Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Ponoć dzisiejsze czterdziestki to dawne dwudziestki, jednak organizm swoje wie i go nie oszukasz tak do końca. Przed tobą możliwe wiele lat w dobrym zdrowiu, ale nie zmienia to faktu, że na urodziny powinnaś zrobić sobie komplet badań. To najlepszy prezent, który niekoniecznie musi uderzyć cię mocno po kieszeni.
Kto nie lubi przywozić pamiątek z wakacji? Cóż, ta z pewnością nikogo by nie ucieszyła, ponieważ może powodować bóle brzucha i powiększenie wątroby. W cięższych przypadkach może prowadzić do zapalenie dróg żółciowych i innych poważnych konsekwencji zdrowotnych.
O tym, jak korzystnie oliwa z oliwek może wpływać na zdrowie, wiadomo nie od dziś. Okazuje się, że do jej plusów można dodać kolejny. Według eksperta, warto mieć ją w swojej kuchni, ponieważ może zmniejszyć ryzyko zachorowania na alzheimera.
Jeśli śpisz solo lub partner ma bardzo mocny sen, możesz nie wiedzieć, że masz ten objaw. Chrapanie to ważny sygnał, który czasem sygnalizuje poważne problemy ze zdrowiem. Nie wierz reklamom bezkrytycznie i nie "lecz się suplementami". Sprawdź w prosty sposób, bez pomocy innych, czy chrapiesz, a potem działaj z głową.
Sekretu długowieczności najczęściej upatrujemy w zdrowiej diecie. Warto jednak pamiętać, że masa mięśniowa zaczyna spadać w momencie kiedy kończymy 30 lat. A zatem zadbanie o nią może mieć kluczowe znaczenie dla długości życia. Badacze wskazują na powiązanie siły mięśni choćby z poziomem funkcji poznawczych, co jest ważne pod kątem ryzyka rozwoju demencji.
Alzheimer jest poważną chorobą, której każdy z nas chciałby według możliwości uniknąć na starość. Okazuje się, że jedna czynność, którą wykonuje większość z nas może sprzyjać tej chorobie. Wpływa również na pamięć i szybkie myślenie.
Badania pokazują, że regularne spożywanie ryb może znacząco obniżyć ryzyko rozwoju szumu w uszach, dolegliwości, która objawia się słyszeniem dźwięków, takich jak brzęczenie czy szelest, które nie są słyszalne przez otoczenie. Bogate w kwasy omega-3 ryby wspierają zdrowie układu krążenia, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie narządu słuchu.
Mammografia i USG to przede wszystkim badania przesiewowe, które mają wstępnie ocenić zdrowie piersi. Zgodnie z rekomendacjami wynik najpewniej zostanie opisany w skali BIRADS (0-6) i warto coś o niej wiedzieć, nim go zlekceważysz lub niepotrzebnie się wystraszysz. W każdym razie wynik "O" wcale nie oznacza "zero raka", a "4" to nie wyrok.
Masz prawo do życia bez bólu. Gwarantuje ci to prawo, Polska podpisała odpowiednie konwencje. Co z tego, skoro nie ma się gdzie leczyć, problem jest traktowany jako drugorzędny, a opowieści o pacjentach "krzyczących z bólu" przed śmiercią to nie fikcja z horroru?
Nie możesz rozróżnić dźwięków, gdy nadchodzą z różnych źródeł? w hałasie masz problem, żeby się skupić na rozmowie i skoncentrować na tyle, by coś dobrze słyszeć? To nieprawda, że wszyscy tak mają i jest to normalne. Pędź do laryngologa, bo to modyfikowalny czynnik ryzyka demencji.
Niemal każdemu coś tam przed oczami lata i niewiele osób przejmuje się mroczkami, zwanymi też mętami. Generalnie słusznie, bo ich pojawienie się zazwyczaj nie zwiastuje poważnych problemów ze zdrowiem. Są jednak sytuacje, że mroczki powinny wysłać cię szybko do okulisty. Bywa, że potrzebny będzie też inny specjalista.
Alzheimer nie jest skutkiem starzenia się, a zwyrodnieniem układu nerwowego prowadzącym do otępienia. Naukowcy przedstawili prosty test, który może skutecznie przewidzieć pogorszenie się funkcji poznawczych. A jest znacznie tańszy niż obrazowanie mózgu.
Kosmetyczka może kryć w sobie mnóstwo bakterii, które zagrażają kondycji skóry. Szminki, tusze do rzęs czy cienie są używane na co dzień i mają bezpośredni kontakt z twarzą. Makijaż powinien nie tylko upiększać, ale i być higieniczny. Jakich błędów unikać, aby zapobiec problemom skórnym?
To, czy zachorujesz w tym roku na covid, zależy od wielu czynników, od zjadliwości wirusa począwszy, a uwarunkowaniach genetycznych skończywszy. Ty jednak skup się na tym, na co masz wpływ. Te sposoby działają - jeśli nawet nie unikniesz infekcji, być może przejdziesz ją zdecydowanie lżej.
Rak szyjki macicy jest poważną chorobą. Jest to drugi co do częstości występowania typowo kobiecy nowotwór na świecie. Teraz jednak naukowcy twierdzą, że nowe leczenie jest "największym przełomem od 20 lat".
Ani żadna nowość, ani przełomowe odkrycie, a jednak "suplementy liposomalne" robią ostatnio zawrotną karierę. Przybywa reklam i składników, które są oferowane w tej formule. Słusznie? Jakich efektów spodziewać się po tym nowym hicie rynkowym?
Prof. Jimo Borjigin, neurolożka z Uniwersytetu w Michigan, od lat prowadzi badania nad aktywnością mózgu w chwili śmierci. Jej przełomowe odkrycie zmienia dotychczasowe poglądy na ten temat, wskazując na niezwykłe procesy zachodzące w mózgu po ustaniu funkcji życiowych. Co dzieje się po śmierci?
Generalnie to chyba żadna tajemnica, że z wiekiem nasz wzrok się pogarsza. Wiele osób w pewnym wieku musi wspierać się okularami. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, menopauza, a dokładniej spadek estrogenów, sprzyja zespołowi suchego oka, a nawet zaćmie.
Zimne kończyny? Ciało wychłodzone nieadekwatnie do pogody? Ta dolegliwość może mieć wiele przyczyn, ale dość prawdopodobny jest problem z tarczycą. Sprawdź, jak wykluczyć tę przyczynę, a przede wszystkim jakie inne objawy wskazują, że choroba tego gruczołu to możliwy sprawca kłopotów.
Coraz młodsze osoby zmagają się z miażdżycą – chorobą, którą do niedawna kojarzono głównie z osobami w starszym wieku. Styl życia, dieta oraz czynniki środowiskowe sprawiają, że problemy z układem krążenia dotykają już nawet 30-latków. Co gorsza, objawy miażdżycy często bywają nietypowe, co utrudnia jej wczesne rozpoznanie i skuteczne leczenie. Jakie nietypowe objawy miażdżycy pojawiają się u młodych ludzi?
O tym, że aspiryna może być pomocna w zapobieganiu poważnym epizodom sercowo-naczyniowym, mówi się od wielu lat. Jej rola w profilaktyce raka jelita grubego jest mniej znana. Czy to kolejny powód, by każdy z nas łykał kwas acetylosalicylowy? To nie takie proste.
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
