Iza Czajka

Chciałabym zgubić zbędne centymetry z brzucha. Mam 30 lat, 160 cm wzrostu, waga 53 kg (myślę, że nie jest źle). Jestem skłonna zakupić jakiś sprzęt, ale nie wiem co byłoby najlepsze na te zbędne cent…

Czy L-karnitynę muszę brać na czczo, skoro ćwiczę wieczorami?

Od około trzech lat miewam ataki dny. Wtedy zaczynam coś z tym robić. Ostatni jednak miałem je dość często, co dwa tygodnie. Ostre ataki leczyłem Apo-napro. Jak ustępowały, poszedłem sobie porządnie…

Co jest powodem, że jak zjem chleb z białej mąki i słodycze, to kicham i kaszlę, robi mi się obrzęk w nosie, mam dużo flegmy. Problem dotyczy wszystkich domowników (4 osoby).

Od paru lat dokuczają mi nasilające się objawy: zmęczenie, problemy z koncentracją i pamięcią. Do tego dochodzą wzdęcia, bóle brzucha (np. nadmierne powiększanie się brzucha po zjedzeniu niewielkiej …

Proszę o opinię o możliwości stosowania diety warzywno-owocowej przy niedoczynności tarczycy i powiększonej wątrobie jednocześnie.

Mam 17 lat. Od miesiąca budzę się z bólem brzucha. Nie mam pojęcia, czy to jest żołądek czy wątroba, ale jest to bardzo uciążliwe. Ból jest bardzo silny, aż muszę wstać z łóżka. Ratuję się różnymi he…

Czy przy zapaleniu błony śluzowej żołądka mogę spożywać zupę: "Żurek z zakwasu z mąki żytniej razowej"? Czytałem gdzieś, że to zupa na wszystkie dolegliwości. Jak faktycznie to jest?

Choruję na niedoczynność tarczycy, zapalenie tarczycy, biorę raz dziennie Letrox 100, ale bardzo przybrałam na wadze. Chciałabym schudnąć - proszę o pomoc. Może jakaś dieta?

Idę na operację usunięcia oponiaka. Jak mam się odżywiać po operacji?

Czy po wycięciu pęcherzyka żółciowego (bez kamicy - pogrubiałe ścianki) będę mogła jeść chleb żytni na zakwasie (bez pszenicy)?

Mam prawie 38 lat i podejrzenie żylaków odbytu. Byłem u lekarza rodzinnego, który dał mi skierowanie do chirurga. Mam niewielkie krwawienia z odbytu, co prawdopodobnie jest spowodowane tym, że mało s…

Niedługo mam 18. urodziny. Ćwiczę na siłowni 4 x w tygodniu, ważę 85 kg i mam 185 cm wzrostu. Nie wiem, jak powinienem prawidłowo się odżywiać. Początkowo jadłem dużo i wszystko - trochę zdrowo lub t…

Mam wzdęcia i zaparcia oraz zaburzenia wchłaniania litu i witamin z grupy B. Gdzie mogę się dalej diagnozować i leczyć moje schorzenia? A może przyczyną jest zakwaszenie?

Czy przy zespole jelita nadwrażliwego można przytyć, aby zbudować masę mięśniową? Gastrolog twierdzi, że nie można. Do chęci nabrania masy dochodzi posiadanie brzucha piwnego, pomimo niespożywania al…

Od 8 lat choruję na Colitis Ulcerosa (CU), jednak dopiero po urodzeniu bliźniąt (2 lata temu) i po nawrocie choroby, znacznie przytyłam (leki sterydowe, a co za tym idzie, ogromny apetyt). Chciałam w…

Dużo nasłuchałam się o tym, że wiele produktów żywieniowych ma działanie narkotyczne. Sprawdziłam to w necie i aż się przeraziłam, bo są to produkty takie jak pietruszka, koperek, sałata, gałka muszk…

Mam gruczolaka wątroby 2 x 2 x 3 cm. Odczuwam ucisk pod żebrem, mam wzdęty brzuch. Czy mogę zażywać leki na wątrobę, np. Esseliv? Zażywam też Tamoksyfen (po operacji piersi). Jaką dietę stosować?

Kardiolog oprócz zmiany po raz któryś leków zaleciła mi dietę ubogocholesterolową (biorę leki) i ubogosolną. Jestem wykończona szukaniem jakichś diet i do końca nie wiem, czy jem wystarczająco i praw…

Mój synek ma 9 m-cy. Od urodzenia cierpi na skazę białkową. Czy mogę mu podać jogurt roślinny? Jak zrobić w domu taki jogurt?

Ile godzin trwa trawienie pokarmów, takich jak białko z twarogu, jajek, ryb, mięsa, z węglowodanów, np. z warzyw, chleba żytniego, owoców i tłuszczów? Czy po wysiłku fizycznym (treningu), po zjedzeni…