Katarzyna Pryzmont

Chciałabym schudnąć. Ważę 57 kg przy wzroście 149 cm. Przeczytałam, że tabletki Thermacuts są zdrowe i skuteczne. Czy ja, 13-latka, mogę je brać czy nie?

Czy białko sojowe jest dobrym białkiem przy redukcji tkanki tłuszczowej? Czy soja tuczy? Czy jest zdrowa dla organizmu?

Mam 26 lat ważę 85 kg przy wzroście 162 cm. Jak na moje oko to chyba jakieś 20 kg nadwagi. Chciałabym schudnąć, ale nie potrafię. Najbardziej przeszkadza mi mój duży brzuch. Czy mogłaby mi Pani dora…

Chciałabym schudnąć, a mam 20 kg nadwagi. Ważę 94 kg, mój wzrost to 172 cm.

Mam 20 lat. Od stycznia 2013 zaczęłam niepokojąco tracić wagę. Mam 163 cm wzrostu i ważyłam 55 kg. Obecnie ważę 43 kg, tak więc w ciągu roku schudłam 12 kg. Nie było to zamierzone. Robiłam badania …

Ok 2,5 roku temu zrzuciłam ponad 8 kg (przez 3 miesiące, do ok 67 kg). Odchudzanie prowadziłam pod sprawnym okiem specjalistów dietetyków i udało się. Nie pamiętam dokładnie, ale ok 1,5 roku temu za…

Czy witaminy i inne substancje odżywcze spożywane wyłącznie z żywnością (nie w postaci suplementów) można przedawkować? Moja skóra ma pomarańczowy odcień. Gdzieś czytałam, że nadmiar betakarotenu j…

Czy można prosić o przykładowe menu dla rocznego dziecka, które zostało odstawione od piersi, a nie chce pić mleka modyfikowanego? Ile kefiru lub maślanki musi wypijać dziennie? Z góry serdecznie dz…

Co jeść przy lekko otłuszczonej wątrobie i pogrubionych ścianach woreczka żółciowego? Jakich produktów należy unikać, a jakie uwzględnić w diecie?

Mam 43 lata, ważę 66 kilo i mierzę 159 cm wzrostu. Choruję na zespół Sjörgena. Bardzo bym chciała schudnąć 6 kilogramów i w związku z tym proszę o wskazówki. Co i kiedy powinnam jeść? Ja…

Mam 15 lat, 167 cm wzrostu i ważę 74 kg. Trenuję piłkę nożną. Od wczesnego dzieciństwa dużo trenowałam, dość długo karate i akrobatykę. Sądzę, że dojrzałam do tego, żeby oprócz ciężkiego treningu prz…

Chciałbym schudnąć, ponieważ ważę grubo ponad 90 kg przy wzroście 185 cm. Mam 16 lat. Jestem gruby i nie mogę tego znieść. Lubię jeść warzywa, owoce i tym podobne, ale moja mama jak każda inna, na o…

Mam 62 lata, wzrost 152 cm, waga 65 kg. Dużo chodzę, jem o różnych porach, nie jem kasz, ziemniaków, rzadko pieczywo i makaron, lubię owoce, mięso, wędliny. Brałam różne preparaty na odchudzanie - …

Mam 26 lat i ważę 85 kg. Kiedyś ważyłam 65 kg, przytyłam 20. Ostatnio rozpoznano u mnie chorobę Hashimoto. Chciałbym zrzucić 17 kg, ale nie mam pojęcia, jaką dietę mogę stosować. Bardzo proszę o po…

Ważę 90 kg (do zrzucenia dobre 20 kg), wzrost 164 cm, 35 lat. Endokrynolog, pod którego opieką jestem (problemy z tarczycą, obecnie wyniki dobre, kontrola torbieli za pół roku) na moje problemy z na…

Mojemu mężowi podczas badań wyszedł wynik podwyższonego cukru we krwi, ok. 190. Nie wiem za bardzo jak mogę mu pomóc. Nie je dużo słodyczy i to właśnie mnie zastanawia. Czy picie piwa może mieć coś …

Mam duży problem z nadwagą. Mam 14 lat (w tym roku kończę 15), 170 cm wzrostu i ważę ok. 90 kg. Nie mogę schudnąć. Mieszkam na wsi. Mam szczupłą siostrę i mamę, która ma o wiele lepszą figurę niż ja…

Mam 14 lat. Ważę 60 kg przy wzroście (prawie) 165 cm. Chciałabym schudnąć 5 kg i dodatkowo umięśnić brzuch. Ciężko jest mi się odchudzić, bo niemal wcale nie jem warzyw. Nie lubię jajek, ryb itp. (c…

W tym roku kończę 16 lat. Jestem szczupłą dziewczyną, która marzy o karierze modelki. Mam 175 cm wzrostu, a moje wymiary to 87x67x89. Niestety, 67 cm w talii nie jest zadowalające. Co bym mogła zrob…

Mam 14 lat. Przy wzroście 170cm ważę 60kg. Rozumiem, że to nie jest nadwaga, jednakże ta tkanka tłuszczowa jest nierównomiernie rozmieszczona. Od klatki piersiowej w górę jestem bardzo chuda. Natomi…

Piszę do pani, ponieważ mam problem ze schudnięciem. Na brzuchu pojawiły się widoczne wałeczki tłuszczowe, które bardzo mi przeszkadzają. Chciałabym się ich pozbyć, a przy okazji schudnąć z pośladków…