Izotek, a intensywny wysiłek fizyczny [Porada eksperta]
Mam 20 lat i stosuję Izotek wraz z antykoncepcją od około miesiąca. Dotąd uprawiałam sporty obciążające stawy, o dość dużej intensywności- szybkie biegi na krótkich dystansach- od 6 do 8 km i wolniejsze na dystansie 10-15 km. Dodatkowo ćwiczyłam z obciążeniami na siłowni, robiłam też bardzo intensywne treningi cardio. Niestety, 2 tygodnie po rozpoczęciu stosowania Izoteku nie jestem w stanie przebiec więcej jak 5 kilometrów w bardzo wolnym tempie, o treningu siłowym nie ma mowy. Przyjmuję dwie tabletki 20 mg dziennie, jestem w stanie wykonywać tylko statyczne, delikatne ćwiczenia i to nie dłużej jak 20 minut. Czuję się po nich wyczerpana, jest mi niedobrze, mam czerwoną twarz i czuję się jakbym wykonywała jakieś katorżnicze ćwiczenia. Czy można jakoś temu zaradzić? Jestem załamana, sport jest dla mnie bardzo ważny.
W trakcie terapii izotretinoiną zaleca się unikanie sportów obciążających stawy. Jednakże można pływać, czy też wykonywać ćwiczenia rozciągające lub inne, które nie są związane z obciążeniem stawów.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
