Zdrowie

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.

Ile infekcji w roku to norma, a kiedy trzeba się martwić?

Wielu dorosłych łapie infekcje z powodów, których nie dostrzega lub je bagatelizuje. Wśród nich są: przewlekły stres, nieodpowiednia dieta, niedostateczna ilość snu. Co zrobić, by mniej chorować w sezonie jesienno-zimowym?