Porady eksperta

Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego [Porada eksperta]

Mam 46 lat, choruję na wrzodziejące jelito grube i na dodatek przechodzę menopauzę. Jestem aktywna, biegam i jeżdżę na rowerze. Chciałabym, żeby pani przygotowała dla mnie odpowiednią dietę. Pozdrawiam serdecznie i czekam z nadzieją na odpowiedź.

Jak może ćwiczyć nastolatek z nadwagą? [Porada eksperta]

Mam 11 lat, ważę 74,6 kg i mam 165 cm wzrostu. Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie?

Jaka pora dnia jest najlepsza na ćwiczenia? [Porada eksperta]

Która pora dnia jest najlepsza na trening? Rano, popołudnie, wieczór? Czy to w ogóle ma jakieś znaczenie?

Dlaczego ziewam podczas ćwiczeń? [Porada eksperta]

Dlaczego podczas treningu wysiłkowego po 10-15 minutach zaczynam ziewać? Za każdym razem, gdy ćwiczę, czy to zajęcia grupowe, czy indywidualne, to dopada mnie ziewanie. Czuję w sobie energię i nie chce mi się spać, a i tak ziewam. Dodam, że jestem astmatykiem, astma oskrzelowa, odkąd pamiętam mam niskie ciśnienie. Co może być przyczyną?

Odchudzanie przy siedzącym trybie życia [Porada eksperta]

Mam 50 lat, 164 wzrostu i ważę 70 kg - kobieta. Pracę mam siedzącą, 3 razy w tygodniu ćwiczę na zestawie Milon 2 treningi w ciągu jednego podejścia. Schudłam 1,2 kg przez 2 miesiące. Jak mam ćwiczyć i obliczyć zapotrzebowanie na kalorie?

Jak usunąć pajączki na nogach [Porada eksperta]

Zrobiło się ciepło i chciałabym założyć szorty lub kostium, ale ostatniej zimy na moich nogach pojawiło się sporo naczynek widocznych pod skórą. Na udach, z tyłu kolan i w okolicy kostek są wręcz całe pajączki. Czy jeszcze teraz – latem, można się ich pozbyć?

Świąd skóry po chemioterapii [Porada eksperta]

Witam Panią Doktor z całego serca! Mam na imię Wiesiek (54 lat) i jestem po 4 cyklach chemioterapii w leczeniu białaczki typu CLL (Przewlekla Białaczka Limfocytowa), zdiagnozowanej w sierpniu 2006. Chemioterapia odbyła się w roku 2013 od kwietnia do lipca. Po chemii miałem i mam nadal, chociaż w tej chwili mniejsze już bóle kości, stawów oraz mięśni. Bóle mięśni szczególnie w okolicach karku i ramion. Od około miesiąca, mimo że utrzymuję w miarę ścisłą higienę osobistą, począwszy od codziennego kilkukrotnego mycia zębów i płukania jamy ustnej wodą z solą, po minimum dwukrotne mycia całego ciała pod prysznicem, odczuwam czasami (teraz to już raczej dosyć często) duży świąd skóry. W danym miejscu jak doznam tego, to będę drapał, żeby zaspokoić dokuczliwość, czasami aż do pojawienia się krwi. Po zagojeniu się danego miejsca w tym właśnie miejscu jest zgrubienie na skórze, tak jakby wyczuwalna grudka pod skórą, która już pozostaje, mam ich już kilka na ciele, jedna na dłoni, 4 na udach i 3 na łydkach. W dalszym ciągu odczuwam ten nieznośny świąd. Leczę się również od 5 lat na depresję, zażywając w tym kierunku nieustannie leki zapisane mi przez mojego lekarza rodzinnego. Nie jestem alergikiem na szampony, płyny do kąpieli itd. Proszę mi powiedzieć, co to może być za nowy problem w moim Szanownym ciele, jak by Pani Doktor zdiagnozowała moją przypadłość wstępnie? Dziękuję, WIESŁAW

Dwukrotnie podwyższone RDW - morfologia [Porada eksperta]

O czym może świadczyć podwyższone aż dwukrotnie RDW w badaniu krwi kobiety w wieku 26 lat?

