Otyłość

Otyłość to jedna z groźniejszych chorób przewlekłych. Została uznana za chorobę cywilizacyjną stanowiącą globalny problem zdrowotny. To nadmierne lub nieprawidłowe gromadzenie tłuszczu stanowi zagrożenie dla zdrowia. Otyłość jest stanem, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 30 proc. całkowitej masy ciała u kobiet i 25 proc. u mężczyzn. Przyczyny otyłości są zróżnicowane i jest ich wiele. W niektórych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci.

Zioła na otyłość

Zioła na otyłość nie leczą wprawdzie z samej choroby, ale są naturalnym wsparciem odchudzania. Przedstawiamy zioła, które w różny sposób sprzyjają redukcji nadmiernej masy ciała.

Jak nadwaga i otyłość wpływają na stopy?

Nadwaga i otyłość przyczyniają się do powstawania wielu poważnych schorzeń, w tym także do wad i deformacji stóp. Jakie schorzenia stóp powoduje nadmierna masa ciała i jak wpływa ona na cały narząd ruchu?

Gdy odchudzanie rozczarowuje. Dlaczego nie cieszę się ze szczupłej sylwetki?

Odchudzałaś się już wiele razy? Po wielu miesiącach, latach pełnych wyrzeczeń, próbowania różnych metod w końcu udało ci się „zrzucić” nadmiar kilogramów? Jesteś szczupła, ale nie cieszy cię to? Dlaczego świetne efekty odchudzania mogą sprawić zawód wyjaśnia dr n. o zd. Patrycja Kłósek, dietetyk kliniczny, szkoleniowiec z Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet.

Czy glutaminian sodu pomoże w odchudzaniu?

Po zjedzeniu bulionu z glutaminianem sodu (MSG), mózg wybiera zdrowsze potrawy na kolejne posiłki. Do takich wniosków doszli naukowcy z Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie (USA), a wyniki ich badań opublikowało czasopismo "Neuropsychopharmacology". Teraz badacze chcą sprawdzić, czy MSG pomoże w redukcji masy ciała u osób z nadwagą i otyłością.

Otyłość a skóra - problemy dermatologiczne osób otyłych

Nadmiar tkanki tłuszczowej to nie tylko widoczny objaw choroby otyłości. Zbyt duże nagromadzenie komórek tłuszczowych zaburza strukturę powłoki skórnej i prawidłowe wypełnianie jej naturalnych funkcji, a także wywołuje wiele zmian dermatologicznych. Podpowiadamy z jakimi problemami skórnymi zmagają się osoby z otyłością.

Zespół poposiłkowy (dumping syndrom) – przyczyny, objawy i leczenie

Zespół poposiłkowy (dumping syndrom, zespół poresekcyjny) to zespół objawów i dolegliwości, które są wynikiem usunięcia całego żołądka lub jego części, np. po operacji bariatrycznej u osób chorych na otyłość. Zespół poposiłkowy pojawia się najczęściej po zjedzeniu zbyt dużej ilości potraw słodkich, tłustych lub smażonych. Jakie są objawy zespołu poposiłkowego i co jeść, aby do niego nie dopuścić?

Otyłość sarkopeniczna – przyczyny i leczenie otyłości u seniorów

Otyłość sarkopeniczna to rodzaj otyłości, która występuje u osób starszych. Charakteryzuje się zwiększeniem ilości tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej utracie masy mięśniowej. Jakie są przyczyny otyłości sarkopenicznej i jak się ją leczy?

Jak odchudzić się na zawsze?

Eksperci ds. żywienia alarmują: diety-cud nie istnieją! A mimo to wciąż liczymy, że może akurat nam uda się zredukować nadmierne kilogramy przy pomocy nowego suplementu diety lub innego specyfiku. Dlaczego to niemożliwe i jak powinniśmy mądrze, bezpiecznie i skutecznie odchudzać się popowiada dietetyk Anna Radowicka, specjalistka programu "Pokochaj olej rzepakowy".

W jakich godzinach jeść, aby schudnąć?

