Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Bardzo często wykrywana jest późno, bo początkowo nie daje wyraźnych objawów. Między innymi dlatego w ciągu ostatnich kilkunastu lat znacząco wzrosła liczba przypadków PChN, szczególnie wśród kobiet. Nefrolodzy wskazują, jakie objawy przewlekłej choroby nerek powinny skłonić do wizyty u lekarza.
Zakup odpowiedniego materaca może być wyzwaniem. Niewłaściwie dobrany model odbija się na zdrowiu kręgosłupa i jakości snu. Choć ból pleców kojarzy się głównie z osobami starszymi, w rzeczywistości dotyka osób w każdym wieku. Aby poprawić komfort i zapobiec dolegliwościom, warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy zakupie materaca.
Hepatolog to specjalista od chorób wątroby. Trzeba się do niego udać w przypadku złych wyników prób wątrobowych, nieprawidłowego obrazu USG wątroby lub dolegliwości ze strony dróg żółciowych i woreczka żółciowego. Także inne objawy typu: wodobrzusze, uczucie rozpierania w prawym podbrzeżu, czy złe trawienie i wchłanianie tłuszczu, powinny nas skierować do tego typu specjalisty.
Wątroba jest narządem, który ma zdolność regeneracji. Upośledzenie regeneracji może prowadzić do włóknienia, a nawet marskości wątroby. Jakich substancji unikać, aby maksymalnie wspomóc naturalne procesy regeneracji wątroby? Czy istnieją sprawdzone suplementy wspierające pracę tego narządu?
Zimowe chłody to nie tylko wyzwanie dla odporności, ale i dla zdrowia układu krążenia. Ryzyko udaru rośnie w niskich temperaturach, dlatego znajomość objawów i metod profilaktyki staje się szczególnie istotna. Nowe wytyczne Amerykańskiego Stowarzyszenia Udaru Mózgu podkreślają, że wiele przypadków można zapobiec, wprowadzając zmiany w stylu życia.
Szeroko stosowana w leczeniu niedoczynności tarczycy lewotyroksyna może być związana z utratą masy kostnej, dlatego trzeba sprawdzać, czy jej podawanie na pewno jest danej osobie potrzebne – wynika z nowych badań. Ich wyniki zostaną przedstawione na dorocznym zjeździe Radiological Society of North America (RSNA)w Chicago (1-5 grudnia 2024).
26 listopada jest Dniem Niedoboru Żelaza. Każdego roku organizowana jest więc kampania "Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała". Ma ona na celu zwiększenie świadomości na temat tego poważnego problemu zdrowotnego.
Wszyscy doskonale to znamy - przeziębienie i zatkany nos skutecznie utrudniają zasypianie, mimo ogromnego zmęczenia. Ekspert od snu zdradził dwa proste kroki, które pomogą złagodzić objawy i pozwolą na łatwiejsze zasypianie. Dzięki tym poradom sen nawet w czasie infekcji będzie przyjemniejszy.
Zarówno papierosy, jak i e-papierosy, wywierają natychmiastowy wpływ na naczynia krwionośne, nawet jeśli nie zawierają nikotyny – wynika z badań, których wyniki zostaną oficjalnie zademonstrowane podczas grudniowego zjazdu Radiological Society of North America (RSNA) w Chicago.
W tym roku odnotowano znaczący wzrost przypadków zachorowań na krztusiec. Przeszło 26 tys. Polaków usłyszało tę diagnozę od początku stycznia. Według statystyk jest to 36-krotny wzrost w porównaniu z ubiegłym rokiem.
Czy wiesz, że wątroba ma w Twoim organizmie ponad 500 różnych funkcji [1]? Każdego dnia musi jednak radzić sobie też z wieloma wyzwaniami, m.in. alkoholem, tłustym jedzeniem czy infekcjami. To właśnie dlatego tak ważna jest hepatoprotekcja – czyli ochrona wątroby przed szkodliwymi czynnikami i wsparcie tego organu w codziennej pracy. Sprawdź, jak zadbać o wątrobę, by wspomóc jej regenerację i zmniejszyć ryzyko uszkodzeń!
Materiał sponsorowany
Udar niedokrwienny to stan bezpośredniego zagrożenia życia. W jego przebiegu dochodzi do nagłego odcięcia krwi do mózgu, co skutkuje uszkodzeniem komórek i może prowadzić do paraliżu oraz do śmierci. Jednak nie w każdym przypadku – są tacy, którym udało się przeżyć niejeden udar. Jak to możliwe? Co trzeba robić, by zwiększyć szanse na przeżycie udaru?
