Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Nowotwory stanowią bez wątpienia jeden z wiodących problemów zdrowotnych społeczeństw wysokorozwiniętych. Pomimo ogromnego postępu medycyny i farmakologii w ostatnich latach uniwersalny lek na raka pozostaje wciąż nieuchwytny. Niektóre nowotwory złośliwe cechują się zdecydowanie wyższą śmiertelnością niż inne, co jest określanie na podstawie tzw. względnego wskaźnika przeżyć 5-letnich. Poniżej znajdziesz listę najbardziej zabójczych nowotworów złośliwych naszych czasów.
Myśląc o zdrowiu serca, w pierwszej kolejności zastanawiamy się nad dietą i aktywnością fizyczną. Ale nasze serce wymaga znacznie więcej niż ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Kardiolog wskazuje trzy niedoceniane zasady, które są ważne dla zdrowia serca.
Ta witamina jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczy w wielu procesach metabolicznych, reguluje pracę układu nerwowego, oddziałuje na stan psychiczny oraz dobre samopoczucie. Jej niedobór może znacząco odbić się na zdrowiu. Niektóre z objawów można zauważyć, bacznie obserwując skórę.
Morfologia jest jednym z podstawowych badań, które dostarcza bardzo wielu ważnych informacji na temat stanu zdrowia. Polega na ilościowej i jakościowej analizie krwi. Wiele czynników może jednak wpłynąć na wiarygodność wyników m.in. stres, alkohol niektórek leki, ale także... stosowanie popularnych suplementów diety zawierających "witaminę piękności". Jak to możliwe?
Ayahuasca, czyli halucynogenny wywar z amazońskich roślin zyskuje coraz więcej zwolenników. Wielu z nich wierzy, że stanie się ona fundamentem przyszłych praktyk w zakresie zdrowia psychicznego. Nowe badania dowodzą, skąd biorą się efekty uboczne po wypiciu "magicznej" mikstury.
Antybiotyki mają swoich zwolenników i przeciwników. Ale by działały, muszą być stosowane prawidłowo. Lekarka Katarzyną Bukol-Krawczyk wyjaśnia ważne zasady dotyczące przyjmowania antybiotyków, o których powinniśmy pamiętać, szczególnie teraz, gdy chorujemy częściej.
Diabetycy to grupa szczególnie narażona na choroby serca - cukrzyca odciska bowiem piętno również na układzie sercowo-naczyniowym. Nadmiar cukru we krwi uszkadza naczynia krwionośne i przyspiesza miażdżycę, co zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Ale nie każdy diabetyk jest skazany na chore serce, wiele zależy od samego chorego i jego nastawienia - wyjaśnia lek. Piotr Kędzierski z Europejskiego Centrum Zdrowia w Otwocku.
Zawał serca może wystąpić w każdym wieku, choć najbardziej narażone są osoby, które cierpią na choroby przewlekłe, zwiększające ryzyko incydentów sercowych. Poprzez odpowiedni styl życia to ryzyko można zmniejszyć. Oto cztery ważne sposoby, dzięki którym możesz skutecznie uniknąć zawału serca.
Wokół czekolady powstało wiele mitów. Jednym z nich jest przekonanie o szkodliwości czekolady dla jelit. Okazuje się, że nie w każdym przypadku to prawda. Kiedy czekolada wpływa negatywnie na jelita, a kiedy pozytywnie? Profesor Stachowska rozwiewa wątpliwości.
Kilka dni temu obchodziliśmy Światowy Dzień Cukrzycy. Z tej okazji lekarka dr hab. n. med. Karolina Helena Kędzierska-Kapuza opublikowała post w mediach społecznościowych, w którym rozprawia się z najczęściej powielanymi mitami na temat tej choroby.
Myśląc o chorobach jelit, myślimy przede wszystkim o problemach związanych z układem pokarmowym. Choć biegunki i zaparcia to rzeczywiście objawy sygnalizujące problemy jelitowe, niektóre symptomy chorych jelit możemy zauważyć na twarzy. Wystarczy tylko wiedzieć, na co zwracać uwagę.
