Iza Czajka

Chciałabym się dowiedzieć, jaki wpływ na organizm ma KREATYNA. Mam syna, który ma prawie 19 lat i dużo ćwiczy w klubie, ale martwi mnie, bo od jakiegoś czasu pije kreatynę, która jak mówi - daje mu…

Mam szybką przemianę materii. Chciałbym przytyć przynajmniej 10kg. W ciągu dnia jem naprawdę dużo. Chciałbym spytać, czy są jakieś metody na spowolnienie metabolizmu? A może warto zastosować medykame…

W jaki sposób poradzić sobie z zaparciami wywołanymi przez suplementację żelaza? Przyjmuję przepisane przez lekarkę Sorbifer oraz kwas foliowy i już po pierwszym dniu zażywania pojawiły się zaparcia…

Co można jeść w czasie biegunki?

Mam 57 lat, dwa miesiące temu złamałam szyjkę kości udowej. Mam zaawansowaną osteopenię, badanie densytometryczne kręgosłupa: od -2 do -2,4. Mam skłonność do łamania kości. Jaka powinna być moja di…

Witam! Mam pytanie odnośnie zaparć, otóż mam problem z przemianą materii i chciała bym się dowiedzieć jakie zastosować środki, aby poradzić sobie z tym problemem. Od jakiegoś czasu jem sypki błonnik…

Mam 18 lat i ważę 109 kg. Wzrost 170 cm. Niestety nie mogę się zmusić do żadnej diety. Proszę o pomoc.

Mam problem z nabraniem masy ciała i masy mięśniowej. Jestem mężczyzną, mam 20 lat, 182 cm wzrostu i ważę... 55 kg. Nie mam problemów ze zdrowiem, a od roku chodzę na siłownię i biorę suplementy na m…

Od pewnego czasu mój mąż cierpi na kamicę nerkową. Ma 30 lat, a korki nerkowe dosyć częste. Ostatnio nawet pojawiły się aż 3 w bardzo krótkim czasie, z czego 2 zostały usunięte inwazyjnie. Po zbadan…

Mam niedoczynność tarczycy i biorę Euthyrox. Bardzo chciałabym schudnąć. Nie ćwiczę regularnie, ale staram się jakoś aktywnie spędzać wolny czas. Pracę mam siedzącą. Nie jadam pikantnych potraw, star…

Przekopałam cały internet i nie znalazłam żadnej fachowej rady nt. sprawy odchudzania dla ludzi z anemią. Mam 17 lat, 173 cm wzrostu i przez zimę przytyłam do 63 kg (we wrześniu ważyłam 56 kg). Teor…

Rok temu lekarz stwierdził u mnie zespół jelita drażliwego. Mam męczące objawy ciągłych wzdęć, burczenia, przelewania się w brzuchu oraz bóle. Proszę o zaproponowanie mi jakiejś diety, wskazanie pro…

Chciałabym zapytać, jak mam zaplanować dietę w chorobie wrzodowej żołądka. Jakie produty powinny się w niej znajdować najczęściej, a jakie powinnam wykluczyć całkowicie, co można spożywać, a co nie?…

Proszę o podanie przykładowego tygodniowego lub dekadowego jadłospisu dla osoby po resekcji woreczka żółciowego. Wydaje mi się, że sama znajomość produktów dozwolonych i zakazanych to dla przeciętne…

Jaką dietę stosować przy cewkowo-śródmiąższowym zapaleniu nerek, przy białkomoczu?

Kilka dni temu mojej mamie usunięto woreczek żółciowy. Obecnie jest już w domu, ale mamy kłopoty z ustaleniem diety. Dodam, że mama jest cukrzykiem. Jakie produkty mogę jej podawać? Prosiłabym o pod…

Proszę o informację, jak można poradzić sobie z zaparciami. Mam je od dawna, ale od początku ciąży jest fatalnie. Czy mogę przyjmować preparat kupiony w aptece o nazwie Colon C? Czy mogę przyjmować b…

Jestem tydzień po operacji. Mam wycięte narządy rodne. Jaką dietę mam teraz stosować? Czego nie mogę jeść?

Mój mąż ma zapalenie dwunastnicy. Czy jest jakaś specjalna dieta? Co może jeść?

Chciałabym się dowiedzieć, w jakich produktach znajdę najwięcej żelaza? I co jeść, żeby pozbyć się anemii?

Kilka miesięcy temu został rozpoznany u mnie zespół jelita drażliwego na tle nerwowym (wszystkie wyniki mam dobre). Gastrolog wysłała mnie do psychologa, do którego zaczęłam chodzić, jednak psychoter…