Kręgosłup, kości, stawy
Układ kostno-stawowy to podpora dla całego organizmu. Kręgosłup, kości i stawy zapewniają nam mobilność, ruchliwość kończyn i sprawność fizyczną. Niestety, w miarę jak coraz więcej czasu spędzamy za biurkiem ulegają one osłabieniu. Warto pamiętać, że stawy i kręgosłup można trenować, tak samo jak mięśnie. Z kolei kości pod wpływem wysiłku ulegają samoczynnemu wzmocnieniu. To dobra wiadomość dla wszystkich sportowców, ale też kobiet planujących ciążę – mocne plecy z pewnością przydadzą …
![Poranny ból ścięgien Achillesa oraz powyżej nadgarstków [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-2pzk-UUa3-FC5t_porada-internisty-320x213.jpg)
Mam 30 lat. Jestem przestawicielem handlowym. Większość dnia spędzam w samochodzie bądź przy komputerze. Palę papierosy i piję dużo kawy. Mam bardzo stresującą pracę. Od 3 miesięcy codziennie rano bolą mnie ścięgna Achillesa i powyżej nadgarstków. Ból ustępuje kilka minut po wstaniu z łóżka. Niereguralnie swędzi mnie skóra. Swędzenie ustępuje i powraca za jakiś czas. Mój stolec jest raczej luźny. Nie uprawiam żadnego sportu, ponieważ nie mam na to czasu. Czy mogą to być objawy stresu oraz nadużywania kawy i papierosów. Jakiego lekarza powinienem odwiedzić i jakie badania przeprowadzić?
Od ponad roku boli mnie paluch prawej stopy. Lekarz domowy, na moją prośbę, dał zlecenie w kierunku dny moczanowej (choruje na to moja mama), ale wynik był w normie. Lekarz zasugerował, że źle stawiam stopę. Podejrzewałam też obuwie, ale chodziłam i w sandałach, i w butach zimowych, i w pantoflach, a paluch boli jak bolał. Teraz zaczyna pobolewać jeszcze paluch w lewej stopie.
Dodam, że nie noszę butów na wysokim obcasie, buty mam wyłącznie skórzane z szerokimi noskami.
Co robić?
Ponad 4 lata temu miałam usuniętego węźlaka. Rozpoznanie na wypisie ze szpitala, to: Ganglion regionis medialis genus dex. Ostatnio zauważyłam, że znowu mi się pokazał i jest to coś mocno wyczuwalne. Nie wiem, co mam zrobić. Nie chcę znów poddać się operacji, gdyż od tamtej pory miewam problemy z kolanem i do tego zeszpecono mi nogę. Czy mimo wszystko powinnam iść do lekarza, aby stwierdził co trzeba zrobić? Czy może mi się to powiększać? Nie wiem,co robić i czy to poważna sprawa.
Często napada mnie kurcz mięśni po dłuższym, np. nieprawidłowym ułożeniu kończyn. Dlaczego?
Od dłuższego czsu bolą mnie wszystkie stawy i mięśnie. Mój lekarz wysłał mnie do reumatologa, który powiedział, że to wina zwyrodnień. Dostałem tabletki, jestem pod opieką lekarza domowego, ale ból jest nieznośny.
Kontuzja kolana albo skręcenie kostki. Naciągnięcie ścięgien lub stłuczenie. Kto z nas nie miewa kontuzji? Kiedy schłodzić miejsce urazu, a kiedy unieruchomić bolącą część ciała? Często konieczna jest interewencja lekarska, ale drobne kontuzje leczyć można dostępnymi w aptekach środkami.
Mój mąż ma 41 lat,waży 124 kg. Ostatnio zaczął doskwierać mu dość duży ból kolana. Gdy zaśnie to zaraz się budzi z bardziej nasilonym bólem. Jego praca jest ciężka ponieważ pracuje jako górnik dołowy.
Rwa kulszowa dotyka głównie trzydziesto- i czterdziestolatków, częściej mężczyzn niż kobiety. Może co prawda zdarzyć się też u młodszych, ale generalnie trzeba sobie na nią „zapracować”.
