Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Wzrost liczby przypadków zakrzepicy to nie przypadek. Dlaczego zakrzepica jest rozpoznawana coraz częściej? Jakie typowe i nietypowe objawy może dawać? O tym, co można zrobić, żeby ustrzec się zakrzepicy i o czym - poza zakrzepicą - mogą świadczyć podwyższone d-dimery mówi kardiolog dr n. med. Andrzej Głuszak.
To nie zawały lecz niewydolność serca powoduje najwięcej zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Niewydolność serca dotyczy głównie osób starszych i od wielu lat jest najczęstszą przyczyną hospitalizacji wśród osób po 65. roku życia.
Każdy dzień warto zaczynać od działań, które wspierają nasze zdrowie i odporność. Poranne rytuały mają ogromny wpływ na to, jak będziemy się czuć przez resztę dnia. Wprowadzenie kilku prostych nawyków tuż po przebudzeniu może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zwiększyć energię i poprawić samopoczucie.
Naturalne metody dbania o zdrowie są znane od setek lat, a jedną z najcenniejszych receptur pozostawionych przez naszych przodków jest rozgrzewający napój na odporność. Przygotowywany już w XII wieku, wspiera organizm w walce z infekcjami i poprawia trawienie. Napój wzmacniający odporność ceniono za naturalne właściwości lecznicze. Jak go zrobić?
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, a jego kondycja zależy nie tylko od genów, ale także od codziennej diety. Odpowiednia ilość witamin może wspierać zdrowie oczu, chronić przed pogorszeniem widzenia i zmniejszać ryzyko chorób. Warto wiedzieć, które składniki odżywcze są kluczowe, aby cieszyć się dobrym wzrokiem przez długie lata.
Twoje okulary mogą nie być tak skuteczne, jak myślisz. Jeśli coraz częściej mrużysz oczy, odczuwasz bóle głowy lub widzisz mniej wyraźnie, to znak, że czas na zmianę. Zbyt długie noszenie jednej pary może obciążać wzrok i prowadzić do dyskomfortu. Sprawdź, jakie objawy świadczą o tym, że twoje okulary przestały działać tak, jak powinny.
Wg danych NFZ "znacząco przybywa osób z padaczką przed 18. rokiem życia". Nie przegap ważnych objawów u dziecka, bo wcale nie są tak oczywiste, jak się powszechnie sądzi. Epilepsja u dzieci i dorosłych objawia się często skrajnie inaczej. Tylko szybkie wdrożenie właściwego leczenia chroni przed poważnymi, trwałymi konsekwencjami.
W przypadku pacjenta z cukrzycą występuje ryzyko nagłego zgonu nocnego. Przykładem są ludzie otyli, u których częściej diagnozuje się obturacyjny bezdech senny. To zwiększa ryzyko migotania przedsionków a przez to powoduje wzrost ryzyka udarów mózgu - wyjaśnia prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz. A zatem cukrzyca to także sprawa kardiologa? Tak.
Zazwyczaj lekarze i naukowcy są dalecy od proponowania wygodnych rozwiązań, by radzić sobie z poważnymi zagrożeniami i problemami. Takie drogi na skróty ponoć nie istnieją. Tymczasem w JAMA Cardiology ukazały się wyniki randomizowanego badania, które sugerują, że sól kuchenna z dodatkiem potasu chroni przed udarem.
Odpowiednia pozycja do spania może pomóc złagodzić objawy przeziębienia, bólu żołądka czy grypy. Właściwe ułożenie ciała podczas snu wpływa na komfort i przyspiesza regenerację organizmu. Sprawdź, które pozycje mogą przynieść ulgę i poprawić jakość odpoczynku w trakcie choroby.
"Godne umieranie, to nie może być luksus, bo każdy z nas ma prawo do godności na każdym etapie życia, także na tym ostatnim" - mówi w Dniu Chorego Monika Figiel, koordynatorka programów senioralnych Caritas Polska, w rozmowie z PAP. "Naszym obowiązkiem jest tworzyć system, który to zapewni" - dodaje.
