• Premium Premium
  • Zdrowie Zdrowie
  • Żywienie Żywienie
  • Uroda Uroda
signet-poradnikzdrowie Menu
  • Premium
    • Debaty
    • AI w medycynie
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Hematologia
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Newsletter
Sponsor serwisu
Logo sponsora
#Temat dnia
Serce może wyglądać na zdrowe, a nie być gotowe na duży wysiłek

Serce może wyglądać na zdrowe, a nie być gotowe na duży wysiłek

Najnowsze w serwisie
Polipy pęcherzyka żółciowego a ryzyko nowotworu. Kiedy liczy się granica 1 cm?
Niemal 47 proc. dorosłych Polaków miało kontakt z toksoplazmozą. Głównym źródłem wcale nie są koty
Kolory nagle wydają się mniej wyraźne? Prosty test w domu może wykryć zmiany widzenia
Tabletki z magnezem wycofane z aptek. Ta seria nie spełnia norm jakościowych
Brakuje ci zębów? To może wpływać na wagę. Dentystka tłumaczy mechanizm
Filtr mineralny czy chemiczny – który krem z SPF lepiej sprawdzi się przy wrażliwej cerze?
Cukrzyca typu 2 cofnęła się u około połowy uczestników. Zastosowano dwie rzeczy
Skóra nagle robi się napięta i błyszcząca. Ten szczegół pomaga rozpoznać różę
Bierzesz zastrzyki na odchudzanie? Naukowcy zauważyli problem z paznokciami
Serce może wyglądać na zdrowe, a nie być gotowe na duży wysiłek. Jedno badanie może naprowadzić na HCM
Redaktor naczelna poleca
Bierzesz zastrzyki na odchudzanie? Naukowcy zauważyli problem z paznokciami

Bierzesz zastrzyki na odchudzanie? Naukowcy zauważyli problem z paznokciami

Niemal 47 proc. dorosłych Polaków miało kontakt z toksoplazmozą. Głównym źródłem wcale nie są koty

Niemal 47 proc. dorosłych Polaków miało kontakt z toksoplazmozą. Głównym źródłem wcale nie są koty

Skóra nagle robi się napięta i błyszcząca. Ten szczegół pomaga rozpoznać różę

Skóra nagle robi się napięta i błyszcząca. Ten szczegół pomaga rozpoznać różę

Sepsa przez błąd stomatologiczny. Maria wiele lat walczyła o zdrowie i karierę

Siła Kobiet

Sepsa przez błąd stomatologiczny. Maria wiele lat walczyła o zdrowie i karierę

Popularne tematy
Polipy pęcherzyka żółciowego a ryzyko nowotworu. Kiedy liczy się granica 1 cm?

Polipy pęcherzyka żółciowego a ryzyko nowotworu. Kiedy liczy się granica 1 cm?

Niemal 47 proc. dorosłych Polaków miało kontakt z toksoplazmozą. Głównym źródłem wcale nie są koty

Niemal 47 proc. dorosłych Polaków miało kontakt z toksoplazmozą. Głównym źródłem wcale nie są koty

Kolory nagle wydają się mniej wyraźne? Prosty test w domu może wykryć zmiany widzenia

Kolory nagle wydają się mniej wyraźne? Prosty test w domu może wykryć zmiany widzenia

Brakuje ci zębów? To może wpływać na wagę. Dentystka tłumaczy mechanizm

Brakuje ci zębów? To może wpływać na wagę. Dentystka tłumaczy mechanizm

Filtr mineralny czy chemiczny – który krem z SPF lepiej sprawdzi się przy wrażliwej cerze?

Filtr mineralny czy chemiczny – który krem z SPF lepiej sprawdzi się przy wrażliwej cerze?

