Niezbędnik pacjenta

Test na legionellę w aptece? Wiemy, gdzie można go dostać

Podejrzewasz, że możesz mieć legionellozę i chcesz się przetestować na wszelki wypadek? Zdecydowanie odradzamy takie rozwiązanie zamiast konsultacji z lekarzem. Zresztą domowe testy w kierunku zakażenia legionellą są drogie, zawodne, a przede wszystkim w Polsce niedostępne. W naszej ocenie samodzielna kontrola próbek wody to też nieporozumienie. No to co robić?

To oni wydłużają kolejki do lekarzy. NFZ apeluje do pacjentów

Umawiasz się do lekarza. Nie możesz przyjść w wyznaczonym terminie, to odwołujesz wizytę, a ktoś inny z kolejki wskakuje na twoje miejsce. Brzmi sensownie, ale w Polsce ciągle jakoś nie wychodzi. Niby nie możemy doczekać się konsultacji u specjalisty, a jednak w ubiegłym roku przepadło niemal pół miliona niewykorzystanych terminów. NFZ robi akcję edukacyjną dla pacjentów. Pytanie, czy to aby na pewno ich wina.

Musisz to zrobić na L4, inaczej stracisz zasiłek. ZUS daje tylko 3 dni

Zwolnienie L4 to dla pracownika nie tylko prawa, ale i obowiązki. Nieprzestrzeganie ich może powodować utratę zasiłku chorobowego. Pracownik ma tylko trzy dni, jeśli nie chce spotkać się z konsekwencjami. Czego wymaga ZUS od osoby na L4?

Dieta przed kolonoskopią. Co można jeść, a czego nie jeść przed zabiegiem? Przykłado…

Kolonoskopia z pewnością należy do badań, które budzą w pacjentach wiele obaw. Dotyczy to zarówno samego przebiegu badania, jak i restrykcji, które obowiązują przed badaniem. Jaka dieta obowiązuje przed kolonoskopią? Co można, a czego nie można zjeść, przygotowując się do kolonoskopii? Podpowiadamy, co może znaleźć się w jadłospisie przed badaniem.

Wzmacnia kości, pobudza odporność, może poprawiać nastrój. Ta witamina nie ma sobie …

Witamina D3 stała się od jakiegoś czasu niezwykle „modna”. To oczywiście dobrze, ponieważ niedobory witaminy D3 są niemal powszechne. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że witaminę D można również przedawkować. Jakie są objawy nadmiaru i niedoboru witaminy D3? Ile witaminy D3 powinny zażywać dzieci, a ile dorośli? Wyjaśniamy.

Czego naprawdę potrzebuje twoja wątroba? 7 prostych zasad

Wątroba niewątpliwie zasługuje na naszą uwagę i troskę. Wypełnia w organizmie ponad pół tysiąca różnych funkcji. Jeśli przestanie działać, mamy zaledwie kilkanaście godzin na ratunek. Trzeba o nią dbać, ale niekoniecznie serwując detoks i modne ziółka.

Amoniak, żelazo, a nawet spalone włosy. Co nam mówi nietypowy zapach kupy?

Zapach stolca to dla lekarza ważny wskaźnik zdrowia. Jednak dla wielu osób to temat wstydliwy i zwykle lekarzowi o nim nie mówimy, nawet jeśli coś nas niepokoi. Warto jednak przełamać wstyd, zwłaszcza gdy z dnia na dzień ten zapach staje się "dziwny". Taka zmiana może bowiem świadczyć o problemach z nerkami, układem pokarmowym, a nawet o nowotworze.

Choroba dopada w najmniej spodziewanym momencie? Tak uzyskasz pomoc medyczną na urlo…

Osoby ubezpieczone mogą korzystać ze świadczeń opieki zdrowotnej na terenie całego kraju. Nie ma rejonizacji, więc masz prawo leczyć się tam, gdzie odpoczywasz. Jak to sprawnie zorganizować o każdej porze dnia i nocy, także w sytuacji nagłej, np. gdy boli cię ząb?

Ta karta skraca kolejki do lekarza i przyspiesza diagnozę. Komu przysługuje?

Kolejki do specjalistów i na badania to temat-rzeka. Któż z nas nie miał propozycji wizyty za kilka miesięcy, rok, dwa lata? Jednak w niektórych sytuacjach ta ścieżka może ulec znacznemu skróceniu. Co to tzw. zielona karta i jak działa?

Nie możesz spać z powodu upału? Ekspertka zdradza triki na dobry sen

Dobry sen to przepis na nastrój następnego dnia. Sprzyja również zachowaniu optymalnej kondycji psychofizycznej oraz właściwej koncentracji, co przydaje się i w pracy, i za kierownicą. Co zrobić, jeśli upragniony sen nie przychodzi? Jak zadbać o higienę snu, gdy z nieba leje się żar? Ekspertka podpowiada, po co warto sięgnąć przed snem, a czego unikać.