Ostry atak rwy kulszowej powoduje nieznośny ból, przy czym ból w przypadku rwy kulszowej nie jest stan zapalny, a bezpośredni ucisk na korzenie nerwów rdzeniowych, powodujący ich podrażnienie. Ostry atak rwy kulszowej w skrajnych przypadkach może skończyć się operacją.
Koślawe paluchy, czyli tzw. haluksy bywają częstą dolegliwością kobiet. Powstawaniu haluksów sprzyja m.in. noszenie niewłaściwych butów i nadwaga. Jak poradzić sobie z haluksami? Jakie są sposoby na haluksy? Operacyjne leczenie haluksów.
Operacja halluksów to jedyny skuteczny sposób na pozbycie się palucha koślawego. Leczenie halluksów metodami zachowawczymi, nieoperacyjnymi, może jedynie zatrzymać postęp choroby w jej początkowym okresie. Od czego zależą szanse powodzenia operacyjnego leczenia halluksów?
Wiskosuplementacja to leczenie zwyrodnienia stawów, polegające na dostawowej suplementacji kwasu hialuronowego. Taki zabieg powoduje wzrost lepkości i elastyczności płynu stawowego, jego odżywienie oraz zwiększenie śliskości chrząstki stawowej. Czy kwas hialuronowy w leczeniu stawów jest skuteczny?
Przez całe życie układ ruchowy poddawany jest ciągłemu, naturalnemu zużyciu wskutek eksploatacji. Nasze stawy, jednocześnie z kręgosłupem i kośćmi, są częściami ciała wystawianymi na największe obciążenia. Tylko zdrowo funkcjonujące stawy zapewniają ruch bez bólu i przykrego tarcia.
Choroby stawów to bardzo częsta przypadłość. Zwyrodnienie stawów dotyka w wielu krajach nawet 20 proc. osób powyżej 40. roku życia. To choroba, na którą cierpią przede wszystkim osoby w wieku powyżej 50. roku życia.
Sprawne stawy są na potrzebne do końca życia. Jednak bóle stawów mogą nam dokuczać niezależnie od wieku. Na sprawność stawów wpływa nie tylko dieta, ale także styl życia. Gdy niedomagają, można je wspomóc odpowiednimi preparatami.
Zwyrodnienie stawów (osteoartroza) dotyka znaczną część społeczeństwa. Przyczyna często leży w otyłości,braku ruchu lub jego monotonnym powtarzaniu oraz urazach komunikacyjnych i sportowych. W niektórych krajach choroba ta dotyka przeszło 20 proc. populacji osób powyżej czterdziestego roku życia.
Usunięcie zniszczonej łąkotki uwalnia od bólu, ale z czasem prowadzi do zwyrodnień w stawie kolanowym. Dlatego ratuje się ją za wszelką cenę. Gdy się to nie uda, zastępuje się ją implantem.
Jak wynika z, przeprowadzonych w tym roku, ogólnopolskich badań Ergotest, stanowiska pracy zaledwie 2 proc. ankietowanych całkowicie spełniają wymogi ergonomii. Natomiast aż 53 proc. respondentów pracujących za biurkiem odczuwa bóle pleców lub karku. Jak powinno zostać urządzone funkcjonalne stanowisko, aby praca przy komputerze nie była męczarnią i jakie są sposoby niwelowania ewentualnych dolegliwości?
Osteomalacja nazywana jest również krzywicą dorosłych lub rozmiękaniem kości to choroba wywołana niedostateczną mineralizacją zarówno części gąbczastej, jak i zbitej. Niedostateczne odkładanie się soli wapnia w tkance kostnej, prowadzi do osłabienia sztywności i uginania się kości wskutek obciążeń.
Chrząstka otaczająca główkę kości jest niezbędna w stawie, by mógł on znosić wszystkie obciążenia. Natura zaprogramowała ją jako wodny amortyzator.
Zespół Felty'ego objawia się powiększeniem śledziony, często również węzłów chłonnych i wątroby oraz leukopenią - obniżeniem liczby leukocytów we krwi obwodowej a w szczególności granulocytopenią (czyli zmniejszeniem poniżej normy liczby granulocytów we krwi obwodowej).
Więcej z działu Zdrowie
Materiał sponsorowany
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