Spożywając pokarmy tylko w ciągu 8 godzin z całej doby można schudnąć i obniżyć ciśnienie tętnicze. To wniosek z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Illinois (USA), a opublikowanych w piśmie „Nutrition and Healty Aging”.

Dolegliwości po operacji bariatrycznej - które skonsultować z lekarzem?

Operacja bariatryczna to poważna ingerencja chirurgiczna w układ pokarmowy pacjenta chorego na otyłość. Pomaga zredukować masę ciała do bezpiecznego poziomu. Po zabiegu może jednak pojawić się wiele dolegliwości jak np. ból, wymioty, odwodnienie. Które z dolegliwości po operacji bariatrycznej są naturalne i mijają gdy wracasz do zdrowia, a które musisz koniecznie skonsultować z lekarzem?

Julian – najmłodsze dziecko na diecie odchudzającej

Julian ma zaledwie 13 miesięcy, a już waży 19 kg. Nie zna smaku soli i cukru. Jednego dnia zjada tylko ok. 500 kcal. Diagnostyka trwa prawie rok, a wciąż nie wiadomo, skąd wzięła się u Juliana otyłość olbrzymia, która niszczy już jego serce, płuca, tarczycę, skórę i tętnice. - Ale ludzie wiedzą swoje i wykrzykują za nami: nie karmcie tak tego dzieciaka, bo wygląda jak zapaśnik sumo – opowiada z żalem Gabriela Knapik, mama Juliana.

Nowe horyzonty polskiej chirurgii bariatrycznej

Zabiegów chirurgicznego leczenia otyłości wymaga już blisko 2 miliony Polaków. Tymczasem rocznie przeprowadza się u nas tylko ok. 3 tysięcy operacji bariatrycznych. Co zrobić, aby zahamować rozwój otyłości na pierwszych etapach choroby? Jak powinien wyglądać skoordynowany system leczenia otyłości? To główne tematy Multidyscyplinarnej Konferencji „Oblicza Polskiej Bariatrii – Nowe Horyzonty”, która odbyła się w maju, w ramach obchodów Europejskiego Dnia Otyłości 2018 w Polsce.

Nowy wymiar życia Katarzyny Partyki, prezesa Stowarzyszenia Pacjentów Bariatrycznych…

Od dzieciństwa zmagała się z otyłością. Nie uważała się za osobę chorą, choć w krytycznym momencie ważyła 136 kg. O tym, że znalazła się na stole operacyjnym, zadecydował przypadek. Dziś dziękuje losowi za tę szansę. Operacja bariatryczna, czyli zabieg chirurgicznego leczenia otyłości, nie tylko poprawiła komfort jej życia. Przeczytaj wywiad z Katarzyną Partyką, która obecnie jest prezesem Stowarzyszenia Pacjentów Bariatrycznych CHLO i pomaga setkom innych pacjentów chorych na otyłość.

Otyłość a leczenie niedoczynności tarczycy [Porada eksperta]

Jaki lek na niedoczynność tarczycy jest wskazany dla osób z dużą otyłością? Coś silniejszego niż zwykła tyroksyna, np. Euthyrox czy Novothyral?

Dietetyk - kim jest dietetyk i jak wybrać dietetyka?

Dietetyk to specjalista, który zajmuje się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka. Dietetyk m.in. uczy zasad zdrowego odżywiania oraz opracowuje zalecenia żywieniowe dla osób zdrowych i z różnymi chorobami - także z nadwagą i otyłością. Jakie są typy dietetyków i czym się kierować przy wyborze dietetyka?

Europejski Dzień Otyłości

„To nie jest tak, że ktoś przyjdzie do szpitala, zoperuje się i pójdzie. Do operacji bariatrycznej i do życia po niej pacjent musi się dobrze przygotować” - zaleca w spocie filmowym pt. „OTYŁOŚĆ pod SKALPEL” prof. dr hab. Krzysztof Paśnik, chirurg bariatra, Prezes Towarzystwa Chirurgów Polskich. Spot jest częścią akcji edukacyjnej pt. „OTYŁOŚĆ pod SKALPEL” na temat chirurgicznego leczenia otyłości, realizowanej w Polsce z okazji Europejskiego Dnia Otyłości, który w tym roku przypada 19 maja.