Niektóre choroby oczu rozwijają się latami, nie dając wyraźnych objawów aż do momentu, gdy uszkodzenia są już nieodwracalne. Stopniowa utrata wzroku może wynikać z nieleczonej jaskry, zwyrodnienia plamki żółtej czy retinopatii cukrzycowej. Wczesne wykrycie jest kluczowe, regularne badania oczu mogą bowiem uchronić przed ślepotą.
Zanik głosu pojawia się nagle i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Przyczyną mogą być infekcje, przeciążenie strun głosowych, a nawet stres. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, które pomagają go odzyskać. Nawilżanie gardła, odpoczynek dla głosu i naturalne metody mogą znacząco przyspieszyć regenerację. Sprawdź, co działa najlepiej.
Czosnek od wieków jest ceniony za swoje właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Jego aktywne związki siarkowe, w tym allicyna, mogą skutecznie wspierać organizm w walce z infekcjami gardła. W artykule przedstawiamy, jak stosować czosnek na ból gardła, jakie ma działanie, a także kiedy należy zachować ostrożność.
Nagła zmiana temperatury, gorący napój, silne emocje… Tyle wystarczy, by Twoja twarz zaczęła się czerwienić? To może oznaczać, że masz skórę naczynkową, delikatną i podatną na działanie czynników zewnętrznych. Silne kosmetyki, wiatr i mróz mogą powodować jej podrażnienia. Negatywnie wpływa na nią również promieniowanie UV, które sprzyja powstawaniu zaczerwienień i stanów zapalnych.
Materiał sponsorowany
Nieswoiste zapalenia jelit nie dość, że działają wyniszczająco na organizm, to jeszcze znacząco zwiększają ryzyko raka jelita grubego. Nawet regularnie badani pacjenci żyją w stresie między kolejnymi procedurami diagnostycznymi, niepewni jutra. Nowe narzędzie pozwala ocenić na 90 proc., kto faktycznie jest narażony na nowotwór.
Utrwalony pogląd, wyniki jednego badania sprzed 37 lat i wystarczyło. Wbrew oficjalnym zaleceniom, co piąty Amerykanin stosuje profilaktycznie aspirynę w "dawce kardiologicznej", niemal połowa wierzy, że korzyści przewyższają ryzyko. A Polacy? Nie jest tak źle.
O tym, że kondycja zębów i dziąseł Polaków jest nie najlepsza, napisano już wiele. O tym, że można by temu zaradzić m.in. dzięki odpowiedniej diecie, wie mało kto. Implantolog dr n. med. Piotr Przybylski wyjaśnia, jak poszczególne witaminy działają na stan zębów i dziąseł, a także jak dieta może oddziaływać na uzębienie człowieka.
Bezwzględna głodówka najlepszym "lekiem" na wymioty? Zwracanie pokarmu towarzyszy wielu chorobom i stanom. Trudno sobie wyobrazić, że zmusimy się do jedzenia natychmiast po wymiotach, ale nie jest dobrym pomysłem unikanie jedzenia przez kilka dni, "na wszelki wypadek". To co robić? Tłumaczą lek. Joanna Zambonelli i dietetyk Jarosław Piotrowski.
Domowe sposoby leczenia, które stosowały nasze babcie, często opierały się na naturalnych składnikach i wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie. W czasach PRL-u brakowało wielu nowoczesnych leków, więc radzono sobie inaczej. Sprawdź swoją wiedzę i zobacz, czy znasz zdrowotne sekrety dawnych lat.
Wszy to pasożyty, które od wieków nękają ludzi, powodując nieprzyjemne objawy i dyskomfort. Najczęściej kojarzone są z wszawicą, czyli inwazją tych owadów na skórze głowy, ciele lub odzieży. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę, że wszy mogą również wywoływać reakcje alergiczne. Czym jest alergia na wszy i jak ją rozpoznać?
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