Normy badania krwi dla 6-latka [Porada eksperta]

Gdzie można znaleźć normy morfologii dla 6-latków? Od jakiego wieku osobę traktujemy jako dorosłą w aspekcie wyników z morfologii?

Czym się różni zapalenie mięśnia serca od zawału? [Porada eksperta]

Mój narzeczony zmarł na zapalenie mięśnia sercowego (miał tylko 21 lat). Czy jest jakaś różnica pomiędzy tym, a zawałem mięśnia sercowego? Jeśli tak to jaka?

Rozpoznanie zawału po przeszczepie serca [Porada eksperta]

Jak osoba z przeszczepionym sercem może rozpoznać zawał serca? Serce przeszczepione przecież nie boli, nie występuje ból wieńcowy.

Badanie krwi i moczu moczu a menstruacja [Porada eksperta]

Jak najszybciej muszę zrobić badania wstępne: krew i mocz. Czy mogę je zrobić w 4. dniu okresu i wyjdą prawidłowo, czy muszę poczekać do zakończenia okresu?

Niski poziom neutrofili, podwyższone limfocyty [Porada eksperta]

O czym świadczy obniżony poziom neutrofili, a podwyższony limfocytów w wynikach morfologii?

Przyczyny kruchych, łamliwych, wypadających włosów [Porada eksperta]

Wypada mi bardzo dużo włosów, najbardziej przerzedziły mi się nad czołem. Są takie dni, kiedy wydaje się, jakby włosy były cieńsze i było ich jeszcze mniej niż normalnie. Są wtedy "dziwne" w dotyku i od razu sie łamią. Zazwyczaj następnego dnia wszystko wraca do normy, ale czasem trwa to kilka dni. Powtarza się to co jakiś czas. Nie wiem, jak mam sobie z tym poradzić i jaka jest tego przyczyna.

Czy terapia testosteronem po usunięciu czerniaka jest bezpieczna? [Porada eksperta]

Miałem mały nowotwór (czerniak), został usunięty, badania dobre, węzły chłonne czyste, wokół blizny po wycięciu tak samo. Mam 21 lat, prowadzę zdrowy tryb życia - dieta, siłownia. Zażywam testosteron. Czy może to kolidować z tym nowotworem, którego, jak sądzę, już nie mam?

Uwidocznienie żył przy kuracji hormonalnej [Porada eksperta]

Ostatnio zauważyłam, że pojawiło sie na moich nogach bardzo dużo widocznych żył. Od września zeszłego roku biorę leki hormonalne (Bromergon i Spiranol), ponieważ miałam zbyt wysoki poziom testosteronu i prolaktyny. Czy to ma ze sobą związek? Jak pozbyć się żylaków? Chciałam też zapytać o jakieś preparaty, które mniejszą obrzęk nóg.

Alergia na kobalt i chrom - jaką dietę stosować? [Porada eksperta]

Mam 8-letnią córkę. W tym roku zrobiłam jej testy płatkowe i okazało się, że jest uczulona na kobalt i chrom. Wyprysk ten występuje na stopach. Proszę mi powiedzieć, jakich potraw nie powinnam podawać córce? Czego powinna unikać? Czy w witaminie B12 jest na tyle dużo kobaltu, że nie powinnam jej podawać? Za odpowiedź i porady serdecznie dziękuję i pozdrawiam.

Zmiana objętości przysadki mózgowej [Porada eksperta]

Sześć lat temu ze względu na problemy hormonalne i podejrzenie mikrogruczolaka zrobiłam prywatnie MRI głowy - przysadka była prawidłowej wielkości, z jednorodnym płatem przednim, wykryto jedynie torbiel pajęczynówki. W międzyczasie wykryto u mnie niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Obecnie powtórzyłam prywatnie badanie, żeby sprawdzić, czy torbiel nie rośnie. Tym razem przysadka jest o zmniejszonej objętości (12,9 x 3,3 x 8 mm), a przedni płat jest niejednorodny, torbiel bez zmian. Czy takie różnice w przysadce są objawem jakiejś jej choroby? Wizytę u endokrynologa mam dopiero za 4 miesiące, ale jeżeli są podstawy, to mogę spróbować ja przyśpieszyć.