Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Wybierz materiał na podłogę, który będzie korzystny dla twojego zdrowia. Nie mamy wpływu na to, po jakich ulicach stąpamy. Ale możemy zadbać o jakość podłóg w domu. Warto przy tym kierować się nie tylko estetyką, ale też względami zdrowotnymi.
Chcemy być szczęśliwi, kochani, bogaci i zdrowi. Jeśli można to zdobyć, przestawiając meble, czemu nie? Zasady feng shui wydają się rozsądne. Dzięki zastosowaniu feng shui dobrze poczujesz się we własnym mieszkaniu.
Aromaterapia to przyjemny sposób na poprawę nastroju i podreperowanie zdrowia. Zapach jałowca usuwa zmęczenie, róży - zwalnia pracę serca, uspokaja. Kwiaty jaśminowca pachną antydepresyjnie, zapach jaśminu wpływa relaksująco.
Wśród Japończyków panuje przekonanie, że sypianie na materacu z gryki jest zdrowe i pozwala dobrze wypocząć. W łuskach gryki zawarta jest tanina, która hamuje rozwój bakterii i roztoczy. Między innymi dlatego specjaliści medycyny naturalnej gorąco polecają materace z łuską gryczną.
Brakuje nam czasu na pielęgnowanie roślin pokojowych? A szkoda, ponieważ rośliny doniczkowe nie tylko zdobią wnętrza mieszkań, ale też dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Sprawdź, co dobrego mogą dla ciebie zrobić geranium, dracena czy bluszcz pospolity.
Drzewa pobudzą lub uspokoją. Ułatwią medytację i złagodzą stresy. Wspomogą leczenie. Podziwiaj ich piękno, pij napary z kory i liści. Albo po prostu przytul się do nich. Bo warto.
W naszych czasach szczupłe ciało stało się symbolem zdrowia i sukcesu. Smukłych, wysportowanych postrzegamy - niesłusznie - jako bardziej energicznych i zaradnych, niż osoby chore na nadwagę lub otyłość. Do powstawania nadmiaru tkanki tłuszczowej przyczynia się wiele czynników. Główne z nich to nieprawidłowe odżywianie i niewielka aktywność fizyczna. Nadwaga i otyłość rozwijają się wtedy, gdy jemy więcej kalorii niż jesteśmy w stanie ich "spalić".
Tak naprawdę nie wiadomo, dlaczego chorujemy na nowotwory złośliwe. Niektóre z nich są w pewnym stopniu dziedziczne, inne atakują bez ostrzeżenia, a są takie nowotwory, na które pracujemy latami. Ponieważ leczenie raka jest trudne i nie zawsze skuteczne, najlepszym wyjściem jest profilaktyka - regularne badania.
Gdy krew jest zdrowa, narządy wewnętrzne są dobrze odżywione, system obronny działa sprawnie. Ale krew może chorować. Anemia, czerwienica, białaczka czy hemofilia to tylko niektóre przykłady chorób krwi.
Bakteryjne zapalenie pochwy i grzybica pochwy to częste infekcje intymne u kobiet. Jeśli stosujesz się do zaleceń ginekologa, masz stałego partnera, regularnie się kąpiesz, a intymne dolegliwości wciąż powracają, ten artykuł jest dla ciebie.
Dwoisz się i troisz, żeby wreszcie cię zauważono, ale choćby twoja praca przysporzyła firmie milionów, i tak pozostaniesz szarą myszką. Awans i kariera nie zależą bowiem od umiejętności, czy zdobytego doświadczenia, lecz od… testosteronu.
Farmaceuci, choć mają taki obowiązek, nie zawsze proponują tańsze i równie dobre zamienniki - leki generyczne. Smutny to widok, gdy od aptecznej lady odchodzą ludzie z niezrealizowanymi receptami, bo nie stać ich na drogą kurację.
Oczy to jeden z najbardziej zapracowanych organów. Ale oczy to także lustro, które odzwierciedla stan naszego zdrowia. Guzki, grudki i pęcherzyki na powiekach, przekrwione spojówki, drżenie i obrzęk powiek, worki pod oczami - te wszystkie objawy mogą być sygnałami chorób oczu, ale też i innych schorzeń.
Nadciśnienie zwykle jest spowodowane złym trybem życia. Wysokie ciśnienie można próbować zbić, zrzucając nadwagę. Gdy to nie pomoże i ciśnienie utrwali się na poziomie 140/90 lub przekroczy tę wartość, trzeba zgłosić się do lekarza jak najszybciej.
Silny, paraliżujący strach może ogarniać cię na widok pająka lub psa. Jeśli boisz się na samą myśl o wyjściu z domu lub uprawianiu seksu – to daje o sobie znać lęk. Gdy przeradza się w fobię, może zrujnować życie. Podejmij walkę z nieuzasadnionym lękiem!
W życiu każdej kobiety, która osiągnęła wiek dojrzały, menopauza jest absolutnie naturalnym zjawiskiem. Choć nierzadko towarzyszą jej niezbyt przyjemne dolegliwości fizyczne i psychiczne, należy pamiętać, że klimakterium nie jest ani chorobą, ani nawet wielkim wyzwaniem.
Kręgosłup traktujemy po macoszemu. Wiele godzin przy biurku lub zła pozycja podczas snu przyczyniają się do deformacji kręgosłupa, a stąd już bardzo blisko do zwyrodnień stawów i bólu, który towarzyszy zwyrodnieniom non-stop.
Anaboliki od lat cieszą się wzięciem u bywalców siłowni. Ci ćwiczą całymi godzinami. Siłownia to ich drugi dom. Wielu z nich oprócz legalnych odżywek wysokobiałkowych zażywa właśnie anaboliki (sterydy anaboliczne), czyli substancje wspomagające przyswajanie białka. Liczą na przyrost masy mięśniowej, często nie wiedząc, jakie mogą być groźne skutki uboczne ich zażywania.
Miliony ludzi na świecie zażywają, nie zawsze bezpieczne, środki pobudzające. Mają poprawiać pamięć czy usuwać zmęczenie. W tej dziedzinie farmakologii szykuje się prawdziwy przełom.
Nadpobudliwe dziecko może nie jeść i nie spać, a znajdzie siłę, żeby znów szaleć. Mimo że inteligentne i bystre, ma w szkole same kłopoty. Znamy już niektóre przyczyny zespołu nadpobudliwości psychoruchowej i zaburzeń koncentracji uwagi (ADHD). Wiemy też, jak pomóc dziecku z ADHD.
Gdy rodzice dowiadują się, że ich dziecko ma astmę, wpadają w panikę. Wydaje im się, że jego życie ograniczy się do walki o każdy oddech. Tymczasem wcześnie wykryta i dobrze leczona pozwala normalnie żyć. Problemy z oddychaniem, częste zapalenia oskrzeli i katar to pierwsze sygnały ostrzegawcze.
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
