Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Liście za oknem nabrały kolorów, zrobiło się coraz chłodniej, a sezon grypy i przeziębienia trwa w najlepsze. To moment, w którym szczególnie powinniśmy zwracać uwagę na naszą odporność i starać się ją wzmocnić. Z pomocą przychodzi lek. Magdalena Jagiełło, znana w sieci jako "Doktor Magda". Popularyzatorka wiedzy medycznej zdradza, jak możemy skutecznie wspomóc swój układ odpornościowy.
Każdy z nas boryka się od czasu do czasu z problemem zatkanego nosa. Ta powszechna i uciążliwa dolegliwość utrudnia swobodne oddychanie. Jest bardzo częstym objawem infekcji górnych dróg oddechowych zarówno o podłożu wirusowym, jak i bakteryjnym. Jak zatem z nią walczyć? Lekarze dzielą się za pośrednictwem mediów społecznościowych prostym i nieinwazyjnym sposobem na odetkanie nosa. Chodzi w nim o uciskanie go w specjalnych punktach.
Od dawno wiadomo, że witamina D pełni szereg istotnych funkcji, które umożliwiają organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Wspiera odporność, odpowiada za mocne kości i zęby oraz przeciwdziała nadciśnieniu tętniczemu. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o jej suplementację przez cały rok. Jej niedobór może wywołać poważne perturbacje zdrowotne. W najnowszych badaniach opublikowanych na łamach czasopisma "Annls of Internal Medicine" D odkryto możliwy związek między niskim poziomem witaminy D a śmiertelnością. Wyniki zaskakują.
Fizykoterapia jest jednym z obszarów działania fizjoterapii, który leczy pacjenta posługując się wybranymi czynnikami fizycznymi np. prądem, czy polem magnetycznym. Dzięki ich zastosowaniu przyspiesza np. proces odnowy tkanek lub rozluźnia mięśnie. Kiedy stosuje się fizykoterapię?
Punkty spustowe, określane inaczej jako punkty mięśniowo-powięziowe (ang. muscle knots, myofascial trigger points), to zgrubienia wyczuwane w zmęczonych mięśniach. Mogą być niewielkie jak kamyk albo duże, nawet wielkości piłki golfowej. Skąd tak naprawdę się biorą i jak sobie z nimi radzić?
Nasze babcie i mamy ostrzegały, by na dwór nie wychodzić z wilgotnymi włosami, bo skończy się to dla nas grypą, a nawet zapaleniem płuc. Zwykły przesąd? A może w tym ostrzeżeniu jest sporo prawdy? Lekarz medycyny rodzinnej wyjaśnia, czy rzeczywiście wychodzenie na zewnątrz z mokrymi włosami, jest dla nas niebezpieczne.
Suplementy diety z wyciągiem z liści miłorzębu japońskiego są popularne i dostępne bez recepty. Jednak przypadek 71-latka opisany w czasopiśmie medycznym "Atherosclerosis" pokazuje, że zawsze powinniśmy konsultować stosowanie preparatów z lekarzem. Mężczyzna przyjmował jednocześnie popularny suplement z wyciągiem z ginkgo biloba i ibuprofen. Niestety, lekarzom nie udało się go uratować.
Sirdalud posiada działanie rozkurczowe i przeciwbólowe. Wykorzystywany jest w celu obniżenia wzmożonego napięcia mięśniowego. To lek wydawany wyłącznie na receptę.
Erdomed stosowany jest w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych, płuc i oskrzeli. Substancją czynną leku jest erdosteina czyli pochodna aminokwasu metioniny. Preparat dostępny jest na receptę.
Zabiegi fryzjerskie mają na celu poprawę wyglądu włosów i jednocześnie poprawę naszego samopoczucia związanego z wyglądem. Jednym z najpopularniejszych jest prostowanie włosów. Często wiąże się ono z używaniem dodatkowych produktów do stylizacji, ułatwiających prostowanie oraz ochronę włosa przed wysoką temperaturą. Stosowanie tego typu kosmetyków może mieć jednak poważne konsekwencje zdrowotne.
Obowiązek odbycia kwarantanny w wyniku zakażenia koronawirusem został zniesiony, jednak lekarze wciąż, w miarę możliwości, zalecają pozostanie w domu, jeśli uzyskamy pozytywny wynik testu na COVID-19. Okazuje się jednak, że wiele osób nie stosuje zaleceń lekarskich i chodzi do pracy.
