Medycyna alternatywna
Medycyna alternatywna inaczej zwana niekonwencjonalną, obejmuje naturalne sposoby leczenia. Metody leczenia nie mają potwierdzonego i udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Choć nie można ich zweryfikować w naukowy sposób, od wielu pokoleń w skuteczność medycyny alternatywnej wierzy wiele osób. Zdarza się, że po metody medycyny niekonwencjonalnej sięgamy wtedy, gdy medycyna konwencjonalna nie przynosi oczekiwanych rezultatów.
Jak nie upał, to ulewa. Wieje, ciśnienie atmosferyczne skacze, różnice dobowe temperatury przekraczają nawet 20 st. C. Nic dziwnego, że niektórym nie chce się żyć - ani w pracy, ani na urlopie. Eksperci ostrzegają i podpowiadają, jak sobie pomóc. Co realnie działa?
Jagody goji to owoce, których działanie i właściwości lecznicze są wykorzystywane w medycynie naturalnej krajów azjatyckich od ponad 2500 lat. Zalecane są m.in. w leczeniu reumatyzmu i przy spadku odporności. Jagody goji są nazywane czerwonymi diamentami Wschodu i należą do superfoods, czyli "superżywności".
Sok z brzozy, popularny był (i wciąż jest) w medycynie ludowej. Uważa się, że może zmniejszać stany zapalne w układzie pokarmowym i zmniejszać objawy reumatyzmu. Nie da się zaprzeczyć, że sok z brzozy to źródło witamin i minerałów. Kiedy i jak zbierać sok z brzozy? Podpowiadamy, jak to zrobić, by zyskać jak najwięcej jego cennych właściwości.
Morwa biała to roślina wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ludowej, doceniana również przez współczesnych lekarzy i naukowców. Może korzystnie wpływać na poziom cukru we krwi, zmniejszać ryzyko niektórych chorób serca i układu krążenia, sprzyjać utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Jak spożywać morwę? Jakie są właściwości morwy białej?
Wrotycz pospolity to zioło, które dzięki swoim właściwościom znalazło zastosowanie w zwalczaniu kleszczy, komarów i innych owadów. Sprawdza się także w przebiegu chorób pasożytniczych, takich jak wszawica czy świerzb. Wszystko dzięki zawartości jednej substancji, która ma silne działanie toksyczne. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma wrotycz pospolity i czy jest on trujący.
Miażdżyca często "dopada" naczynia krwionośne serca, zakłócając jego pracę. Czynników sprzyjających rozwojowi tej choroby jest wiele. Na szczęście są również takie, które mogą jej przeciwdziałać, np. aktywny tryb życia, rezygnacja z używek, umiejętne radzenie sobie ze stresem, a także dieta - najlepiej bogata w odpowiednie warzywa i zioła.
Ayahuasca, czyli halucynogenny wywar z amazońskich roślin zyskuje coraz więcej zwolenników. Wielu z nich wierzy, że stanie się ona fundamentem przyszłych praktyk w zakresie zdrowia psychicznego. Nowe badania dowodzą, skąd biorą się efekty uboczne po wypiciu "magicznej" mikstury.
Autohemoterapia polega na pobraniu krwi od chorego i wstrzyknięciu mu jej w mięsień. Zabieg ten, jak zapewniają naturopaci, leczy infekcje, alergie, a nawet depresję. Nie jest jednak polecany przez przedstawicieli medycyny akademickiej. Jakie mają zarzuty wobec autohemoterapii?
Choć akupunktura, metoda leczenia polegająca na nakłuwaniu ciała igłami, nie budzi już dziś takich emocji jak niegdyś, nadal na jej temat krąży wiele przesądów. Które z twierdzeń o akupunkturze są prawdziwe, a które są mitami?
O wyjątkowych zaletach lnu dla zdrowia i urody decydują jego nasiona (tzw. siemię lniane), które są niczym dobrze zaopatrzona apteka. Len nie tylko przeciwdziała zaparciom i wspomaga odchudzanie. Związki śluzowe zawarte w nasionach lnu powlekają błony śluzowe żołądka, łagodząc wrzody. Poznaj inne właściwości lecznicze oleju lnianego i zastosowanie lnu w kosmetyce.
Refleksoterapia twarzy to uciskanie odpowiednich punktów na twarzy - przywraca równowagę energetyczną. Strefy i punkty na twarzy przez tysiące zakończeń nerwowych połączone są z narządami i układami w całym organizmie. Masując i uciskając punkty na twarzy mamy wpływ na oddalone organy i układy. Leczniczy masaż twarzy oparty na refleksologii wycisza, uwalnia od stresu, pomaga w depresji i problemach ze snem.
