Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Dziś miałaby prawie 42 lata. Raczej już nie startowałaby jako zawodniczka. Może pojechałaby na igrzyska jako trenerka? A może oglądałaby je w telewizji, wspominając sportowe sukcesy? Czy jako policjantka byłaby po prostu na służbie? Nigdy się tego nie dowiemy, bo Kamila Skolimowska, czołowa polska młociarka, zmarła 15 lat temu, mając 26 lat.
Przepis pani Elżbiety Dombrowskiej mocno cię zadziwi tych, co wzorują się na słynnych stulatkach z Okinawy. Mieszkanka Gdańska ma inny stosunek do jedzenia niż niemal ascetyczni Japończycy. Skończyła 100 lat i ma się świetnie.
O kości powinniśmy dbać niezależnie od wieku. W miarę starzenia się organizmu zaczynają one bowiem ulegać rozpadowi, co zwiększa ryzyko osteoporozy. Dlatego warto włączyć do diety rzeczy, które pomogą nam zachować mocne kości.
Punkty rubinowe budzą skrajne emocje. Jedni nie zwracają na nie uwagi, inni chcą zaraz usuwać. Nie brakuje głosów, że mogą świadczyć o raku w organizmie. Kiedy faktycznie zwiastują poważne problemy ze zdrowiem, tłumaczy nasza ekspertka, dr Kamila Stachura.
To taka polska norma. Z jednej strony deklaratywny szacunek do seniorów, z drugiej zaniedbania, zniecierpliwienie, ucieczka od starości. W wakacyjnych planach nie mieszczą się osoby 70-80 plus, więc zapełniają izby przyjęć i oddziały internistyczne. Pojawia się doskonała okazja, by przeprowadzić ankietę FORP.
Nadciśnienie tętnicze jest powszechne, nie boli, więc często nie uważamy go za realne zagrożenie dla zdrowia. Tymczasem, nie dość, że samo może być poważnym problemem, to bywa też objawem najgroźniejszych chorób - serca, nerek, nowotworów. Sporadyczne mierzenie to za mało, żeby sytuację opanować.
Zarówno owoce, jak i warzywa są niezbędne w zbilansowanej diecie. Pomagają one bowiem utrzymać dobre zdrowie. Każde z nich ma własny wpływ na nasz organizm. Jak zdradza kardiolog, szczególnie jeden z owoców jest niezwykle ważny dla zdrowia naszego serca.
Wysłałam przyjaciółkę do lekarza i wciąż jestem w szoku. Zlekceważył niepokojące objawy. Tymczasem to lekarze apelowali do dziennikarzy, by uświadamiać pacjentów o ich konsekwencjach. Nieleczona akromegalia, którą podejrzewam, może człowiekowi skrócić życie nawet o 30 proc. w stosunku do populacji ogólnej.
Niedobór witaminy B5 może doprowadzić do przedwczesnego siwienia. Prowadzi też do problemów ze skórą, zaburzeń snu, kłopotów z układem krążenia oraz przyswajaniem cukrów i tłuszczów. Czasem nie wystarczy zadbać o dobre źródła witaminy w diecie czy wziąć coś bez recepty, by opanować sytuację.
Cholina, podobnie jak inne witaminy z grupy B, do których jest zaliczana, najlepiej pracuje zespołowo. Chcesz skorzystać z jej mocy? To nie możesz zapominać o kwasie foliowym i o czerwonej witaminie. Wtedy dopiero podziękuje ci mózg, jelita i wątroba.
Łuszczyca jest chorobą przewlekłą. Nie ma co ukrywać, że jest to uciążliwa i niewdzięczna przypadłość. Okazuje się, że jej nowa postać może być połączona z długotrwałym narażeniem na zanieczyszczenie powietrza. Nowe badanie tłumaczy.
Niewątpliwie aloes należy do roślin leczniczych o działaniu chłodzącym. Wiele osób uważa, że ma ten skarb na własnym parapecie. To znakomity kosmetyk i wsparcie skóry. Pomaga również przy problemach z jelitami i żołądkiem. Polecają lekarze!
Mięta odświeża oddech, poprawia nastrój, pomaga w problemach trawiennych. Sprawdza się zarówno jako gorący napar, jak i dodatek do chłodnych napojów w czasie upałów. Dostępna w wielu różnych wariantach, daje szeroki wybór. Must have na balkonie i w kuchni.
U Jerzego Stuhra pierwszym objawem była zwykła chrypka. Kiedy nie znikała, aktor trafił do lekarza. Okazało się, że to rak. Aktor poddał się niezwykle wymagającemu leczeniu, a lekarze początkowo dawali mu zaledwie 30 procent szans na przeżycie. Mimo to nie poddał się, a choroba przez kilka długich lat pozostawała w remisji.
Pomimo licznych próśb, apeli i ostrzeżeń od lekarzy o szczepienie dzieci na odrę, część osób nie posłuchała. Teraz niestety wiąże się to ze ziszczeniem czarnego scenariusza. UNICEF zaalarmował, że populacja Polski straciła zbiorową odporność. To zła informacja dla wielu.
Kiedyś dręczyły głównie niemowlaki, bo rodzice, niejednokrotnie za radą lekarzy, mieli skłonność do ich przegrzewania. Podczas tropikalnych upałów dopadają wiele osób. Generalnie potówki nie są groźne i łatwo się goją, ale mogą prowadzić do nadkażeń bakteryjnych, więc warto szybko się ich pozbyć.
Nie od dziś wiadomo, jak ważne jest nakładanie kremu z filtrem każdego dnia. Wiele osób jednak wciąż ma problem z tym, jaką ilość kremu powinniśmy nakładać. Na szczęście specjalistka zna rozwiązanie. Podzieliła się prostym trikiem, który w tym pomoże.
Wiadomo, że sport to zdrowie, ale niekoniecznie wyczynowy, zwłaszcza gdy regularnie obrywasz po głowie. Choroby neurodegeneracyjne to dosłownie plaga wśród sportowców niektórych dyscyplin i coraz odważniej wiąże się to z ich kontuzjami. Teraz ma być łatwiej o diagnozę.
Fryzura się przerzedza, włosy się wysuszają, a paznokcie łamią. Myślałeś, że to wina niedoboru biotyny? Nie tylko. Jeśli męczą cię stany zapalne skóry oraz łojotok, problem z ryboflawiną jest bardzo prawdopodobny.
Opaski do mierzenia aktywność fizycznej to prawdziwy hit ostatnich lat. Okazuje się jednak, że mogą mieć one jeszcze inne zastosowanie. Badacze sprawdzili je na osobach z dwoma najpowszechniejszymi chorobami serca. Wyniki zadziwiają.
Amerykanie, podobnie zresztą jak Polacy, kochają mięso kurczaka. Niestety, to właśnie ono jest źródłem powszechnych zatruć salmonellą. Zaostrzanie przepisów i kampanie edukacyjne nie działają. Liczba zakażeń nie maleje. Uczeni wymyślili coś innego.
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