Cukrzyca typu 2 cofnęła się u około połowy uczestników. Zastosowano dwie rzeczy

Cukrzyca typu 2 cofnęła się u około połowy uczestników. Zastosowano dwie rzeczy

Bierzesz zastrzyki na odchudzanie? Naukowcy zauważyli problem z paznokciami

Bierzesz zastrzyki na odchudzanie? Naukowcy zauważyli problem z paznokciami

Serce może wyglądać na zdrowe, a nie być gotowe na duży wysiłek. Jedno badanie może naprowadzić na HCM

Serce może wyglądać na zdrowe, a nie być gotowe na duży wysiłek. Jedno badanie może naprowadzić na HCM

Wizyta u ortopedy od 200 zł, ale ceny zabiegów zaskakują. Tak wyglądają cenniki

Wizyta u ortopedy od 200 zł, ale ceny zabiegów zaskakują. Tak wyglądają cenniki

Rak trzustki długo nie daje znaków. Ten wczesny objaw pojawia się na skórze i łatwo go zbagatelizować

Rak trzustki długo nie daje znaków. Ten wczesny objaw pojawia się na skórze i łatwo go zbagatelizować

Aktualności
Polipy pęcherzyka żółciowego a ryzyko nowotworu. Kiedy liczy się granica 1 cm?

Polipy pęcherzyka żółciowego a ryzyko nowotworu. Kiedy liczy się granica 1 cm?

Niemal 47 proc. dorosłych Polaków miało kontakt z toksoplazmozą. Głównym źródłem wcale nie są koty

Niemal 47 proc. dorosłych Polaków miało kontakt z toksoplazmozą. Głównym źródłem wcale nie są koty

Tabletki z magnezem wycofane z aptek. Ta seria nie spełnia norm jakościowych

Tabletki z magnezem wycofane z aptek. Ta seria nie spełnia norm jakościowych

Kolory nagle wydają się mniej wyraźne? Prosty test w domu może wykryć zmiany widzenia

Kolory nagle wydają się mniej wyraźne? Prosty test w domu może wykryć zmiany widzenia

Brakuje ci zębów? To może wpływać na wagę. Dentystka tłumaczy mechanizm

Brakuje ci zębów? To może wpływać na wagę. Dentystka tłumaczy mechanizm

TEMAT MIESIĄCA: Serce pod kontrolą. Zadbaj o nie, zanim zacznie chorować
Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?

Objawy chorób serca u kobiet mogą być nietypowe. Na co zwrócić uwagę?

Osiem filarów zdrowego serca. Jeden z nich długo był pomijany

Osiem filarów zdrowego serca. Jeden z nich długo był pomijany

Cholesterol LDL może zaskoczyć w wynikach badań. Od tej wartości rośnie ryzyko zawału i udaru

Cholesterol LDL może zaskoczyć w wynikach badań. Od tej wartości rośnie ryzyko zawału i udaru

Prof. Maciej Banach: Polska jest klasyfikowana jako kraj wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego

Prof. Maciej Banach: Polska jest klasyfikowana jako kraj wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego

Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania

Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania

Zdrowie
Budzisz się o 3 rano z bijącym sercem? Naukowcy wskazują na zbyt wczesny skok jednego hormonu

Budzisz się o 3 rano z bijącym sercem? Naukowcy wskazują na zbyt wczesny skok jednego hormonu

Filtr mineralny czy chemiczny – który krem z SPF lepiej sprawdzi się przy wrażliwej cerze?

Filtr mineralny czy chemiczny – który krem z SPF lepiej sprawdzi się przy wrażliwej cerze?

Cukrzyca typu 2 cofnęła się u około połowy uczestników. Zastosowano dwie rzeczy

Cukrzyca typu 2 cofnęła się u około połowy uczestników. Zastosowano dwie rzeczy

Skóra nagle robi się napięta i błyszcząca. Ten szczegół pomaga rozpoznać różę

Skóra nagle robi się napięta i błyszcząca. Ten szczegół pomaga rozpoznać różę

Bierzesz zastrzyki na odchudzanie? Naukowcy zauważyli problem z paznokciami

Bierzesz zastrzyki na odchudzanie? Naukowcy zauważyli problem z paznokciami

Serce może wyglądać na zdrowe, a nie być gotowe na duży wysiłek. Jedno badanie może naprowadzić na HCM

Serce może wyglądać na zdrowe, a nie być gotowe na duży wysiłek. Jedno badanie może naprowadzić na HCM

Ból nad piętą i poranna sztywność. Ile trwa leczenie zapalenia ścięgna Achillesa?