Jagody acai zawierają duże ilości witamin i składników mineralnych, oraz ogromne bogactwo przeciwutleniaczy, które mogą opóźnić proces starzenia i zahamować rozwój komórek nowotworowych. Jagody acai zawierają więcej antyoksydantów niż czerwone winogrona, które powszechnie uchodzą za najlepsze źródło antyutleniaczy. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości zdrowotne mają jagody acai.
Świecowanie uszu to zabieg, który - jak przekonują jego zwolennicy - pozwoli nie tylko pozbyć się zalegającej w uchu woskowiny, lecz także oczyścić zatoki czy złagodzić katar podczas przeziębienia. Jednak niektórzy lekarze podchodzą sceptycznie do świecowania uszu i ostrzegają przed jego niebezpiecznymi konsekwencjami. Na czym polega świecowanie uszu? Jakie daje efekty? Jakie są wskazania do zabiegu? Kto nie może z niego skorzystać? Jakie niesie ze sobą zagrożenia?
Pyłek kwiatowy jest niezwykle cennym źródłem składników odżywczych, dlatego ma szerokie zastosowanie. Słynie z tego, że poprawia koncentrację, wspomaga układ odpornościowy, działa przeciwbakteryjnie i grzybobójczo. To tylko część właściwości pyłku kwiatowego. Sprawdź, na jakie jeszcze dolegliwości warto stosować pyłek kwiatowy.
Bańki chińskie są dobre nie tylko na brzuch i cellulit. Stosuje się je również w celu likwidacji bólów kręgosłupa czy dolegliwości mięśniowych. Bańki chińska mają wiele wspólnego z bańkami akupunkturowymi (leczniczymi), które stosuje się w medycynie ludowej w przypadku leczenia wielu dolegliwości. Sprawdź, na czym polega technika masażu bańką chińską.
Siara bydlęca, inaczej colostrum bovinum lub młodziwo, to substancja, która ma liczne właściwości i działanie zdrowotne - obniża ciśnienie, wzmacnia zęby i kości, zapobiega wrzodom, łagodzi objawy trądziku, a nawet wykazuje działanie antynowotworowe i hamuje rozwój choroby Alzheimera. Jednak colostrum bovinum ceni się przede wszystkim ze względu na to, że jak żaden inny specyfik wzmacnia odporność organizmu i chroni przed bakteriami i wirusami.
Kuracja Siemionowej jest modna na całym świecie, gdyż - jak twierdzą zwolennicy tej metody - pozwala oczyścić jelita z toksyn i złogów, a także pozbyć się z organizmu pasożytów bez konieczności stosowania leków. Na czym polega kuracja Siemionowej, co daje i jak ją stosować?
Wzmacniający syrop z czosnku, kurkumy, cytryny i miodu to mikstura, którą warto mieć w domu szczególnie jesienią i zimą. Jego przygotowanie nie wymaga specjalnego wysiłku, a korzyści są bezsporne. Syrop z czosnku, kurkumy, cytryny i miodu wspiera odporność, pozwala szybciej uporać się z infekcją i dodaje sił osobom, które po chorobie wracają do zdrowia. Ale nie są to bynajmniej jego jedyne zalety - trudno zresztą, by tak było, biorąc pod uwagę to, z jak licznych właściwości słyną jego poszczególne składniki.
Lubisz winogrona? Te pyszne owoce mają wiele właściwości odżywczych. Niewiele osób jednak wie, że równie wartościowe są liście winogron. Nie dość, że są źródłem witamin i minerałów, to jeszcze pozytywnie wpływają na serce, odporność i nie tylko. Dowiedz się, jak je wykorzystać.
Lewatywa pomaga nie tylko w przypadku problemów jelitowych, np. zaparć czy skurczów jelit, lecz także wtedy, kiedy nieprzyjemny zapach w jamie ustnej i biały nalot na języku utrzymują się przez długi czas. Lewatywę można wykonać przed porodem, a także przed seksem analnym. Lekarze zalecają zabieg również przed wykonaniem kolonoskopii i innych badań diagnostycznych. Sprawdź, kiedy i w jakim celu wykonuje się lewatywę.
Medytacja, podczas której ciało i umysł oczyszczają się, niesie za sobą mnóstwo korzyści. Pozytywnie wpływa na pamięć, zdrowie i samopoczucie. Jakie są rodzaje medytacji, na czym polegają i kto może z nich skorzystać?
Więcej z działu Zdrowie
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