Ibuprofen, choć skuteczny w łagodzeniu bólu, może być niebezpieczny dla osób z problemami żołądkowymi. Przyjmowanie go może pogłębić podrażnienia i spowodować rozwój wrzodów. Zamiast sięgać po ten lek, warto poznać bezpieczniejsze alternatywy, które skutecznie złagodzą dolegliwości bez ryzyka dla zdrowia.
Prof. Agata Mikołajczyk-Martinez z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu opracowuje innowacyjną metodę w celu leczenia nowotworów otrzewnej. Ma ona łączyć hipertermię i dehydratację gazową. To może być rewolucja.
Prostata to mały gruczoł występujący u mężczyzn, który ze względu na swoje położenie tuż pod pęcherzem, może powodować problemy z oddawaniem moczu i zaburzenia funkcji seksualnych. Okazuje się, że istnieje wiele nawyków, które negatywnie wpływają na stan prostaty i przyczyniają się do wystąpienia schorzeń tego gruczołu.
Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny (CRM) przyczynia się do uszkodzenia wielu narządów i znacząco zwiększa ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Wśród objawów wymienia się niewydolność serca, migotanie przedsionków czy udar mózgu. W Polsce problem CRM dotyczy aż 70 proc. dorosłych, obejmując nadwagę, otyłość, cukrzycę oraz choroby serca.
Rak szyjki macicy jest czwartym najczęściej występującym nowotworem u kobiet. W 2022 roku 350 tysięcy kobiet zmarło z powodu raka szyjki macicy. U 660 tysięcy natomiast ta choroba została zdiagnozowana. A ten nowotwór da się leczyć i można mu zapobiegać.
Szampon to produkt, którego używamy codziennie bez zastanowienia. Większość osób nie ma świadomości, że jego skład może mieć nieoczekiwany wpływ na zdrowie serca. Choć wydaje się to niemożliwe, to niektóre składniki mogą negatywnie oddziaływać na układ krążenia. Na co zwrócić uwagę przy wyborze szamponu?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Niedobór tej substancji jest coraz częściej wskazywany jako czynnik sprzyjający rozwojowi chorób autoimmunologicznych, a także problemów z tarczycą. Naukowcy coraz częściej podkreślają związek między poziomem witaminy D a zdrowiem tego gruczołu. Co mówią badania?
Pierwszy przypadek nowego wariantu wirusa małpiej ospy został wykryty w Kalifornii w USA. Obecnie chory czuje się coraz lepiej, jednak cały czas przebywa w izolacji domowej. Zakaził się podczas pobytu na wakacjach.
Częste oddawanie moczu często bywa bagatelizowane, gdyż kojarzymy je z bardziej powszechnymi dolegliwościami, takimi jak infekcje dróg moczowych czy nerek. Wbrew pozorom objaw ten może wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny, który warto niezwłocznie skonsultować z lekarzem. Okazuje się, że u niektórych osób świadczy o raku.
Zdrowie dzielimy na:
- zdrowie fizyczne czyli prawidłowe funkcjonowanie organizmu,
- zdrowie psychiczne (emocjonalne i umysłowe) czyli zdolność do wyrażania i rozpoznawania emocji oraz zdolność logicznego myślenia,
- zdrowie społeczne czyli zdolność do nawiązywania i podtrzymywania relacji z ludźmi,
- zdrowie duchowe czyli zbiór zasad i zachowań dążących do osiągnięcia spokoju wewnętrznego.
Zdrowie to wynik działania czynników związanych ze środowiskiem, stylem życia, dziedziczeniem genetycznym oraz opieką medyczną. Jak cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem? Dbanie o zdrowie to długofalowe zadanie, które wymaga konsekwencji w jego realizacji. Odpowiednio zbilansowana dieta i prowadzenie zdrowego stylu życia jest kluczem do dobrego zdrowia.
Zdrowe odżywianie to nie tylko ilość i rodzaj posiłków, ale i właściwe nawodnienie organizmu. Niekiedy urozmaicona dieta i produkty bogate w składniki odżywcze nie wystarczą. Dla lepszego zdrowia dobrze jest sięgnąć po dodatkową suplementację, którą najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Korzystny wpływ na zdrowie fizyczne, ale również psychiczne ma regularna aktywność fizyczna. Warto zadbać o zdrowy sen, unikać stresu i nie zapominać o odpoczynku. Kluczową rolę odgrywa ochrona zdrowia polegająca na zapobieganiu i leczeniu chorób. Dodatkowo, poprzez korzystanie z usług medycznych, wspiera utrzymanie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
