Kręgosłup, kości, stawy
Układ kostno-stawowy to podpora dla całego organizmu. Kręgosłup, kości i stawy zapewniają nam mobilność, ruchliwość kończyn i sprawność fizyczną. Niestety, w miarę jak coraz więcej czasu spędzamy za biurkiem ulegają one osłabieniu. Warto pamiętać, że stawy i kręgosłup można trenować, tak samo jak mięśnie. Z kolei kości pod wpływem wysiłku ulegają samoczynnemu wzmocnieniu. To dobra wiadomość dla wszystkich sportowców, ale też kobiet planujących ciążę – mocne plecy z pewnością przydadzą …
Łokieć tenisisty to schorzenie, które ma niewiele wspólnego z tenisem. Jest za to chorobą zawodową informatyków i wszystkich, którzy długo pracują przy komputerze, a także mechaników i monterów. Jakie są objawy łokcia tenisisty? I jak leczyć to schorzenie?
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Pozyskujemy ją eksponując się na słońce i przyswajamy w zrównoważonej diecie, jest nam niezbędna do życia.
Materiał sponsorowany
Witamina D (kalcyferol) nazywana jest witaminą słońca, bo organizm potrzebuje promieni UV-B, aby wytworzyć ją z cholesterolu. Obejmuje swoim działaniem wiele różnych organów, dlatego jest nam niezbędna do życia. Poznaj właściwości i działanie witaminy D.
Materiał sponsorowany
Cichy złodziej kości – to określenie, które zdecydowanie pasuje do osteoporozy. Choroba latami „podkrada” wapń ze szkieletu, nie dając często przy tym żadnych objawów. Najnowsze badania pokazują, że korzystne działanie probiotyków na masę kostną wpisuje się w skuteczną profilaktykę osteoporozy.
Materiał sponsorowany
Rwa kulszowa objawia się ostrym, kłującym bólem w odcinku lędźwiowym. Aby pojawiła się rwa kulszowa wystarczy jeden nagły ruch: dźwignięcie, pochylenie się, potknięcie czy zerwanie z łóżka. Jak sobie poradzić z atakiem rwy kulszowej?
Chondromalacja to proces stopniowego uszkodzenia powierzchni chrzęstnej stawu. Chondro – oznacza chrząstkę, malacje – rozmiękanie. Chondromalcja nie jest jedynie zaburzeniem właściwości mechanicznych chrząstki, ale również zaburzeniem jej struktury – pęknięciami i ubytkami, sięgającymi nawet warstwy podchrzęstnej czyli kości.
Złamanie kości udowej to głównie problem osób starszych. Na złamanie kości udowej najczęściej narażone są kobiety po 60. roku życia. U nich zwykle dochodzi do złamań bliższego odcinka kości udowej: szyjki i okolicy międzykrętarzowej. Jakie są przyczyny i objawy złamania kości udowej? Na czym polega leczenie?
Zespół trzaskającej łopatki to schorzenie, które jest następstwem nieprawidłowej budowy kostnych elementów łopatki. Objawem schorzenia mogą być trzaski i przeskakiwanie łopatki oraz ból barku oraz ból przy poruszaniu ręką. Jakie są przyczyny zespołu trzaskającej łopatki? Jakie jeszcze objawy mu towarzyszą? Na czym polega jego leczenie?
Ostatnie lata badań nad RZS udowodniły, że skuteczność stosowanego leczenia bez względu na rodzaj leku, uzależniona jest od długości trwania choroby. Dla RZS stworzono pojęcie tzw. okna terapeutycznego tzn. czasu, w którym zastosowanie leczenia daje choremu największe szanse na osiągnięcie remisji, czyli całkowitego zahamowania postępu choroby, a co za tym idzie utrzymanie pełnej sprawności. Czas ten został zdefiniowany na 12 tygodni. Jak skutecznie leczy się reumatoidalne zapalenie stawów?
Czy chodzenie w klapkach japonkach jest zdrowe? Japonki są uważane za buty wygodne, lekkie i przewiewne - idealne na lato. Nic bardziej mylnego. Dr n. med. Alina Blacha, specjalista ortopedii i traumatologii, alarmuje: japonki nie są zdrowe dla naszych stóp! Mogą doprowadzić do wielu deformacji, często nieodwracalnych.
Osteoporoza (zrzeszotnienie kości) to fizjologiczna utrata masy kostnej. Rozpoczyna się już po 30. roku życia i wynosi niecały 1 proc. rocznie. Dzieje się tak, ponieważ z upływem czasu obniża się aktywność enzymów biorących udział w metabolizmie witaminy D i jej wchłanianie w jelitach. Jakie są objawy zrzeszotnienia kości? Na czym polega leczenie tej choroby?
Kręgosłup utrzymuje nas w pionowej pozycji, dźwiga głowę oraz umożliwia wykonywanie codziennych czynności. Aby jednak mógł dobrze pełnić swoją funkcję, wszystkie zespolone z nim więzadła i mięśnie muszą być mocne i sprawne. Jeśli mięśnie po obu stronach kręgosłupa nie pracują jednakowo, są osłabione, nadmiernie rozciągnięte lub napięte, kręgosłup przestaje być stabilny, postawa pogarsza się, kręgi i dyski szybko się zużywają.
Choroba Perthesa, a właściwie choroba Legga-Calvego-Perthesa (łac. coxa plana) - jałowa martwica głowy kości udowej, jest jedną wielu przyczyn bólu biodra i zaburzeń chodzenia u dzieci. Jeśli objawy, jakie daje choroba Perthesa, nie zostaną zauważnone w porę, powikłania przez nią wywołane mogą być nieodwracalne. Jak wygląda leczenie i rehabilitacja choroby Perthesa? Kiedy konieczne jest leczenie operacyjne? Czy choroba Perthesa jest dziedziczna?
Więcej z działu Zdrowie
Materiał sponsorowany
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
