnezu. Wczesne objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem

Ból w klatce piersiowej słabnie po pochyleniu się do przodu? Tak organizm sygnalizuje konkretny stan zapalny

Ból w klatce piersiowej słabnie po pochyleniu się do przodu? Tak organizm sygnalizuje konkretny stan zapalny

TEMAT MIESIĄCA: Serce pod kontrolą. Zadbaj o nie, zanim zacznie chorować
Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?

Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?

Osiem filarów zdrowego serca. Jeden z nich długo był pomijany

Osiem filarów zdrowego serca. Jeden z nich długo był pomijany

Cholesterol LDL może zaskoczyć w wynikach badań. Od tej wartości rośnie ryzyko zawału i udaru

Cholesterol LDL może zaskoczyć w wynikach badań. Od tej wartości rośnie ryzyko zawału i udaru

Prof. Maciej Banach: Polska jest klasyfikowana jako kraj wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego

Prof. Maciej Banach: Polska jest klasyfikowana jako kraj wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego

Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania

Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania

Zdrowie
Nudności w podróży to efekt konfliktu sygnałów w mózgu. Wybór odpowiedniego miejsca pomaga wyciszyć organizm

Nudności w podróży to efekt konfliktu sygnałów w mózgu. Wybór odpowiedniego miejsca pomaga wyciszyć organizm

Grzybica stóp zaczyna się niewinnie. Ten objaw często pojawia się jako pierwszy

Grzybica stóp zaczyna się niewinnie. Ten objaw często pojawia się jako pierwszy

Nawet 53 proc. dorosłych Polaków ma za mało magnezu. Wczesne objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem

Nawet 53 proc. dorosłych Polaków ma za mało magnezu. Wczesne objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem

Przyrost masy ciała u 83 proc. osób to sygnał nadmiaru kortyzolu. Popularna forma ruchu może go paradoksalnie podnieść

Przyrost masy ciała u 83 proc. osób to sygnał nadmiaru kortyzolu. Popularna forma ruchu może go paradoksalnie podnieść

Rano mięśnie działają normalnie, wieczorem wyraźnie słabną. Tak może objawiać się miastenia

Rano mięśnie działają normalnie, wieczorem wyraźnie słabną. Tak może objawiać się miastenia

Ból w klatce piersiowej słabnie po pochyleniu się do przodu? Tak organizm sygnalizuje konkretny stan zapalny

Ból w klatce piersiowej słabnie po pochyleniu się do przodu? Tak organizm sygnalizuje konkretny stan zapalny

Profilaktyka zaczyna się z dala od długich kolejek do lekarza. Jak rozmawiać z rodzicami o zdrowiu?

Profilaktyka zaczyna się z dala od długich kolejek do lekarza. Jak rozmawiać z rodzicami o zdrowiu?

Materiał sponsorowany
Ten kolor skóry może mieć związek z dietą. Najpierw widać go na dłoniach

Ten kolor skóry może mieć związek z dietą. Najpierw widać go na dłoniach

Więcej
NIE PRZEGAP!
Czy z wiekiem trudniej schudnąć? Ekspert odpowiada

Warto wiedzieć

Czy z wiekiem trudniej schudnąć? Ekspert odpowiada

Materiał sponsorowany
Spełniasz kryteria leczenia, ale… nie możesz go dostać

Forum Ekonomiczne w Karpaczu

Spełniasz kryteria leczenia, ale… nie możesz go dostać

Zauważyłeś u siebie te objawy? Nie zwlekaj. To może być rak pęcherza moczowego.

Zauważyłeś u siebie te objawy? Nie zwlekaj. To może być rak pęcherza moczowego.

