Porady eksperta

Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego [Porada eksperta]

Mam 46 lat, choruję na wrzodziejące jelito grube i na dodatek przechodzę menopauzę. Jestem aktywna, biegam i jeżdżę na rowerze. Chciałabym, żeby pani przygotowała dla mnie odpowiednią dietę. Pozdrawiam serdecznie i czekam z nadzieją na odpowiedź.

Jak może ćwiczyć nastolatek z nadwagą? [Porada eksperta]

Mam 11 lat, ważę 74,6 kg i mam 165 cm wzrostu. Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie?

Jaka pora dnia jest najlepsza na ćwiczenia? [Porada eksperta]

Która pora dnia jest najlepsza na trening? Rano, popołudnie, wieczór? Czy to w ogóle ma jakieś znaczenie?

Dlaczego ziewam podczas ćwiczeń? [Porada eksperta]

Dlaczego podczas treningu wysiłkowego po 10-15 minutach zaczynam ziewać? Za każdym razem, gdy ćwiczę, czy to zajęcia grupowe, czy indywidualne, to dopada mnie ziewanie. Czuję w sobie energię i nie chce mi się spać, a i tak ziewam. Dodam, że jestem astmatykiem, astma oskrzelowa, odkąd pamiętam mam niskie ciśnienie. Co może być przyczyną?

Odchudzanie przy siedzącym trybie życia [Porada eksperta]

Mam 50 lat, 164 wzrostu i ważę 70 kg - kobieta. Pracę mam siedzącą, 3 razy w tygodniu ćwiczę na zestawie Milon 2 treningi w ciągu jednego podejścia. Schudłam 1,2 kg przez 2 miesiące. Jak mam ćwiczyć i obliczyć zapotrzebowanie na kalorie?

Jak usunąć pajączki na nogach [Porada eksperta]

Zrobiło się ciepło i chciałabym założyć szorty lub kostium, ale ostatniej zimy na moich nogach pojawiło się sporo naczynek widocznych pod skórą. Na udach, z tyłu kolan i w okolicy kostek są wręcz całe pajączki. Czy jeszcze teraz – latem, można się ich pozbyć?

Świąd skóry po chemioterapii [Porada eksperta]

Witam Panią Doktor z całego serca! Mam na imię Wiesiek (54 lat) i jestem po 4 cyklach chemioterapii w leczeniu białaczki typu CLL (Przewlekla Białaczka Limfocytowa), zdiagnozowanej w sierpniu 2006. Chemioterapia odbyła się w roku 2013 od kwietnia do lipca. Po chemii miałem i mam nadal, chociaż w tej chwili mniejsze już bóle kości, stawów oraz mięśni. Bóle mięśni szczególnie w okolicach karku i ramion. Od około miesiąca, mimo że utrzymuję w miarę ścisłą higienę osobistą, począwszy od codziennego kilkukrotnego mycia zębów i płukania jamy ustnej wodą z solą, po minimum dwukrotne mycia całego ciała pod prysznicem, odczuwam czasami (teraz to już raczej dosyć często) duży świąd skóry. W danym miejscu jak doznam tego, to będę drapał, żeby zaspokoić dokuczliwość, czasami aż do pojawienia się krwi. Po zagojeniu się danego miejsca w tym właśnie miejscu jest zgrubienie na skórze, tak jakby wyczuwalna grudka pod skórą, która już pozostaje, mam ich już kilka na ciele, jedna na dłoni, 4 na udach i 3 na łydkach. W dalszym ciągu odczuwam ten nieznośny świąd. Leczę się również od 5 lat na depresję, zażywając w tym kierunku nieustannie leki zapisane mi przez mojego lekarza rodzinnego. Nie jestem alergikiem na szampony, płyny do kąpieli itd. Proszę mi powiedzieć, co to może być za nowy problem w moim Szanownym ciele, jak by Pani Doktor zdiagnozowała moją przypadłość wstępnie? Dziękuję, WIESŁAW

Dwukrotnie podwyższone RDW - morfologia [Porada eksperta]

O czym może świadczyć podwyższone aż dwukrotnie RDW w badaniu krwi kobiety w wieku 26 lat?

Normy badania krwi dla 6-latka [Porada eksperta]

Gdzie można znaleźć normy morfologii dla 6-latków? Od jakiego wieku osobę traktujemy jako dorosłą w aspekcie wyników z morfologii?

Czym się różni zapalenie mięśnia serca od zawału? [Porada eksperta]

Mój narzeczony zmarł na zapalenie mięśnia sercowego (miał tylko 21 lat). Czy jest jakaś różnica pomiędzy tym, a zawałem mięśnia sercowego? Jeśli tak to jaka?

Rozpoznanie zawału po przeszczepie serca [Porada eksperta]

Jak osoba z przeszczepionym sercem może rozpoznać zawał serca? Serce przeszczepione przecież nie boli, nie występuje ból wieńcowy.

