Psychologia
Psychologia bada mechanizmy, które rządzą ludzką psychiką i zachowaniem, a także analizuje wpływ zjawisk psychicznych na relacje międzyludzkie. Psychologia nie tylko próbuje odkryć wzorce zachowań, ale również pomóc ludziom, borykającym się z różnymi problemami. Jej nazwa pochodzi z języka greckiego i oznacza naukę o duszy. Jednak nie była znana w starożytności - termin ten powstał dopiero w XVI wieku.
Pesymizm utrudnia życie. Dlaczego więc w czasach, gdy dziesiątki problemów zaprzątają nam głowę od rana do nocy, powiedzenie sobie z uśmiechem „będzie dobrze” przychodzi z takim trudem? Nawet pesymista powinien spróbować być dobrej myśli. Łatwiej mu będzie żyć, a przy okazji zadba o własne zdrowie.
Jak dbać o pamięć? Gdyby przez całe życie mózg zapamiętywał co sekundę dziesięć nowych informacji, to i tak człowiek nie wykorzystałby nawet jednej trzeciej jego możliwości. Nie oznacza to jednak, że nie warto dbać o pamięć! Sprawdź, jak to zrobić!
Stres to mobilizacja całego organizmu, która ma pomóc znaleźć wyjście z opresji. Dlaczego więc traktujemy go jak wroga? Kiedy stres zaczyna działać na naszą szkodę? Co zrobić, by nie wymknął się nam spod kontroli? Jak sprawdzić, czy potrafimy kontrolować stres?
![Prezent na Dzień Ojca: co kupić tacie? [10 propozycji]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-khcU-VMtu-ooEP_prezent-na-dzien-ojca-co-kupic-tacie-10-propozycji-320x213.jpg)
Prezent na Dzień Ojca - jeśli nadal nie wiesz, co kupić tacie z okazji jego święta 23 czerwca, zapoznaj się z naszymi propozycjami. Wybrane przez nas prezenty na Dzień Ojca sprawdzą się nie tylko jako podarunek konkretnie na tę okazję, ale mogą też być upominkiem z okazji imienin czy urodzin. Poznaj więc 10 propozycji prezentu na Dzień Ojca!
Zen - słowo to typowo kojarzone jest z medytacją, w praktyce jednak termin ten jest zdecydowanie szerszy – tak naprawdę zen to swego rodzaju nurt religijny. Ogólnie zen skupia się wokół osiągnięcia pełnej świadomości umysłu – jak tego jednak dokonać? Dowiedz się, jakie są założenia zen, a także sprawdź, na czym polega medytacja zen.
Świadomy sen to rodzaj snu, w którym można robić to, o czym się zawsze marzyło. W tego rodzaju śnie jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia śniącego. Jednak świadomy sen to nie tylko sposób na spełnienie marzeń. To także rozwiązanie dla osób, które często zmagają się z koszmarami sennymi. Co to jest świadomy sen? Na czym on polega? Czy każdy może świadomie śnić?
Wstyd - skąd się bierze? Niektórzy ludzie wstydzą się bardziej, co wynika z nadwrażliwości na to, jak postrzegają ich inni. Wstyd może dotyczyć wyglądu, kontaktu z innymi ludźmi: niektórzy nie zabierają głosu na zebraniu w pracy, czerwienią się, gdy poznają nową osobę. Lęk, że źle wypadną, paraliżuje ich życie. Przeczytaj, skąd się bierze wstyd i dowiedz się, jak radzić sobie ze wstydem.
Kompleksy mają bardzo duży wpływ na nasze poczucie własnej wartości. To kompleksy są filtrem, przez który oglądamy świat i mają wpływ na nasze uczucia, zachowania, wartości, poglądy, jednym słowem - na naszą postawę w świecie. Przeczytaj, jak sobie radzić z kompleksami i jak właściwie one powstają.
Agresja to wbrew pozorom problem dość złożony – inne są zachowania agresywne u dzieci, inne u osób dorosłych. Zetknąć się z agresją można zasadniczo w każdym środowisku – w domu, w pracy, ale i podczas zakupów czy na wakacyjnym wyjeździe. Sprawdź, jakie w ogóle wyróżnia się rodzaje agresji i czym się one od siebie różnią, a także dowiedz się, czy możliwe jest leczenie zachowań agresywnych.
Jak spowolnić parkinsona? Między innymi na to pytanie odpowiada dziennikarz Jon Palfreman, autor książki "Prześcignąć parkinsona". W swoje publikacji przedstawia on najnowsze badania naukowców, związane z chorobą Parkinsona, ale również wskazuje, co jemu i innym chorym pomaga w spowolnieniu jej postępowania. Zapoznaj się z fragmentem jego książki i zobacz, jak spowolnić parkinsona.