Materiał sponsorowany
Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo żywieniowe

Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Materiał sponsorowany
Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Forum Ekonomiczne w Karpaczu

Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Rynek medyczny
Lekarze będą mogli zdobyć 15 nowych certyfikatów. Zmiany dotyczą m.in. diagnostyki i robotyki

Lekarze będą mogli zdobyć 15 nowych certyfikatów. Zmiany dotyczą m.in. diagnostyki i robotyki

Jak szkoła powinna przygotowywać do życia? Eksperci o edukacji zdrowotnej

Jak szkoła powinna przygotowywać do życia? Eksperci o edukacji zdrowotnej

248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Polska szykuje dużą zmianę dla pacjentów. System ma szybciej wykrywać błędy

Polska szykuje dużą zmianę dla pacjentów. System ma szybciej wykrywać błędy

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
Podkład nie musi tworzyć maski. Ten prosty sposób nakładania pomaga stopić go ze skórą

Podkład nie musi tworzyć maski. Ten prosty sposób nakładania pomaga stopić go ze skórą

Elektryzujące się włosy. Sposoby, jak je ujarzmić bez obciążania pasm

Elektryzujące się włosy. Sposoby, jak je ujarzmić bez obciążania pasm

Laserowe usuwanie przebarwień. Dlaczego jesień to dobry moment na taki zabieg?

Laserowe usuwanie przebarwień. Dlaczego jesień to dobry moment na taki zabieg?

Peeling chemiczny w gabinecie. Sprawdź, jak przygotować skórę i czego unikać przed zabiegiem

Peeling chemiczny w gabinecie. Sprawdź, jak przygotować skórę i czego unikać przed zabiegiem

Przeterminowane kosmetyki kolorowe. Po czym poznać, że tusz lub podkład nadaje się do wyrzucenia?

Przeterminowane kosmetyki kolorowe. Po czym poznać, że tusz lub podkład nadaje się do wyrzucenia?

Więcej
zdrowie psychiczne
Cierpisz na depresję? Ograniczenie tych produktów w diecie może mieć ogromne znaczenie

Cierpisz na depresję? Ograniczenie tych produktów w diecie może mieć ogromne znaczenie

Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Depresja może zmieniać sposób działania pamięci. W hipokampie znaleziono zablokowany proces

Depresja może zmieniać sposób działania pamięci. W hipokampie znaleziono zablokowany proces

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Więcej
Fit
Popularny suplement może zwiększać mięśnie nawet bez ćwiczeń. Nowe badanie zaskakuje

Popularny suplement może zwiększać mięśnie nawet bez ćwiczeń. Nowe badanie zaskakuje

Waga nie spada, ale organizm już reaguje. Trening siłowy zmienia komórki tłuszczowe

Waga nie spada, ale organizm już reaguje. Trening siłowy zmienia komórki tłuszczowe

Jak zabezpieczyć się na wypadek wojny? Praktyczny poradnik krok po kroku

Jak zabezpieczyć się na wypadek wojny? Praktyczny poradnik krok po kroku

Garbienie się powraca mimo ćwiczeń na plecy? Przyczyna może tkwić w osłabieniu twojego naturalnego gorsetu

Garbienie się powraca mimo ćwiczeń na plecy? Przyczyna może tkwić w osłabieniu twojego naturalnego gorsetu

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Więcej
seks
Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
Lekarz przedsiębiorca – jak rozwijać praktykę medyczną  w zmieniającym się świecie?

Lekarz przedsiębiorca – jak rozwijać praktykę medyczną w zmieniającym się świecie?

Ponad 800 liderów branży medycznej rozmawiało o przyszłości ochrony zdrowia. Podsumowanie XI edycji Akademii Managera Ochrony Zdrowia (AMOZ)

Ponad 800 liderów branży medycznej rozmawiało o przyszłości ochrony zdrowia. Podsumowanie XI edycji Akademii Managera Ochrony Zdrowia (AMOZ)

Alzheimer i choroby otępienne – jak powinien zmieniać się system opieki nad pacjentami?

Alzheimer i choroby otępienne – jak powinien zmieniać się system opieki nad pacjentami?

Galeria zdjęć11
Oto najzdrowsze miasta w Polsce. Te miejscowości wyznaczają standardy! Najnowszy ranking

Indeks Zdrowych Miast

Oto najzdrowsze miasta w Polsce. Te miejscowości wyznaczają standardy! Najnowszy ranking

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email