Nawyki, które obniżają poziom energii. To przez nie możesz czuć się ospały

Brak energii wpływa na koncentrację i produktywność, a przez to na samopoczucie danej osoby. Uczucie senności w ciągu dnia sprawia, że łatwiej popełnić błąd i czuć się sfrustrowanym. Często nieświadomie można obniżać energię poprzez nawyki, które wykonujemy codziennie. Oto 5 z nich, które mogą powodować senność w ciągu dnia.

Oto zabójcy wątroby. Lista najgorszych alkoholi dla tego organu

Ciężka praca wątroby na przetworzenie toksycznych substancji zawartych w alkoholu może prowadzić do poważnych chorób. Czy zastanawiałeś się kiedyś, które alkohole są najbardziej szkodliwe dla tego niezwykle ważnego organu? Przedstawiamy listę napojów alkoholowych, które stanowią największe zagrożenie dla zdrowia wątroby. Oto prawdziwi "zabójcy wątroby".

Objawów tej choroby nie zauważysz. Może doprowadzić do utraty zmysłu

Choroby, które nie powodują specyficznych objawów, są niezwykle groźne. Mogą rozwijać się latami, niepostrzeżenie niszczyć organizm, a gdy chory pozna diagnozę, może być zbyt późno. Tak jest w przypadku jaskry. Ta powszechna choroba oczu, gdy jest nieleczona, może prowadzić do utraty wzroku.

Praca podczas upałów. Sprawdź, jakie są twoje prawa jako pracownika

Praca podczas upałów to nic przyjemnego ani bezpiecznego. Gdy dni stają się coraz gorętsze, warto wiedzieć, co nam przysługuje. Dlatego Kodeks Pracy jasno określa, jakie prawa i obowiązki mają pracownicy i ich pracodawcy. Czy można odmówić wykonywania pracy podczas upałów? Sprawdź, co mówią przepisy.

Kleszcze są teraz najbardziej aktywne. Rozwiąż test i sprawdź, co o nich wiesz [QUIZ]

Eksperci nie owijają w bawełnę: kleszcze to jedno z największych naturalnych zagrożeń dla zdrowia ludzi w naszej strefie klimatycznej. Ofiar poszukują dzięki wyspecjalizowany zmysłom. W Polsce żyje 19 różnych gatunków tych pasożytów, które łączy jedno – głód krwi. Rozwiąż QUIZ i sprawdź, swoją wiedzę o kleszczach.

Sygnały, które mówią, że koniec jest bliski. Lekarz: "Tak wygląda śmierć"

Umieranie przeraża wielu ludzi, dlatego często nie lubią rozmawiać o śmierci, choć to naturalna część życia, z którą każdy – prędzej czy później - będzie się musiał zmierzyć. Często strach przed odejściem powoduje niewiedza. Lekarz wyjaśnia, co należy o nim wiedzieć.

O tym musisz pamiętać, jeśli wybierasz się do sanatorium. Wszystko, co musisz wiedzi…

Wyjazd do sanatorium to dla wielu osób nie lada wyzwanie logistyczne. Warto wiedzieć i zaplanować wcześniej, co zabrać ze sobą. To z pewnością pozwoli uniknąć niemiłych niespodzianek na miejscu, a kuracjusz będzie mógł całkowicie skupić się na odpoczynku i rehabilitacji. Podpowiadamy, co należy zabrać ze sobą, jeśli wybierasz się na leczenie uzdrowiskowe.

Ten problem nie dotyczy tylko mózgu. Tak objawia się udar oka

Myśląc udar, myślimy udar mózgu. Rzeczywiście – najczęściej ten stan dotyka mózgu, ale może również atakować inne obszary ciała. Jednym z nich są oczy. A w przypadku udaru oka objawy mogą być trudniejsze do rozpoznania.

Chcesz zapytać, ale się krępujesz? 5 pytań, które warto zadać lekarzowi

Jak rozmawiać z lekarzem? Zdarza się, że wizyta w gabinecie lekarskim bywa stresująca. Zapominamy, o co mieliśmy zapytać lub zwyczajnie się wstydzimy. Pielęgniarki radzą, o co warto zapytać lekarza.

Ciągle śpisz i narzekasz? To normalne po trzydziestce. Oto jak sobie z tym radzić

Niektórzy panicznie boją się przekroczenia magicznej granicy – 30 lat. Obawiają się, że to początek dojrzałego życia, które wiąże się nie tylko z większą odpowiedzialnością, ale i problemami zdrowotnymi. Jednak czy na pewno życie po trzydziestce zmienia się nie do poznania? Co zmienia się w naszym organizmie i z czym przychodzi nam się mierzyć?

Co oznaczają kody na L4? Ten symbol znaczy, że nie możesz wychodzić

Elektroniczne zwolnienia lekarskie zdjęły z pracowników obowiązek dostarczenia L4 do pracodawcy. Lecz nie oznacza to, że pracodawca nie widzi przyczyn niezdolności do pracy. Te opisują specjalne kody. Czy wiesz, co oznaczają?