Agnieszka Ślusarska

Mam 14 lat, ważę 90 kg przy wzroście 163 cm. Mimo że jem mało, to tyję. Ćwiczę na każdym wuefie (4 godz. w tygodniu), do tego czasami biegam i jeżdżę na rowerze. Już od 3 miesięcy nie miałam okresu,…

Jestem po ostrym zapaleniu trzustki i wycięciu woreczka żółciowego. Schudłam ponad 10 kg, co przy wadze 54 kg jest ogromną stratą. Jak zdrowo przybrać na wadze? Jestem mamą 2 dzieci, młodsze ma 4 mie…

Mam 28 lat. Jestem młodą mamą dwójki dzieci (4- i 2-latka). Obecnie jestem na urlopie wychowawczym. Niestety, ostatnio przytyłam z wagi 58 kg do 65 kg przy wzroście 158 cm. Chcę schudnąć, nigdy nie …

Od 20 lat jestem zmuszona brać Kumadynę, lek na rozrzedzanie krwi. Postanowiłam odżywić trochę organizm, bo mam braki żelaza i witamy B12. Piję pyłek kwiatowy i bardzo mnie mdli - co robić?

Z ostatniej analizy krwi wynikło, że mam podwyższony poziom cholesterolu (197 mg/dL przy normie do 200, cholesterol HDL i LDL w normie) oraz za wysoki poziom trójglicerydów (293 mg/dL przy normie do…

Dziewięć miesięcy temu urodziłam dziecko, a pół roku temu zostałam poddana operacji usunięcia woreczka żółciowego. Początkowo waga stała w miejscu, ale niestety przez ostatnie 3 miesiące przytyłam ła…

Chodzi o mojego męża, który niedawno robił sobie badania krwi i wyniki wątrobowe nie wyszły najlepiej. Dodam, że jego tata zmarł właśnie na raka wątroby. O dietę w domu się nie martwię, bo mniej więc…

Mam 24 lata, 173 cm wzrostu i ważę 52 kg (waga ciągle spada). Mam niedoczynność tarczycy (Euthyrox 50 mg). Nie toleruję jajek w diecie (wysypki), produktów mlecznych (łupież, łuszcząca się skóra) i s…

Chcę się dowiedzieć jak Noopept, który ma działanie nootropowe, wpływa na zdrowie, tzn. czy są jakieś poważne negatywne skutki zażywania tego leku. Z różnych opinii można wywnioskować, że jest to ide…

Jestem kobietą, mam 20 lat. Moja waga w stosunku do mojego wzrostu balansuje w okolicach dolnej granicy normy. Kilka miesięcy temu wykluczyłam z diety produkty przetworzone, o dużej zawartości tłuszc…

Stosuję obecnie odżywianie redukcyjne. Przyjmuję dziennie między 1600 a 2000 kcal, spalając między 2500 a 3000 (praca z małymi dziećmi, spacery z psem, treningi 5 razy w tyg.). Zastanawia mnie, jakie…

W składzie produktów na etykietach często jest napisane, że produkt zawiera x węglowodanów, w tym y cukrów. Czym są więc pozostałe węglowodany niebędące cukrami i jaki jest ich wpływ na przybieranie …

Mam 160 cm wzrostu i ważę tylko 42 kg. Mam niedowagę. Jem bardzo dużo, ale przez moją szybką przemianę materii nie przytyję. Chcę ważyć co najmniej 50 kg, albo więcej. Chcę mieć normalną sylwetkę. Mo…

Chciałbym zacząć pić miąższ z aloesu Aloe Vera Forever. Piję już domowy ocet jabłkowy na zbicie wagi i widzę efekty, a jedno i drugie działa oczyszczająco na organizm, to: czy będę musiał zrezygnować…

Mam 19 lat i chciałabym schudnąć, jednak mam pewien problem. Wiem, że powinno się jeść więcej w pierwszej połowie dnia. Ja jednak w pierwszej połowie w ogóle nie jestem głodna (jem oczywiście śniadan…

Mam 26 lat, ważę 115 kg przy wzroście 170. Od dawna byłam okrągła, ale po ciąży doszłam właśnie do takiej wagi. Od tygodnia jestem na diecie 1500 kcal i do tego codziennie maszeruję ok. 5 km dziennie…

Mam 17 lat. W grudniu zeszłego roku zdiagnozowano u mnie przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka zakażeniem Helicobacter Pylori. Towarzyszyła mi wtedy zgaga i ciągłe cofanie się treści pokarmowej…

Bardzo dużo schudłem - od września tamtego roku ze 157,5 kg dotarłem do 102 kg dziś. Wprowadziłem zdrowe żywienie i ćwiczenia. Jednak wprowadziłem w tym samym czasie coś jeszcze - kompleks witamin i …

Ważę 49 kg przy wzroście 163 cm. Nie robiłam jeszcze podstawowych badań, ale mam je w planach. Jem normalnie, powiedziałabym nawet, że aż za dużo. Często też jem fast foody. Piję 1-1,5 l wody dzienni…

Od dłuższego czasu jestem głodna pomimo tego, że zjadłam. Po posiłku jakieś 5-10 minut jestem najedzona, a potem znowu czuję głód. Nie wiem, czym to jest spowodowane, ale zaczyna mnie to denerwować, …

Mam 27 lat, od dziecka mam problem z nerkami - po porodzie wystąpił białkomocz i nadciśnienie. Co powinnam jeść, a czego unikać? Dodam, że mam podwyższony potas, przez leki które brałam.