• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
#Temat dnia
Nagła duszność po podróży lub leżeniu to ważny sygnał. W grę może wchodzić zator

Nagła duszność po podróży lub leżeniu to ważny sygnał. W grę może wchodzić zator

Najnowsze w serwisie
Mają więcej błonnika niż popcorn. Te przekąski dobrze robią jelitom
Jedli tyle samo, a chudli. Naukowcy sprawdzili tę dietę przez 16 tygodni
Miliony osób mogą potrzebować leków na ciśnienie. Nowe wytyczne zmieniają próg leczenia
Na co umarł Jan Frycz? "Ciężko chorując, zbudował kilka wspaniałych ról"
Jeden napój dziennie i 2,45 razy wyższe ryzyko raka żołądka. Nowe badanie
Jesz dużo gotowych produktów? Nowe badanie pokazuje, co dzieje się z kośćmi
Cholesterol LDL ma być jeszcze niższy. Amerykańscy kardiolodzy zaostrzyli zasady leczenia
Toaleta może ujawnić pierwsze sygnały raka jelita grubego. Te zmiany łatwo zignorować
Większe ryzyko raka niż u techników jądrowych. Piloci i personel pokładowy na szczycie listy zagrożonych
Zawał serca a ból żołądka. Objawy zawału, które można pomylić z niestrawnością
Redaktor naczelna poleca
Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Save the date

Zapraszamy na Forum AI Health Horizons 2026

Cholesterol LDL ma być jeszcze niższy. Amerykańscy kardiolodzy zaostrzyli zasady leczenia

Cholesterol LDL ma być jeszcze niższy. Amerykańscy kardiolodzy zaostrzyli zasady leczenia

Jesz dużo gotowych produktów? Nowe badanie pokazuje, co dzieje się z kośćmi

Jesz dużo gotowych produktów? Nowe badanie pokazuje, co dzieje się z kośćmi

Toaleta może ujawnić pierwsze sygnały raka jelita grubego. Te zmiany łatwo zignorować

Toaleta może ujawnić pierwsze sygnały raka jelita grubego. Te zmiany łatwo zignorować

Popularne tematy
Miliony osób mogą potrzebować leków na ciśnienie. Nowe wytyczne zmieniają próg leczenia

Miliony osób mogą potrzebować leków na ciśnienie. Nowe wytyczne zmieniają próg leczenia

Jeden napój dziennie i 2,45 razy wyższe ryzyko raka żołądka. Nowe badanie

Jeden napój dziennie i 2,45 razy wyższe ryzyko raka żołądka. Nowe badanie

Zmęczenie, nudności, duszność. U kobiet serce może alarmować inaczej niż u mężczyzn

Zmęczenie, nudności, duszność. U kobiet serce może alarmować inaczej niż u mężczyzn

Cholesterol LDL ma być jeszcze niższy. Amerykańscy kardiolodzy zaostrzyli zasady leczenia

Cholesterol LDL ma być jeszcze niższy. Amerykańscy kardiolodzy zaostrzyli zasady leczenia

Toaleta może ujawnić pierwsze sygnały raka jelita grubego. Te zmiany łatwo zignorować

Toaleta może ujawnić pierwsze sygnały raka jelita grubego. Te zmiany łatwo zignorować

Zawał serca a ból żołądka. Objawy zawału, które można pomylić z niestrawnością

Zawał serca a ból żołądka. Objawy zawału, które można pomylić z niestrawnością

Atak kolki nerkowej może być groźny. Sprawdź, kiedy potrzebna jest pilna pomoc medyczna

Atak kolki nerkowej może być groźny. Sprawdź, kiedy potrzebna jest pilna pomoc medyczna

Ssanie w żołądku mimo jedzenia może mieć konkretną przyczynę. Tych objawów nie ignoruj

Ssanie w żołądku mimo jedzenia może mieć konkretną przyczynę. Tych objawów nie ignoruj

Trzaskanie w kolanie nie zawsze oznacza problem ze stawem. Ten sygnał zmienia sytuację.

Trzaskanie w kolanie nie zawsze oznacza problem ze stawem. Ten sygnał zmienia sytuację.

