Otyłość

Otyłość to jedna z groźniejszych chorób przewlekłych. Została uznana za chorobę cywilizacyjną stanowiącą globalny problem zdrowotny. To nadmierne lub nieprawidłowe gromadzenie tłuszczu stanowi zagrożenie dla zdrowia. Otyłość jest stanem, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 30 proc. całkowitej masy ciała u kobiet i 25 proc. u mężczyzn. Przyczyny otyłości są zróżnicowane i jest ich wiele. W niektórych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci.

Skóra stóp osób otyłych – 4 najczęstsze problemy

Skóra stóp u osób z otyłością jest szczególnie wrażliwa. Nadmierna masa ciała, nieprawidłowy chód, niewłaściwa pielęgnacja i źle dobrane obuwie mogą wywoływać na stopach osób otyłych nawracające zmiany skórne np. odciski, modzele i grzybicę. Podpowiadamy co najczęściej dolega skórze i paznokciom stóp u osób z otyłością, jak zapobiegać tym problemom i kiedy korzystać z porad podologa.

Skąd się biorą NADWAGA i OTYŁOŚĆ?

Nadwaga, czyli zwiększona masa ciała w stosunku do przyjętych norm, może prowadzić do otyłości. I nadwaga, czyli tzw. stan przedotyłościowy i otyłość nie są problemem estetycznym, ale złożoną chorobą przewlekłą. Wyjaśniamy jakie czynniki wywołują nadwagę i otyłość.

Młodzi powstrzymają epidemię choroby otyłości dzięki CO-CREATE?

CO-CREATE to międzynarodowy projekt badawczy, którego celem jest stworzenie i wdrożenie światowej strategii powstrzymania rozwoju nadwagi i otyłości wśród dzieci i nastolatków. Projekt zakłada znalezienie takich rozwiązań, które pozwolą młodym ludziom chorym na otyłość odnaleźć się w obecnej rzeczywistości, nakłonić ich do prowadzenia zdrowego życia a także zmianę polityk krajowych w obszarze opieki zdrowotnej nad osobami z otyłością. Koncepcję tworzą naukowcy, eksperci opieki zdrowotnej i sami zainteresowani, czyli młodzi ludzie. Do zespołu badawczego dołączyli także polscy naukowcy z Uniwersytetu SWPS.

Po operacji bariatrycznej łagodnieją objawy nietrzymania moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu to jedna z najczęstszych dolegliwości u kobiet – zwłaszcza chorujących na otyłość będących w wielu pomenopauzalnym. Najnowsze badania opublikowane na łamach "European Journal of Gynecoloy, Obstetrics and Reproductive Biology" dowodzą jednak, że operacje bariatryczne coraz częściej wykorzystywane do leczenia otyłości znacznie łagodzą objawy nietrzymania moczu u tej grupy pacjentek.

Stopy w dobrej kondycji przy nadwadze i otyłości

Nadwaga i otyłość wpływają krytycznie na kondycję całego narządu ruchu, czyli szkielet, stawy, wiązadła i mięśnie. Nacisk nadmiernej masy ciała odczuwają jednak najdotkliwiej stopy. Dodatkowe obciążenie na niewielką powierzchnię stóp może powodować ich niewydolność mięśniową i więzadłową, prowadzić do wielu wad stóp, a w dalszej konsekwencji także do m.in. koślawości kolan i bólów kręgosłupa. Podpowiadamy jak przy nadwadze i otyłości dbać o stopy, aby zachować je w dobrej formie.

„STOP stygmatyzacji osób z otyłością” - globalna kampania w Światowym Dniu Otyłości

11 października obchodzimy Światowy Dzień Otyłości (World Obesity Day – WOD). Celem tej globalnej akcji jest zwrócenie uwagi wszystkich społeczeństw świata na rozwój pandemii choroby otyłości. Tegoroczny WOD obchodzimy pod hasłem przeciwdziałania stygmatyzacji osób chorych na otyłość.

Astma może wywoływać otyłość?

