Iza Czajka

Dobry wieczór! Mam takie pytanie: cierpię od lat na skrzywienie kręgosłupa, czy przy takiej wadzie postawy i zachodzącej w niej zmian mogę korzystać z takiej formy ruchu jakim są ćwiczenia na stepe…

Chciałam zapytać, czy to możliwe, żeby cuchnące gazy były przyczyną chorej trzustki? Enzymy wątrobowe miałam robione, wyszły w porządku, trzustki nie badałam. Czy wystarczy zbadać enzymy trzustki, cz…

Jak prawidłową dietą obniżać udział kwasu moczowego we krwi? Od jakich wartości należy stosować leki?

Witam, stosuję zdrową dietę, bogatą w owoce warzywa, kasze, pełne makarony, czasami warzywa wzdymające, dużo nabiału, szczególnie jogurty i sery żółte, piję dużo wody z miodem i cytryną, herbatę zie…

Witam! Czy warzywa gotowane każde z osobna zachowują więcej witamin i wartości odżywczych, niż te gotowane w jednym garnku razem? Jak gotować warzywa, aby zachowały jak najwięcej witamin i kalorii?

Mam pytanie na temat diety przy półpaścu. Dziecko stosuje dietę aplazyjną z ograniczeniem nabiału. Tak czy inaczej - czy zna pani jakąś dietę, którą warto stosować przy samym półpaścu?

Mam wirusowe zapalenie wątroby typu C, chciałabym oczyścić wątrobę z toksyn, czy mogę użyć ziołowego preparatu Detox?

Jaka jest zawartość niklu w przetworzonej kukurydzy czy w mące sojowej? Większość produktów bezglutenowych oparta jest na kukurydzy, białko sojowe też jest dodawane do pieczywa bezglutenowego? A zawa…

Witam:) Dializuję się otrzewnowo ok. 1,5 roku. Od ok. roku miałem obrzęki na stopach, a od ok. miesiąca zaczęły mi puchnąć nogi do kolan. Biorę leki na obniżenie ciśnienia i cholesterolu. Co można zr…

Witam. Moja roczna córeczka od czterech dni ma dziwne czerwone plamy w kształcie księżyca pod oczkami. Skórka w tym miejscu jest grudkowata z widocznymi wybroczynami. Na całym ciele nie ma żadnych zm…

Witam, chciałam zapytać o mleko - czy to prawda, że organizm człowieka nie potrzebuje mleka, że oblepia on inne narządy, a raczej je zaśluzowuje? Zdania są podzielone, ale dużo jest przeciwników nabi…

Witam. Chciałabym poradzić się odnośnie mojej wagi. Mam 165 cm wzrostu i ważę zaledwie 47 kg (BMI=17.26, czyli lekka niedowaga). Jest to dla mnie strasznie uciążliwe, ponieważ po pierwsze sama źle si…

Witam, od jakiegoś czasu (ok. 6 mc) zmagam się z dziwną dolegliwością. Często wymiotuję po posiłku, zwłaszcza większym. Przyszło to całkiem nagle i teraz właściwie nie wiem, czy jest to objaw bulimii…

Witam. Mam 14 lat, 160 cm i ważę 46kg. Chciałabym się zdrowo odżywiać, tylko mam problem z doborem jadłospisu.

Witam serdecznie, mam pytanie, chodzi suszone owoce. Wiem, że surowe owoce powinno się jeść na czczo np. 30-60 min przed śniadaniem, a czy ta zasada dotyczy także suszonych owoców, czy już nie?

Witam, trafiłam niedawno na wyniki badań nad beta karotenem, mianowicie nad jego szkodliwością dla palaczy. Podobno wchodzi on w reakcję z dymem papierosowym, tworząc mutacje w genach, dlatego palac…

Jestem chora na stwardnienie rozsiane. Proszę konkretnie napisać, co mogę jeść, a czego lepiej unikać.

Witam, mam 25 lat. Jestem zainteresowany zredukowaniem tkanki tłuszczowej. W badaniach wyszły mi następujące wyniki: tk. tłuszczowa 14,5%, woda: 61,9%, masa mięśni 63,5. Masa kości 3,3. Moja waga to …

Czytałem na wielu stronach, gdzie został obalony mit, że nie powinno się jeść w jednym posiłku białka z węglowodanami, ale chciałbym by pani się wypowiedziała na ten temat.

Chciałabym włączyć do swojej diety płatki owsiane na śniadanie. Wszyscy zachęcają do jedzenia ich ze względów na walory odżywcze. Jestem cukrzykiem więc nie wiem, czy mogę je jeść? Na różnych stronac…

Witam! Mam 21 lat i od około 3 lat choruję na zaparcia (niektórzy lekarze twierdzą, że to zaparcia przewlekłe). Po badaniu (kolonoskopia) stwierdzono: wydłużona esica i poprzecznica oraz dodatkowa pę…