Regularne wypróżnienia mogą zależeć od tej witaminy. Odkrycie zaskoczyło naukowców

Regularne wypróżnienia mogą zależeć od tej witaminy. Odkrycie zaskoczyło naukowców

Aktualności
Mają więcej błonnika niż popcorn. Te przekąski dobrze robią jelitom

Mają więcej błonnika niż popcorn. Te przekąski dobrze robią jelitom

Jedli tyle samo, a chudli. Naukowcy sprawdzili tę dietę przez 16 tygodni

Jedli tyle samo, a chudli. Naukowcy sprawdzili tę dietę przez 16 tygodni

Na co umarł Jan Frycz? Ciężko chorując, zbudował kilka wspaniałych ról

Na co umarł Jan Frycz? "Ciężko chorując, zbudował kilka wspaniałych ról"

Miliony osób mogą potrzebować leków na ciśnienie. Nowe wytyczne zmieniają próg leczenia

Miliony osób mogą potrzebować leków na ciśnienie. Nowe wytyczne zmieniają próg leczenia

Jeden napój dziennie i 2,45 razy wyższe ryzyko raka żołądka. Nowe badanie

Jeden napój dziennie i 2,45 razy wyższe ryzyko raka żołądka. Nowe badanie

TEMAT MIESIĄCA: Zdrowie intymne latem. Jak uniknąć infekcji podczas wakacji i nie zepsuć sobie urlopu
Nawracająca grzybica pochwy to nie żarty. Sprawdź, czym grozi i jak trwale się jej pozbyć

Nawracająca grzybica pochwy to nie żarty. Sprawdź, czym grozi i jak trwale się jej pozbyć

Mylna diagnoza może zniszczyć urlop. Jeden objaw pozwala odróżnić grzybicę od infekcji bakteryjnej

Mylna diagnoza może zniszczyć urlop. Jeden objaw pozwala odróżnić grzybicę od infekcji bakteryjnej

Jeden letni nawyk niszczy naturalną ochronę. Infekcja często zaczyna się jeszcze na plaży

Jeden letni nawyk niszczy naturalną ochronę. Infekcja często zaczyna się jeszcze na plaży

Infekcja intymna może zepsuć urlop. Te preparaty warto mieć w wakacyjnej apteczce

Infekcja intymna może zepsuć urlop. Te preparaty warto mieć w wakacyjnej apteczce

Basen nie jest największym zagrożeniem dla zdrowia intymnego. Większe ryzyko kryje się gdzie indziej

Basen nie jest największym zagrożeniem dla zdrowia intymnego. Większe ryzyko kryje się gdzie indziej

Zdrowie
Miliony osób mogą potrzebować leków na ciśnienie. Nowe wytyczne zmieniają próg leczenia

Miliony osób mogą potrzebować leków na ciśnienie. Nowe wytyczne zmieniają próg leczenia

Jeden napój dziennie i 2,45 razy wyższe ryzyko raka żołądka. Nowe badanie

Jeden napój dziennie i 2,45 razy wyższe ryzyko raka żołądka. Nowe badanie

Cholesterol LDL ma być jeszcze niższy. Amerykańscy kardiolodzy zaostrzyli zasady leczenia

Cholesterol LDL ma być jeszcze niższy. Amerykańscy kardiolodzy zaostrzyli zasady leczenia

Toaleta może ujawnić pierwsze sygnały raka jelita grubego. Te zmiany łatwo zignorować

Toaleta może ujawnić pierwsze sygnały raka jelita grubego. Te zmiany łatwo zignorować

Zawał serca a ból żołądka. Objawy zawału, które można pomylić z niestrawnością

Zawał serca a ból żołądka. Objawy zawału, które można pomylić z niestrawnością

Objawy sepsy a ciężka infekcja. Jakie sygnały powinny skłonić do pilnej pomocy

Objawy sepsy a ciężka infekcja. Jakie sygnały powinny skłonić do pilnej pomocy

Serce nagle „przeskakuje”? Czasem winna jest kawa, czasem arytmia. Liczy się ten objaw

Serce nagle „przeskakuje”? Czasem winna jest kawa, czasem arytmia. Liczy się ten objaw

Wieczorem głowa robi się ciężka jak ołów? Jeden szczegół może wskazać przyczynę

Wieczorem głowa robi się ciężka jak ołów? Jeden szczegół może wskazać przyczynę

Więcej
NIE PRZEGAP!
Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Kurzajki u dzieci i dorosłych. Jak skutecznie pozbyć się problemu bez wychodzenia z domu?

Materiał sponsorowany
Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Jak żyć z fenyloketonurią?

Fenyloketonuria nie musi odbierać smaku życia. Nowa terapia daje nadzieję

Materiał sponsorowany
Zdrowie jamy ustnej nie jedzie na urlop. Dlaczego podczas wakacji nie warto zapominać o przestrzeniach międzyzębowych?

Jak dbać o zęby na urlopie?

Zdrowie jamy ustnej nie jedzie na urlop. Dlaczego podczas wakacji nie warto zapominać o przestrzeniach międzyzębowych?