Przykurcz Dupuytrena to zmiana chorobowa dotykająca rozcięgna dłoniowego, która istotnie obniża komfort życia chorego i jego możliwości manualne. Została opisana jeszcze w I połowie XIX w. przez francuskiego chirurga Guillaume’a Dupuytrena i stąd wzięła się jej nazwa. Na czym polega dolegliwość i jak się ją leczy?
Światowa Organizacja Zdrowia podała, że alkohol ma wpływ na ponad 200 rodzajów chorób i jest zatem jednym z czynników negatywnie wpływających na zdrowie. Zakłóca także pracę neuroprzekaźników w mózgu, przez co organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować. Jednak wyniki analizy, opublikowanej na łamach czasopisma "Addiction", wywołały poruszenie. Według niej osoby, które spożywają alkohol, są mniej narażone na rozwój demencji w porównaniu z abstynentami. Eksperci apelują, aby do tego wniosku podchodzić z bardzo dużą dozą ostrożności.
Ogólne badanie moczu to jedno z ważniejszych badań podstawowych, dostarczających ważnych informacji o stanie naszego zdrowia i potencjalnych zaburzeniach fizjologicznych. Składnikiem moczu, którego podwyższone stężenie może świadczyć o poważnych chorobach jest szczawian wapnia. Ile wynosi norma dla tego związku w moczu? Czy możemy ograniczyć jego występowanie poprzez modyfikację diety?
Brodawki wirusowe, znane też jako popularne kurzajki, to nieestetyczne zmiany skórne, które mogą pojawić się w wielu miejscach na ciele: m.in. na twarzy, dłoniach lub stopach. W zależności od typu brodawki, może ona stanowić nie tylko defekt kosmetyczny, ale świadczyć również o groźnych zmianach nowotworowych. Czy brodawki wirusowe są zakaźne? Jakie są skuteczne sposoby ich leczenia i co powinna uwzględniać profilaktyka?
Cukrzyca typu 2 to najpopularniejsza odmiana tej choroby na świecie. Szacuje się, że zaledwie w Polsce ponad 3 miliony osób choruje na cukrzycę, z czego 90% przypadków to właśnie cukrzyca typu 2. Choć nie można zaprzeczyć, że występowanie tego schorzenia w istotny sposób może obniżyć komfort życia nie oznacza to, że pacjenci muszą rezygnować z aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie, bardzo często będzie ona wręcz zalecana. Jak powinny ćwiczyć osoby dotknięte cukrzycą typu 2?
Skręcenie stawu skokowego to popularna kontuzja, która występuje głównie u osób aktywnych fizycznie, podczas uprawiania sportu. Niekiedy jednak zdarza się również na co dzień. Pozornie niegroźny uraz może pociągać za sobą daleko idące konsekwencje i wymaga przemyślanego postępowania, aby nie pogorszyć swojego stanu zdrowia i zapobiec ponownym urazom w przyszłości. Jak radzić sobie ze skręceniem stawu skokowego?
Odczuwasz ciągłe bóle głowy lub zawroty głowy? A może zmagasz się z bólem kręgosłupa lub wadami postawy? Okazuje się, że te i wiele innych dolegliwości może mieć podłoże napięciowe w obrębie twarzoczaszki. Jak twierdzi fizjoterapeutka stomatologiczna, "napięcia z twarzy bardzo lubią się przenosić w inne obszary ciała". Co jest ich przyczyną?
Czujesz, że twoje serce bije zbyt mocno lub zbyt szybko? To może być objaw kołatania serca. Choć istnieje wiele czynników powodujących tę dolegliwość, jednym z nich jest palenie papierosów. Dowiedz się, dlaczego po zapaleniu papierosa bicie twojego serca przyspiesza.
![Nietrzymanie moczu (NTM) - z czego wynika i jak je poskromić [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-PjEh-9yz7-d7o8_webinar-ntm-plansza-320x213.png)
NTM dotyka co trzecią kobietę, a mimo to pozostaje tematem tabu. Kto jest szczególnie narażony na problem nietrzymania moczu, na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna i co może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania dróg moczowych - opowiada Joanna Mróz, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Materiał sponsorowany
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet na świecie[1]. W Polsce, nowotwór ten stanowi około 22 proc. zachorowań na nowotwory złośliwe u kobiet, a na raka piersi choruje rocznie ok. 25 tys. kobiet[2]. Z czym muszą na co dzień mierzyć się pacjentki i jakie są możliwości leczenie zaawansowanego raka piersi?
Materiał sponsorowany
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