Choć łuszczycę skóry głowy oraz łupież łączy jedna cecha wspólna, czyli łuszcząca się skóra, są to jednak dwie zupełnie inne jednostki chorobowe. Czym charakteryzuje się łuszczyca, a czym łupież? Jakie są różnice pomiędzy tymi dwoma schorzeniami?
"Palenie marihuany staje się coraz bardziej popularne. Istnieje publiczne przekonanie o tym, że marihuana jest bezpieczna lub bezpieczniejsza niż (tytoń) papierosy. Ale nasze badanie budzi pewne obawy, że to przekonanie może być błędne" – powiedziała Giselle Revah, radiolog ze szpitala w Ottawie, gdzie przeprowadzono badania. Skąd takie przekonanie?
Lekarze i pacjenci cierpiący na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) zwykli mówić, że to schorzenie wyjątkowo podstępne. Objawy choroby początkowo mogą być łagodne. Choć według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) schorzenie jest 3. najczęstszą przyczyną zgonów na świecie, wielu ludzi nadal nie traktuje POChP jako realnego zagrożenia.
Moda na suplementy diety nie słabnie, choć lekarze i dietetycy podkreślają, że należy zachować szczególną ostrożność przy ich stosowaniu. Jedno z zaleceń brzmi: nie powinno przyjmować się razem witaminy C i B12. To niewłaściwe połączenie może przynieść wręcz odwrotne skutki.
Dźwiganie ciężkich przedmiotów, przenoszenie niewygodnych do chwycenia gabarytów czy podnoszenie dzieci może negatywnie odbić się na naszym zdrowiu. Dźwiganie negatywnie wpływa na układ ruchu i może spowodować poważne kontuzje. Twoja praca tego od ciebie wymaga? Sprawdź, ile kg maksymalnie możesz podnosić.
O tym, że sport to zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się jednak, że jeśli chodzi o zachowanie w zdrowiu układu sercowo-naczyniowego, kluczowym aspektem jest pora, o której wykonujemy ćwiczenia. Kiedy więc najlepiej ćwiczyć?
Z twierdzeniem, że normy cholesterolu są w Polsce ostrzejsze, niż w USA czy innych krajach UE, można spotkać się w internecie coraz częściej. - To fake news - mówi wprost prof. Maciej Banach, specjalista w dziedzinie kardiologii, hipertensjologii i lipidologii, założyciel i prezes Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. I wyjaśnia, że normy poparte są wynikami badań, które jednoznacznie dowodzą, że obniżenie poziomu cholesterolu poniżej określonej wartości może znacząco przedłużyć życie. Ale w Polsce, podobnie jak i w wielu innych krajach, problemem jest to, że wielu pacjentów nie jest w stanie osiągnąć celu terapeutycznego.
Choroby dna miednicy, do których należy nietrzymanie moczu, to wstydliwy problem wielu kobiet. Tylko w Polsce nieprawidłowości dna miednicy dotykają 2,5 miliona pacjentek. Dostępnych jest kilka metod leczenia, jednak wiele pań boi się przełamać wstyd i udać do lekarza.
Cukrzyca typu 2 to globalny problem. Dlatego eksperci podkreślają, jak ważne jest, by wiedzieć, z jakimi objawami wiąże się ta choroba. Niektóre z wczesnych objawów cukrzycy można dostrzec gołym okiem. Wystarczy przyjrzeć się naszym włosom.
O mózg, który poza sercem jest najcenniejszym i najważniejszym skarbem w naszym orgazmie, należy prawidłowo dbać. Na jego pracę negatywnie wpływają niektóre nawyki, m.in. siedzący tryb życia czy zbyt mała ilość snu. Profesor neurobiologii Hana Burianová twierdzi, że te przyzwyczajenia obniżają elastyczność połączeń nerwowych i zwiększają ryzyko otępienia.
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
