dieta
Osoby z zespołem Downa mają często skłonności do nadmiernego przybierania na wadze. U wielu z nich nadwaga rozwija się w otyłość. Wykształcenie u osób z tą wadą genetyczną prawidłowych nawyków żywien…
dodano 14-12-2017
Marchewka zamiast chipsa? Szklanka wody zamiast słodkiego napoju? Jak zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania się i aktywnego spędzania czasu? Pomocna może być w tym gra na smartfony pt. „Zdrowice” s…
dodano 4-12-2017
Czy istnieje dieta, która odchudza i wyzwala endorfiny? Czy można pozbyć się dużej nadwagi, ale nie rezygnując z ulubionych produktów? Tom Kerridge, brytyjski szef kuchni chory na otyłość, który sch…
dodano 23-10-2017
11 października obchodzimy Światowy Dzień Otyłości. W tym roku pod hasłem: "Lecz otyłość teraz, aby uniknąć konsekwencji później". Światowy Dzień Otyłości to międzynarodowa akcja przypominająca, że o…
dodano 11-10-2017
Niemal 50 proc. Polaków przyznaje, że chociaż raz w życiu było na diecie. Jednak prawie 70 proc. z nich ma negatywne doświadczenia związane z odchudzaniem. Za niepowodzeniami kryją się powody psychos…
dodano 3-10-2017
Nadwagę, otyłość, albo niedowagę ma już 22 proc. uczniów. Winne jest m.in. nieprawidłowe odżywianie. Także w szkołach. NIK ostrzega, że szkolne programy promujące prawidłowe odżywianie nie działają j…
dodano 26-9-2017
Dla osób, które przeszły zawał mięśnia sercowego prawidłowe odżywianie jest tak samo istotne, co regularne przyjmowanie leków. Co i jak jeść, aby serce po zawale nabrało sił?
dodano 21-9-2017
Chcesz zapobiec chorobom serca? Poświęć jeden dzień, aby poprawić zdrowie swojego serca. Zmień nawyki. Zmęczona wracasz po pracy do domu? Znajdź odrobinę siły na basen, spacer - bądź aktywna! Pomyśl …
dodano 11-6-2017
Jak szybko schudnąć przed sylwestrem? Wystarczy, że wypróbujesz jedną z szybkich diet odchudzająco-oczyszczających. Dzięki nim możesz w kilka dni schudnąć nawet 3-4 kg, czyli mniej więcej tyle, ile n…
dodano 27-12-2015
Hemoroidy są chorobą cywilizacyjną i mogą dokuczać każdemu niezależnie od wieku. Żylaki odbytu to nieprzyjemne i bolesne schorzenie. A winne są zwykle zła dieta i niezdrowy styl życia. Co zatem robić…
dodano 4-8-2015
Odpowiedni sposób odżywiania jest podstawą u osób trenujących bieganie. Co i jak jeść, aby osiągać satysfakcjonujące wyniki sportowe? Rozmowa z Justyną Mizerą, dietetykiem sportowym.
dodano 31-3-2015
Post czyli dieta niskokaloryczna skutecznie wydłuża życie i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi – otyłością i cukrzycą. Nim przyjdzie wiosna, warto odbyć kontrolowany post.
dodano 17-3-2015
Chcesz szybko schudnąć? Oto jadłospis na 5 dni - odchudzająca dieta błyskawiczna. Skuteczna pod warunkiem przestrzegania zaleceń. Zastosuj tę dietę, gdy będziesz chciała szybko schudnąć przed balem, …
dodano 17-3-2015
Regeneracja rdzenia kręgowego stała się faktem. Polscy neurochirurdzy przeszczepili pacjentowi z przerwanym rdzeniem kręgowym glejowe komórki węchowe. Zabieg ten w połączeniu z intensywną rehabilitac…
dodano 26-1-2015
Gromadzenie się gazów w jelitach to normalne zjawisko – najczęściej jest skutkiem jedzenia w pośpiechu lub błędów dietetycznych. Bywa jednak, że wzdęcia są objawem jakiegoś schorzenia, np. nietoleran…
dodano 5-9-2014
Bez tlenu nie ma życia. Ale jego pochodne, tzw. wolne rodniki, wywołują choroby, przyśpieszają procesy starzenia. Dostarczając organizmowi przeciwutleniacze (inaczej antyoksydanty), stosując dietę śr…
dodano 1-7-2014
Diety są wspaniałe, tylko nie działają. Dlatego mnóstwo kobiet ciągle jest na diecie, takiej albo innej. Jedyne wyjście to porzucić wszelkie diety i zacząć jeść. Jak jeść i nie tyć - radzi Allen Carr…
dodano 4-5-2014
Nowa aplikacja eFood, która stanowi mobilny przewodnik po zagadnieniach zdrowego żywienia, to jedno z pierwszych tak rozbudowanych narzędzi poruszających tematykę jedzenia. Zostało właśnie udostępnio…
dodano 3-4-2014
Dieta 3D chili nie jest oparta na głodówce i nie wymaga od nas liczenia kalorii. Jest zróżnicowana i bogata w niezbędne składniki odżywcze. Podczas stosowania diety 3D chilli możemy sięgnąć po czekol…
dodano 11-2-2014
Jesienne mgły, chłód, przymrozki i brak słońca... Ogarnia cię pesymistyczny nastrój? Nie poddawaj się chandrze! Włącz do diety składniki, które pomogą Ci zwalczyć jesienną depresję. Zobacz, co jeść…
dodano 26-11-2013
„Paryska dieta. Jak osiągnąć optymalną masę ciała i ją utrzymać” dr Jean-Michela Cohena to podręcznik dla każdego, kto jest zmęczony byciem na "wiecznej" diecie, próbując bezskutecznie walczyć z nadw…
dodano 1-8-2013
Materiał sponsorowany
