Iza Czajka

Od ponad roku mam zgagę po zjedzeniu twarogu i jogurtów owocowych, a także po zjedzeniu wieczorem banana (dziwne, bo w ciągu dnia, jak zjem banana, to nic się nie dzieje). Bardzo lubię twaróg, zwłasz…

Od 2 tygodni przyjmuję Zahron. Ze względu na jego dość niebezpieczne skutki uboczne chciałabym po obniżeniu cholesterolu (235 przed stosowaniem leku) zaprzestać jego stosowania. Czy gdybym zmieniła n…

Jakie warzywa i owoce należy spożywać, by móc ograniczyć leki na nadkrzepliwość krwi.

Czy można jeść płatki owsiane przy dnie moczanowej?

W gastroskopii wyszły mi dwie nadżerki na żołądku, helikobacter i dodatkowo refluks przełykowy. Nie wiem, skąd się to wzięło. Dbam o dietę i jem lekko strawnie. Trzy lata temu robiłam gastroskopię i …

Zrobiłem tabelę i nałożyłem wszystkie diety (zalecane przy poszczególnych schorzeniach) na siebie - i... szok, bo została tylko pietruszka. O spalaniu podczas wysiłku nie ma mowy ze względu na chory …

Mam 21 lat, uprawiam sport i ważę 67 kg przy 185 cm. Bardzo chcę zdrowo przytyć, dlatego prosiłabym o jakiś przykładowy jadłospis i może jakieś rady, albo polecane odżywki :) Mogę dodać, że już od po…

Jak prawidłowo powinnam się odżywiać przy zapaleniu skórno-mięśniowym? Czego powinnam unikać?

Problemem mojego dziecka jest niska hemoglobina 11,5. Jej jadłospis: codziennie szklanka świeżego soku (jabłko, gruszka, marchew, burak, pomarańcz), kaszka z owocami (banan, kiwi, winogrona). W zimie…

Zwracam się z pytaniem: jaki wpływ ma zmiana klimatu na organizm (tycie)? Opiszę w skrócie swój przypadek. Zawsze byłam szczupła. Wyjechałam za granicę do pracy, gdzie ruch był umiarkowany. Przez 4 …

Jestem bezradna, miałam 3 zabiegi na rękę, 2 na cieśń nadgarstka, a drugi na łokieć. Było to wciągu roku i 3 miesięcy, a ręka jak bolała tak boli, były rehabilitacje, ale poprawy nie ma. Lekarz zale…

Wykryto u mnie zapalenie żołądka. Mam pytanie dotyczące jedzenia ciecierzycy, ponieważ uwielbiam ją, a niestety nie wiem, czy mogę ją spożywać przy tej dolegliwości?

Z czego lepiej przygotować domowy jogurt/ kefir roślinny: z bakterii jogurtowych-kefirowych czy grzybka tybetańskiego? Co jest zdrowsze, ma większą wartość odżywczą?

Jaka powinna być prawidłowa waga ciała przy wzroście 183 cm, obwód kl. piersiowej 130 cm, biceps 45 cm, talia 102 cm, podudzie 52 cm?

Bardzo proszę o informacje na temat diety w przypadku raka wątroby oraz jakie produkty należy kategorycznie wykluczyć. Chory to mój mąż, wiek 55 lat, uszkodzony prawy płat wątroby, wielkość 9 cm.

Trzy tygodnie temu zmarł mój tata. Przez pięć miesięcy mama pielęgnowała go 24 godziny na dobę nie śpiąc i niewiele jedząc, nie wspominając o stresie. W wyniku intensywnej pracy schudła 8 kg. Dziś wy…

Mam pytanie dotyczące niklu, a mianowicie - czy można używać naczyń do gotowania ze stali nierdzewnej?

Czy to prawda, że jedząc niemoczone orzechy i ziarna przyswajamy o ponad połowę mniej wartości odżywczych z tych produktów? Czy moczenie jest konieczne? Moczone orzechy nie smakują mi tak bardzo ja…

Mam 20 lat. Sporą niedowagę mam od dziecka i nie potrafię z nią wygrać mimo różnych diet, nawet ułożonych indywidualnie przez dietetyka. Mam nerwicę i praktycznie wszystkim się denerwuję i przejmuję …

Od wielu miesięcy mam podwyższony poziom kwasu moczowego, pomimo diety. Lekarz czekał, walcząc dietą, ale brak efektów. Równocześnie mam od maja zapalenie naczyń kapilarnych. Był szpital z powodu ni…

Mój wzrost 176 cm, waga 90 kg. Przy odżywianiu się na poziomie przeciętnego, zdrowego człowieka, bez żadnych ograniczeń dietetycznych moje trójglicerydy wahają się w przedziale 660 do 700 mg/dl przy …