Wiadomo, że otyłość jest jednym z czynników ryzyka zachorowania na astmę. Badania naukowe zaprezentowane przez dr Subhabratę Moitra z Institut de Salut Global w Barcelonie (Hiszpania) wskazują, że pomiędzy tymi dwiema chorobami istnieje także zależność odwrotna – to astma może prowadzić do otyłości.

Czy spożywanie posiłków w „oknie żywieniowym” pomoże schudnąć?

Zmiana pór spożywania śniadania i kolacji może prowadzić do redukcji tkanki tłuszczowej u osób z nadwagą i chorych na otyłość. Tak wynika z badania naukowców z University of Surrey w Wielkiej Brytanii opisanego na łamach „Journal of Nutritional Sciences”.

Czy deficyt snu prowadzi do otyłości?

Badania pokazują, że u osób cierpiących przewlekle na bezsenność, a także pracujących na zmiany może wystąpić podwyższone ryzyko zachorowania na otyłość i cukrzycę typu 2. Fińscy naukowcy zbadali tę zależność z punktu widzenia mechanizmów przemiany materii.

Zioła na otyłość

Zioła na otyłość nie leczą wprawdzie z samej choroby, ale są naturalnym wsparciem odchudzania. Przedstawiamy zioła, które w różny sposób sprzyjają redukcji nadmiernej masy ciała.

Jak nadwaga i otyłość wpływają na stopy?

Nadwaga i otyłość przyczyniają się do powstawania wielu poważnych schorzeń, w tym także do wad i deformacji stóp. Jakie schorzenia stóp powoduje nadmierna masa ciała i jak wpływa ona na cały narząd ruchu?

Gdy odchudzanie rozczarowuje. Dlaczego nie cieszę się ze szczupłej sylwetki?

Odchudzałaś się już wiele razy? Po wielu miesiącach, latach pełnych wyrzeczeń, próbowania różnych metod w końcu udało ci się „zrzucić” nadmiar kilogramów? Jesteś szczupła, ale nie cieszy cię to? Dlaczego świetne efekty odchudzania mogą sprawić zawód wyjaśnia dr n. o zd. Patrycja Kłósek, dietetyk kliniczny, szkoleniowiec z Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet.

Czy glutaminian sodu pomoże w odchudzaniu?

Po zjedzeniu bulionu z glutaminianem sodu (MSG), mózg wybiera zdrowsze potrawy na kolejne posiłki. Do takich wniosków doszli naukowcy z Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie (USA), a wyniki ich badań opublikowało czasopismo "Neuropsychopharmacology". Teraz badacze chcą sprawdzić, czy MSG pomoże w redukcji masy ciała u osób z nadwagą i otyłością.

Otyłość a skóra - problemy dermatologiczne osób otyłych

Nadmiar tkanki tłuszczowej to nie tylko widoczny objaw choroby otyłości. Zbyt duże nagromadzenie komórek tłuszczowych zaburza strukturę powłoki skórnej i prawidłowe wypełnianie jej naturalnych funkcji, a także wywołuje wiele zmian dermatologicznych. Podpowiadamy z jakimi problemami skórnymi zmagają się osoby z otyłością.

Zespół poposiłkowy (dumping syndrom) – przyczyny, objawy i leczenie

Zespół poposiłkowy (dumping syndrom, zespół poresekcyjny) to zespół objawów i dolegliwości, które są wynikiem usunięcia całego żołądka lub jego części, np. po operacji bariatrycznej u osób chorych na otyłość. Zespół poposiłkowy pojawia się najczęściej po zjedzeniu zbyt dużej ilości potraw słodkich, tłustych lub smażonych. Jakie są objawy zespołu poposiłkowego i co jeść, aby do niego nie dopuścić?

Otyłość sarkopeniczna – przyczyny i leczenie otyłości u seniorów

Otyłość sarkopeniczna to rodzaj otyłości, która występuje u osób starszych. Charakteryzuje się zwiększeniem ilości tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej utracie masy mięśniowej. Jakie są przyczyny otyłości sarkopenicznej i jak się ją leczy?

Jak odchudzić się na zawsze?

