Iza Czajka

Jaka dieta na masę byłaby dla mnie dobra? Mam 16 lat, moja waga 60 kg, okolo 180 cm wzrostu. Trenuję karate - wtorek - 18:00, czwartek - 18:00, dodatkowo jeżdżę na rowerze i trenuję w domu. A teraz s…

Witam, Mam 15 lat. Chciałbym się dowiedzieć, czy mógłbym już podnosić hantle o małej wadze, a jeśli tak to jakiej? I czy nie zagraża to mojemu zdrowiu, dorastaniu? Proszę o odpowiedź i poradę (np. o…

Witam, mam 16 lat i 178 cm wzrostu. Ważę 55 kg. Chcę przytyć, dlatego zaczynam chodzić na siłownię. Proszę o dietę na masę dla mnie. 

Jaka dieta jest najlepsza przy leczeniu chemioterapią? Chodzi o leczenie chłoniaka.

Mam typowe objawy dny moczanowej, jednak badania kwasu moczowego tego nie wykazały, chociaż poziom kwasu jest w górnej granicy. Wobec tego mój lekarz stwierdził, że wszystko jest ok. NIC mi przypisał…

Jaką głodówkę stosować przy stłuszczonej wątrobie?

Choruję na stwardnienie rozsiane. Ostatnio wykryto u mnie przepuklinę przełyku, dostałam leki po których zaczęłam krwawić, zaczęły mi pękać naczynka na nogach, brzuch jest wzdęty. Czy to mogą być sku…

Dzien dobry. Jestem tydzień po usunięciu wyrostka. Co mogę jeść? Czy mogę wprowadzać do diety owoce, np. truskawki?

Witam serdecznie, 18 miesięcy temu miałem ostre zapalenie trzustki. Doszedłem do siebie bardzo szybko i sprawnie. Unikam tłustego jedzenia i alkoholu, czuję się znakomicie. Od 6 miesięcy uczęszczam n…

Witam. Mam 17 lat, 193 cm wzrostu i ważę 83 kg. Od 2 miesięcy chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu gram w piłkę nożną. Ile posiłków muszę jeść dziennie i co konkretnie? Chciałbym …

Mam na stopach wrośnięte nitkowate odciski. Jak się ich pozbyć? Po dłuższym tak potwornie bolą mnie stopy, że nie da się tego opisać. Proszę o pomoc

Ciekawa jestem, jak to zrobić... jak przestrzegać diety refluksowej, gdy jestem uczulona na marchew, kalafior. Od dziecka też powinnam być bezglutenowa więc białe pieczywo odpada... Zaczynam sie zast…

Jaką dietę należy stosować przy zapaleniu żołądka i dwunastnicy?

Mam takie zapytanie. Gdy się urodziłam, wykryto u mnie zespół złego wchłaniania (przeszłam na dietę bezglutenową), obecnie mam alergię pokarmową i wziewną, astmę oskrzelową (powoli zanika). 2 lata te…

Jestem miesiąc po operacji trzonu i ogona trzustki. Czy mogę chodzić po schodach? Jak długo mam być na ścisłej diecie?

W marcu przechodziłam silne zapalenie oskrzeli (w szpitalu na oddziale pulmonologicznym), stąd też aplikowano mi sporo antybiotyków i innych leków. Do tej pory nie mogę dojść do pełnego zdrowia. D…

Mam 13 lat i ważę 83 kg. Jak mogę schudnąć 7 kg tracąc ok. 1 kilogram tygodniowo? Bardzo mi źle z moją wagą, bo wszyscy w szkole się ze mnie śmieją i odsuwają mnie od siebie. Proszę o przykładową die…

Witam, mam pytanie odnośnie leku koenzym Q-10 i omega-3. Czy dostanę te leki bez żelatyny wieprzowej i wołowej? Czy w ogóle są produkowane leki nie posiadające takiej żelatyny? Pozdrawiam serdeczni…

Witam. Miesiąc temu miałam operację na zrostową niedrożność jelita cienkiego. Jak powiedział lekarz, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zrosty zrobią się ponownie lub już są. Chciałabym dowiedzieć …

Czego należy unikać i przez jak długi czas stosować dietę po operacji wyrostka robaczkowego?

Minęły już ponad 3 miesiące stosowania ścisłej diety i podobno mogłabym dokładać do swojego jadłospisu inne potrawy, ale nie wiem jakie. Co mogłabym już jeść?