Fitoreksja staje się kolejnym po anoreksji czy bigoreksji groźnym zaburzeniem w postrzeganiu własnego ciała. Wszystko przez modę na bycie "fit", która sprawia, że u niektórych osób walka o idealne ciało staje się uzależnieniem. Czym dokładnie jest fitoreksja? Jak rozpoznać, kiedy dbanie o sylwetkę staje się obsesją? Na czym polega leczenie takiego zaburzenia?
LGBT to skrót, który dla wielu może brzmieć tajemniczo, a określa osoby nieheteronormatywne. W "LGBT" "L" oznacza lesbijki, "g" - gejów, "b" - osoby biseksualne, a "t" - osoby transpłciowe. Historia ruchu LGBT sięga lat 60. XX wieku, a środowisko LGBT prężnie działa i w Polsce. Przeczytaj więc, co o LGBT wiedzieć trzeba.
Przyczyny agresji - może być ich co najmniej kilka. Wśród przyczyn agresji znajdują się zarówno konflikty psychologiczne, zaburzenia psychiczne, jak i nawet choroby somatyczne. Agresja jest tak naprawdę ciekawym zagadnieniem, według niektórych skłonności do niej możemy bowiem mieć po prostu... wrodzone. Poznaj więc dokładnie przyczyny agresji!
Zioła psychoaktywne, legalnie dostępne w Polsce to m. in.: melisa, mięta, szałwia czy rumianek. Ich palenie może być przez organizm odbierane nieco inaczej niż picie naparów. Choć niektórym wydaje się to nawet niedorzeczne, istnieją zwolennicy palenia ziół psychoaktywnych jako łatwo dostępnych i legalnych narkotyków. Możliwość odczucia rozluźnienia przy stosowaniu ziół psychoaktywnych może wydawać się kusząca, pozostaje jednak pytanie: czy to faktycznie działa? I czy palenie ziół jest w ogóle bezpieczne?
Poradnia psychologiczna to miejsce, w którym potrzebną pomoc może uzyskać każdy: dziecko, osoba dorosła, jak i para zmagająca się z jakimiś problemami w związku. Sprawdź, z jakimi sprawami można się zgłosić do poradni psychologicznej, a także dowiedz się, jak się do niej dostać.
Stalking to relatywnie nowe pojecie w naszym społeczeństwie, jednak zjawisko, które opisuje istnieje od wieków. Stalking to nic innego, jak długotrwałe, uporczywe nękanie, pomimo sprzeciwu osoby nękanej. Stalkingu można doświadczać m. in. w pracy, w internecie czy telefonicznie - gdy stalker, czyli sprawca zamęcza daną osobę nieustannymi próbami kontaktu. Przeczytaj, czym dokładnie jest stalking i jako możesz sobie pomóc, jeśli go doświadczasz. Dowiedz się również, jak kwestię stalkingu w Polsce reguluje prawo.
Gniew to emocja uważana za negatywną, ale tak naprawdę odczuwanie gniewu związane jest jednak z… chronieniem samego siebie. Łatwo można pomylić gniew ze złością czy wściekłością – co to tak naprawdę za emocja? Przekonaj się o tym, a także sprawdź, czym są psychologiczne i somatyczne przejawy gniewu oraz zapoznaj się ze sposobami na radzenie sobie z gniewem.
Pracoholizm objawia się tym, że gdy nie możesz pracować, czujesz się nieszczęśliwy. Pracoholizm towarzyszy ci nawet na wakacjach, gdy pierwszym, co robisz po wejściu do hotelowego jest włączenie wi-fi. Pracoholizm sprawia, że czas wolny to dla ciebie udręka, a nie przyjemność. Zobacz, jakie są objawy pracoholizmu i jak wygląda jego leczenie. Rozwiąż też nasz test na pracoholizm!
Millenialsi (pokolenie Y), według różnych źródeł, mają być leniwi, zbyt pewni siebie i oczekujący, że wszystko poda im się na tacy. Millenialsi też, z drugiej strony, to podobno pokolenie, które odważnie kroczy przed życie i nie boi się nowych wyzwań. Przeczytaj, jak to z tymi millenialsami naprawdę jest, dowiedz się, kim są i co ich wyróżnia!
Psychologia kliniczna to dziedzina psychologii, w kręgu zainteresowań której leży przede wszystkim psychika człowieka chorego oraz mechanizmy, które są związane z powstawaniem chorób i to, jak różne choroby wpływają na funkcjonowanie umysłu. Sprawdź, jakie są zadania psychologii klinicznej, przekonaj się, co należy zrobić, aby zostać psychologiem klinicznym i co odróżnia psychologa klinicznego od innych specjalistów od ochrony zdrowia psychicznego.
Prezent dla niej wcale nie musi składać się z kupionego pośpiesznie bukietu róż czy słodkiej bombonierki. Kreatywny prezent dla niej,którym pozytywnie zaskoczysz swoją żonę, partnerkę, mamę czy siostrę możesz kupić nawet za niewielką kwotę. Poznaj nasze propozycje prezentu dla niej nie tylko na Dzień Kobiet!
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