Materiał sponsorowany
Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo żywieniowe

Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Materiał sponsorowany
Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Wakacyjna apteczka. Jakie leki spakować do apteczki podróżnej?

Rynek medyczny
Koniec „zabiegów walizkowych”. NFZ zmienia zasady od października

Koniec „zabiegów walizkowych”. NFZ zmienia zasady od października

Rząd zmienia zasady refundacji leków. Pacjenci mogą odczuć skutki tych decyzji

Rząd zmienia zasady refundacji leków. Pacjenci mogą odczuć skutki tych decyzji

Koniec z „kominowymi” zarobkami lekarzy? Nowe limity mają zmienić zasady w ochronie zdrowia

Koniec z „kominowymi” zarobkami lekarzy? Nowe limity mają zmienić zasady w ochronie zdrowia

Płacili lekarzom na słowo. Audyt ujawnił, co działo się w stołecznym szpitalu

Płacili lekarzom "na słowo". Audyt ujawnił, co działo się w stołecznym szpitalu

Kary do miliona złotych za brak danych. Konsekwencje dotkną pacjentów i całą służbę zdrowia

Kary do miliona złotych za brak danych. Konsekwencje dotkną pacjentów i całą służbę zdrowia

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
Osocze bogatopłytkowe, czyli wampirzy lifting. Czy twoja własna krew może cię odmłodzić?

Osocze bogatopłytkowe, czyli "wampirzy lifting". Czy twoja własna krew może cię odmłodzić?

Po kwasach łatwo o przebarwienia. Te błędy zwiększają ryzyko ciemnych plam

Po kwasach łatwo o przebarwienia. Te błędy zwiększają ryzyko ciemnych plam

Te małe grudki potrafią zamienić się w pryszcze. Jeden składnik pomaga zatrzymać ten proces

Te małe grudki potrafią zamienić się w pryszcze. Jeden składnik pomaga zatrzymać ten proces

Balsam nie wystarcza na suchą skórę. Ten prosty trik pomaga zatrzymać wilgoć

Balsam nie wystarcza na suchą skórę. Ten prosty trik pomaga zatrzymać wilgoć

Podkład mineralny tworzy efekt maski? Ten prosty trik pozwala stopić go ze skórą

Podkład mineralny tworzy efekt maski? Ten prosty trik pozwala stopić go ze skórą

Więcej
zdrowie psychiczne
Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

To nie jest zwykłe zmęczenie. Psycholożka wyjaśnia, jak rozpoznać podstępne objawy depresji

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Schizofrenia i choroba dwubiegunowa mają wspólny mianownik? Nowe badanie zmienia wszystko

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Czy higiena jamy ustnej ma wpływ na schizofrenię? Przełomowe badanie odkrywa zaskakujące powiązania

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Ciągle czujesz się obserwowana? To mogą być zaburzenia lękowe. Eksperci: mózg wysyła sygnał

Więcej
Fit
Chciała mocniejszego brzucha, więc robiła to przez 30 dni. Efekt ją zaskoczył

Chciała mocniejszego brzucha, więc robiła to przez 30 dni. Efekt ją zaskoczył

Pij to rano, jeśli chcesz schudnąć. Dietetycy wskazują najlepszy wybór

Pij to rano, jeśli chcesz schudnąć. Dietetycy wskazują najlepszy wybór

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Masz wysoki cukier lub cholesterol? Naukowcy wskazali najlepszy rodzaj ruchu

Masz wysoki cukier lub cholesterol? Naukowcy wskazali najlepszy rodzaj ruchu

Brała kreatynę przez 30 dni. Zauważyła trzy wyraźne zmiany

Brała kreatynę przez 30 dni. Zauważyła trzy wyraźne zmiany

Więcej
seks
Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
Matki SMAków - historie kobiet, które stoją w cieniu diagnozy

"Matki SMAków - historie kobiet, które stoją w cieniu diagnozy"

Pionierzy AI #2: sześć wdrożeń sztucznej inteligencji w polskiej ochronie zdrowia

Pionierzy AI #2: sześć wdrożeń sztucznej inteligencji w polskiej ochronie zdrowia

„Kardiologia Prewencyjna 2026”. Najciekawsza konferencja poświęcona chorobom serca i naczyń

„Kardiologia Prewencyjna 2026”. Najciekawsza konferencja poświęcona chorobom serca i naczyń

Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej. Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Sprawdź!

"Muszę bardziej, muszę szybciej, muszę lepiej". Polacy coraz częściej zmagają się z presją. Jest sposób, by ją zatrzymać

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email