Ból nad piętą i poranna sztywność. Ile trwa leczenie zapalenia ścięgna Achillesa?

Rak trzustki długo nie daje znaków. Ten wczesny objaw pojawia się na skórze i łatwo go zbagatelizować

Rak trzustki długo nie daje znaków. Ten wczesny objaw pojawia się na skórze i łatwo go zbagatelizować

Więcej
NIE PRZEGAP!
Stawy „trzeszczą” i bolą? Zastosuj ten prosty ruch, który smaruje je od środka. Od razu poczujesz różnicę

Stawy „trzeszczą” i bolą? Zastosuj ten prosty ruch, który smaruje je od środka. Od razu poczujesz różnicę

Spełniasz kryteria leczenia, ale… nie możesz go dostać

Forum Ekonomiczne w Karpaczu

Spełniasz kryteria leczenia, ale… nie możesz go dostać

Podopieczny mówi: „Chcę do domu”. Jak reagować przy demencji?

Warto wiedzieć

Podopieczny mówi: „Chcę do domu”. Jak reagować przy demencji?

Materiał sponsorowany
Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo żywieniowe

Ból brzucha? Przyczyna zatrucia mogła trafić na nasz talerz nawet tydzień wcześniej

Materiał sponsorowany
Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Forum Ekonomiczne w Karpaczu

Jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę?

Rynek medyczny
Jak szkoła powinna przygotowywać do życia? Eksperci o edukacji zdrowotnej

Jak szkoła powinna przygotowywać do życia? Eksperci o edukacji zdrowotnej

248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

248 poradni POZ zniknęło w dwa lata. Miliony Polaków stracą łatwy dostęp do lekarza

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Pacjenci mogli płacić więcej za leki. UOKiK nałożył ponad 900 mln zł kar

Polska szykuje dużą zmianę dla pacjentów. System ma szybciej wykrywać błędy

Polska szykuje dużą zmianę dla pacjentów. System ma szybciej wykrywać błędy

26 mld zł więcej na zdrowie w 2027 r. Jest jedna rzecz, na którą czekają pacjenci

26 mld zł więcej na zdrowie w 2027 r. Jest jedna rzecz, na którą czekają pacjenci

Więcej
premium
„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

„Widzimy to u pacjentów” – lekarz o skutkach oddychania złym powietrzem

Materiał sponsorowany
Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Rak jajnika to „cichy zabójca”. Objawy łatwo pomylić z problemami jelit

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

Zaburzenia lękowe nie zawsze oznaczają chorobę. Kiedy lęk staje się problemem?

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

To nie jest zwykłe zmęczenie. Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Insulinooporność: modne hasło czy realny problem? Prof. Alina Kuryłowicz wyjaśnia, kiedy trzustka mówi „dość”

Uroda
Peeling chemiczny w gabinecie. Sprawdź, jak przygotować skórę i czego unikać przed zabiegiem

Peeling chemiczny w gabinecie. Sprawdź, jak przygotować skórę i czego unikać przed zabiegiem

Przeterminowane kosmetyki kolorowe. Po czym poznać, że tusz lub podkład nadaje się do wyrzucenia?

Przeterminowane kosmetyki kolorowe. Po czym poznać, że tusz lub podkład nadaje się do wyrzucenia?