Eksperci ds. żywienia alarmują: diety-cud nie istnieją! A mimo to wciąż liczymy, że może akurat nam uda się zredukować nadmierne kilogramy przy pomocy nowego suplementu diety lub innego specyfiku. Dlaczego to niemożliwe i jak powinniśmy mądrze, bezpiecznie i skutecznie odchudzać się popowiada dietetyk Anna Radowicka, specjalistka programu "Pokochaj olej rzepakowy".

W jakich godzinach jeść, aby schudnąć?

Spożywając pokarmy tylko w ciągu 8 godzin z całej doby można schudnąć i obniżyć ciśnienie tętnicze. To wniosek z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Illinois (USA), a opublikowanych w piśmie „Nutrition and Healty Aging”.

Dolegliwości po operacji bariatrycznej - które skonsultować z lekarzem?

Operacja bariatryczna to poważna ingerencja chirurgiczna w układ pokarmowy pacjenta chorego na otyłość. Pomaga zredukować masę ciała do bezpiecznego poziomu. Po zabiegu może jednak pojawić się wiele dolegliwości jak np. ból, wymioty, odwodnienie. Które z dolegliwości po operacji bariatrycznej są naturalne i mijają gdy wracasz do zdrowia, a które musisz koniecznie skonsultować z lekarzem?

Julian – najmłodsze dziecko na diecie odchudzającej

Julian ma zaledwie 13 miesięcy, a już waży 19 kg. Nie zna smaku soli i cukru. Jednego dnia zjada tylko ok. 500 kcal. Diagnostyka trwa prawie rok, a wciąż nie wiadomo, skąd wzięła się u Juliana otyłość olbrzymia, która niszczy już jego serce, płuca, tarczycę, skórę i tętnice. - Ale ludzie wiedzą swoje i wykrzykują za nami: nie karmcie tak tego dzieciaka, bo wygląda jak zapaśnik sumo – opowiada z żalem Gabriela Knapik, mama Juliana.

Nowe horyzonty polskiej chirurgii bariatrycznej

Zabiegów chirurgicznego leczenia otyłości wymaga już blisko 2 miliony Polaków. Tymczasem rocznie przeprowadza się u nas tylko ok. 3 tysięcy operacji bariatrycznych. Co zrobić, aby zahamować rozwój otyłości na pierwszych etapach choroby? Jak powinien wyglądać skoordynowany system leczenia otyłości? To główne tematy Multidyscyplinarnej Konferencji „Oblicza Polskiej Bariatrii – Nowe Horyzonty”, która odbyła się w maju, w ramach obchodów Europejskiego Dnia Otyłości 2018 w Polsce.

Z otyłością boryka się coraz większy odsetek społeczeństwa i dotyczy ona coraz młodszych osób. Wyróżnia się dwa główne typy rozmieszczenia podściółki tłuszczowej: otyłość brzuszna to typ otyłości polegający na centralnym odkładaniu tłuszczu i otyłość pośladkowo-udowa najczęściej spotykana u kobiet.

Do głównych przyczyn otyłości należą: nieprawidłowa dieta, niezdrowy styl życia i zbyt mała aktywność fizyczna. Jednak w niektórych przypadkach za przyczynę uznaje się czynniki genetyczne czyli skłonność do tycia i szybkiego przybierania na wadze. Problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała może być wynikiem procesów chorobowych np. zaburzeń związanych z czynnością gruczołów wydzielania wewnętrznego czy przyjmowaniem niektórych leków.

Otyłość niesie za sobą wiele negatywnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego tak ważne jest by dbać o prawidłową masę ciała. Może przyczynić się do rozwoju różnych chorób i schorzeń np. cukrzycy, zwyrodnienia stawów czy chorób sercowo-naczyniowych.

Leczenie otyłości polega głównie na leczeniu objawowym i związane jest z wprowadzeniem odpowiedniej diety, zmianie stylu życia, a czasami konieczne jest wsparcie psychodietetyka. Warto zwrócić uwagę na ilość błonnika pokarmowego w diecie. W niektórych przypadkach niezbędne okazuje się leczenie chirurgiczne tzw. operacja bariatryczna polegająca na usunięciu fragmentu żołądka lub jelita.

Więcej z działu Zdrowie