Badanie krwi i moczu moczu a menstruacja [Porada eksperta]

Jak najszybciej muszę zrobić badania wstępne: krew i mocz. Czy mogę je zrobić w 4. dniu okresu i wyjdą prawidłowo, czy muszę poczekać do zakończenia okresu?

Niski poziom neutrofili, podwyższone limfocyty [Porada eksperta]

O czym świadczy obniżony poziom neutrofili, a podwyższony limfocytów w wynikach morfologii?

Esmya czy operacja na mięśniaki macicy? [Porada eksperta]

Kobieta 49 lat. Wczoraj na rutynowym badaniu ginekologicznym lekarz stwierdził, że mam mięśniaka macicy 9/7cm, endometrium 5. Miesiączkuje cały czas regularnie. Nie mam żadnych objawów z tym związanych, o które pytał lekarz, czyli obfite krwawienia czy ucisk na pęcherz. Lekarz powiedział, że pozostaje tylko operacja i za trzy miesiące mam się zgłosić do kontroli z decyzją. Nie chcę operacji, okropnie się boję. Sugerował lek Esmya, jestem gotowa się na niego zdecydować. Co robić? Czy tylko operacyjnie można to usunąć? Czy można zostawić do obserwacji?

Przyczyny kruchych, łamliwych, wypadających włosów [Porada eksperta]

Wypada mi bardzo dużo włosów, najbardziej przerzedziły mi się nad czołem. Są takie dni, kiedy wydaje się, jakby włosy były cieńsze i było ich jeszcze mniej niż normalnie. Są wtedy "dziwne" w dotyku i od razu sie łamią. Zazwyczaj następnego dnia wszystko wraca do normy, ale czasem trwa to kilka dni. Powtarza się to co jakiś czas. Nie wiem, jak mam sobie z tym poradzić i jaka jest tego przyczyna.

Czy terapia testosteronem po usunięciu czerniaka jest bezpieczna? [Porada eksperta]

Miałem mały nowotwór (czerniak), został usunięty, badania dobre, węzły chłonne czyste, wokół blizny po wycięciu tak samo. Mam 21 lat, prowadzę zdrowy tryb życia - dieta, siłownia. Zażywam testosteron. Czy może to kolidować z tym nowotworem, którego, jak sądzę, już nie mam?

Uwidocznienie żył przy kuracji hormonalnej [Porada eksperta]

Ostatnio zauważyłam, że pojawiło sie na moich nogach bardzo dużo widocznych żył. Od września zeszłego roku biorę leki hormonalne (Bromergon i Spiranol), ponieważ miałam zbyt wysoki poziom testosteronu i prolaktyny. Czy to ma ze sobą związek? Jak pozbyć się żylaków? Chciałam też zapytać o jakieś preparaty, które mniejszą obrzęk nóg.

Alergia na kobalt i chrom - jaką dietę stosować? [Porada eksperta]

Mam 8-letnią córkę. W tym roku zrobiłam jej testy płatkowe i okazało się, że jest uczulona na kobalt i chrom. Wyprysk ten występuje na stopach. Proszę mi powiedzieć, jakich potraw nie powinnam podawać córce? Czego powinna unikać? Czy w witaminie B12 jest na tyle dużo kobaltu, że nie powinnam jej podawać? Za odpowiedź i porady serdecznie dziękuję i pozdrawiam.

Zmiana objętości przysadki mózgowej [Porada eksperta]

Sześć lat temu ze względu na problemy hormonalne i podejrzenie mikrogruczolaka zrobiłam prywatnie MRI głowy - przysadka była prawidłowej wielkości, z jednorodnym płatem przednim, wykryto jedynie torbiel pajęczynówki. W międzyczasie wykryto u mnie niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Obecnie powtórzyłam prywatnie badanie, żeby sprawdzić, czy torbiel nie rośnie. Tym razem przysadka jest o zmniejszonej objętości (12,9 x 3,3 x 8 mm), a przedni płat jest niejednorodny, torbiel bez zmian. Czy takie różnice w przysadce są objawem jakiejś jej choroby? Wizytę u endokrynologa mam dopiero za 4 miesiące, ale jeżeli są podstawy, to mogę spróbować ja przyśpieszyć.

W ciąży zdiagnozowano u mnie chorobe tarczycy [Porada eksperta]

Niedoczynność tarczycy została wykryta w 8. tg ciąży, kiedy TSH wynosiło 9, biorę Euthyrox n50. Czy mogę urodzić chore dziecko?

Nieudane leczenie lambliozy [Porada eksperta]

Mam lambliozę i nie wiem jak się jej pozbyć. Leczę się już od maja i bez skutku. Gdzie moagłam się tym zarazić, czy mogę zarazić innych i gdzie szukać pomocy?