Dlaczego nie można „odchudzić” otyłości?

Od lat zajmując się dietetyką dobrze znam statystyki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Przypominają one, że otyłość osiągnęła rozmiary pandemii, a choroby będące jej powikłaniami są jedną z głównych przyczyn śmiertelności na świecie! Na przykład w USA śmiertelność wywołana nadmierną masą ciała jest przyczyną aż ⅕ wszystkich zgonów. Jednak w moim odczuciu najważniejszą kwestią jest kaskadowy wzrost liczby osób chorych na otyłość.

Ćwiczenia w domu po operacji bariatrycznej

Jak ćwiczyć i z jakich aktywności ruchowych korzystać po wyjściu ze szpitala po operacji bariatrycznej, aby nie przeciążać organizmu i zachęcić go, aby spalał więcej tkanki tłuszczowej?

Ćwiczenia w szpitalu po operacji bariatrycznej

Tuż po operacji bariatrycznej możesz czuć się obolały, osłabiony i przygnębiony. W odzyskaniu równowagi fizycznej i psychicznej pomogą ci specjalne ćwiczenia. Podpowiadamy jak ćwiczyć w szpitalu, aby przyspieszyć regenerację organizmu i nie dopuścić do komplikacji pooperacyjnych.

Pomoc psychologa przed i po operacji bariatrycznej

„Zajadasz” emocje i boisz się, że po operacji bariatrycznej będziesz to nadal robić? Tylko jedząc czujesz się szczęśliwy i nie chcesz tego utracić? Chorujesz na depresję, albo zmagasz się z innymi problemami zdrowia psychicznego? A może boisz się operacji i życia po niej? Poproś o poradę psychologa. Podpowiadamy w czym pomoże psycholog przed i po operacji bariatrycznej.

Ćwiczenia przed operacją bariatryczną. Jak przygotować się ruchowo do operacji?

Aby dobrze przygotować się do operacji chirurgicznego leczenia otyłości musisz więcej się ruszać. Spacery, systematyczne ćwiczenia i treningi wzmocnią organizm przed operacją bariatryczną, a także pomogą schudnąć i zbudować nowe nawyki ruchowe. Podpowiadamy jak prawidłowo zwiększyć aktywność fizyczną przed operacją bariatryczną.

Z otyłością boryka się coraz większy odsetek społeczeństwa i dotyczy ona coraz młodszych osób. Wyróżnia się dwa główne typy rozmieszczenia podściółki tłuszczowej: otyłość brzuszna to typ otyłości polegający na centralnym odkładaniu tłuszczu i otyłość pośladkowo-udowa najczęściej spotykana u kobiet.

Do głównych przyczyn otyłości należą: nieprawidłowa dieta, niezdrowy styl życia i zbyt mała aktywność fizyczna. Jednak w niektórych przypadkach za przyczynę uznaje się czynniki genetyczne czyli skłonność do tycia i szybkiego przybierania na wadze. Problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała może być wynikiem procesów chorobowych np. zaburzeń związanych z czynnością gruczołów wydzielania wewnętrznego czy przyjmowaniem niektórych leków.

Otyłość niesie za sobą wiele negatywnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego tak ważne jest by dbać o prawidłową masę ciała. Może przyczynić się do rozwoju różnych chorób i schorzeń np. cukrzycy, zwyrodnienia stawów czy chorób sercowo-naczyniowych.

Leczenie otyłości polega głównie na leczeniu objawowym i związane jest z wprowadzeniem odpowiedniej diety, zmianie stylu życia, a czasami konieczne jest wsparcie psychodietetyka. Warto zwrócić uwagę na ilość błonnika pokarmowego w diecie. W niektórych przypadkach niezbędne okazuje się leczenie chirurgiczne tzw. operacja bariatryczna polegająca na usunięciu fragmentu żołądka lub jelita.

Więcej z działu Zdrowie