Nie każda skóra lubi peeling. Te sytuacje są sygnałem, by zrobić przerwę

Nie każda skóra lubi peeling. Te sytuacje są sygnałem, by zrobić przerwę

Włosy mogą odbijać światło jak szkło. Klucz tkwi nie tylko w kosmetykach

Włosy mogą odbijać światło jak szkło. Klucz tkwi nie tylko w kosmetykach

Zęby wyglądają na bielsze bez wybielania. Wizażystki zwracają uwagę na kolor szminki

Zęby wyglądają na bielsze bez wybielania. Wizażystki zwracają uwagę na kolor szminki

Więcej
zdrowie psychiczne
Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Wypalenie zawodowe czy depresja? Objawy są podobne, ale jest ważna różnica

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Diagnoz autyzmu przybywa, ale powód zaskakuje. Największą cenę płacą dziewczęta i kobiety

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Częste wzdychanie i ścisk w klatce piersiowej. Kiedy to objaw stresu, a kiedy sygnał choroby

Depresja może zmieniać sposób działania pamięci. W hipokampie znaleziono zablokowany proces

Depresja może zmieniać sposób działania pamięci. W hipokampie znaleziono zablokowany proces

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Choroba dwubiegunowa często mylona z depresją. Diagnoza może zająć nawet lata

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy demencję da się przewidzieć? Nowy test krwi wskazuje ryzyko na długo przed objawami

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

Czy AI po cichu nam szkodzi? Nowe badanie rzuca światło na nasze zdrowie psychiczne

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

„Psycholog czyta w myślach i kontroluje umysł?” Raport PAN obala mity i wskazuje drogę do zdrowia

Więcej
Fit
Popularny suplement może zwiększać mięśnie nawet bez ćwiczeń. Nowe badanie zaskakuje

Popularny suplement może zwiększać mięśnie nawet bez ćwiczeń. Nowe badanie zaskakuje

Waga nie spada, ale organizm już reaguje. Trening siłowy zmienia komórki tłuszczowe

Waga nie spada, ale organizm już reaguje. Trening siłowy zmienia komórki tłuszczowe

Jak zabezpieczyć się na wypadek wojny? Praktyczny poradnik krok po kroku

Jak zabezpieczyć się na wypadek wojny? Praktyczny poradnik krok po kroku

Garbienie się powraca mimo ćwiczeń na plecy? Przyczyna może tkwić w osłabieniu twojego naturalnego gorsetu

Garbienie się powraca mimo ćwiczeń na plecy? Przyczyna może tkwić w osłabieniu twojego naturalnego gorsetu

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Ta witamina ma znaczenie dla mięśni, a po 50. łatwiej o jej niedobór. Nowe badanie pokazuje dlaczego

Więcej
seks
Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Ważna informacja dla kobiet stosujących antykoncepcję. Chodzi o ryzyko oponiaka

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Seks po 70., a nawet 90. roku życia. Dane pokazują, ilu seniorów pozostaje aktywnych w łóżku

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Nie wszystkie tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Ten popularny składnik może niemal o połowę zwiększać ryzyko raka piersi

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Lawinowo przybywa zachorowań na kiłę w Polsce. Jest zaskakujący przełom w leczeniu

Więcej
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
Patronaty
Lekarz przedsiębiorca – jak rozwijać praktykę medyczną  w zmieniającym się świecie?

Lekarz przedsiębiorca – jak rozwijać praktykę medyczną w zmieniającym się świecie?

Ponad 800 liderów branży medycznej rozmawiało o przyszłości ochrony zdrowia. Podsumowanie XI edycji Akademii Managera Ochrony Zdrowia (AMOZ)

Ponad 800 liderów branży medycznej rozmawiało o przyszłości ochrony zdrowia. Podsumowanie XI edycji Akademii Managera Ochrony Zdrowia (AMOZ)

Alzheimer i choroby otępienne – jak powinien zmieniać się system opieki nad pacjentami?

Alzheimer i choroby otępienne – jak powinien zmieniać się system opieki nad pacjentami?

Galeria zdjęć11
Oto najzdrowsze miasta w Polsce. Te miejscowości wyznaczają standardy! Najnowszy ranking

Indeks Zdrowych Miast

Oto najzdrowsze miasta w Polsce. Te miejscowości wyznaczają standardy! Najnowszy ranking

Więcej
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2026 Grupa ZPR Media
email