Iza Czajka

Kilka lat stosowałam dietę wegańską. Niedawno okazało się, że mam kamienie w woreczku żółciowym (3/4 woreczka, ale bez objawów) i dobrze byłyby stosować dietę. Oprócz tego, ponawiające się hemoroidy …

Mam niedoczynność tarczycy. Eutyrox połykam w dawkach 0,75 i 0,88 naprzemiennie. Jestem za gruba (wzrost 161 cm - waga 63 kg). Mam okropne zaparcia. Jak mam się odżywiać?

Moja mama ma postawioną diagnozę: rak żołądka. Oczywiście szukam dla niej ratunku, nie wiem co mam myśleć o suplemencie TP1, TP2 (preparaty dr. Podbielskiego), dużo też czytałam o soku Noni. Czy pod…

Chciałabym uzyskać odpowiedź na pytania. Mój mąż zaczął radioterapię 25 sierpnia, miał ją 5 dni (rak odbytnicy), operacja odbyła się 16 października, została przesunięta z powodu skutków ubocznych po…

Dwa miesiące temu pojawił się u mnie ból w plecach. Najpierw w środkowej części pleców tuż przy kręgosłupie, tak jakby nerwoból (miałam często takie bóle), ból pod lewym żebrem. Później zgaga. Badani…

Chciałabym zapytać o badania potrzebne, aby zacząć ćwiczyć. Mam 24 lata, 174 cm wzrostu i ważę 62 kg więc nie chcę schudnąć, chcę tylko poprawić swoją kondycję, gdyż w tym momencie jest ona na poziom…

Od kilku miesięcy zmagam się z chorobą refluksową żołądka. Przy wzroście 164 cm moja waga spadła z 55 na 51 kg (wyglądam jak 15-latka, a mam dwoje dzieci w wieku 14 i 18 lat). Nie wiem jak mam jeść, …

Jaka dzienna ilość białka jest potrzebna osobie ważącej 87 kg i mierzącej 193 cm przy założeniu, że ćwiczy na przyrost masy mięśniowej i siłę? Bardzo proszę o pomoc, bo nie mam na ten temat zieloneg…

Moim problemem jest (tak mi się wydaje) bardzo słabe trawienie. Kiedy jem do godziny ok 13-14 wszystko jest dobrze, jednak już od godzin popołudniowych odczuwam duży dyskomfort, pełność, odbijanie. J…

Jestem po operacji raka sutka i raka trzustki - to ostatnie miałam przed 7 tygodniami. Rak sutka sprawia wrażenie wyleczonego, ale czeka mnie jeszcze radioterapia. Teraz rozpoczęłam chemię, na razie …

Mam pytanie: czytałam artykuł na tej stronie o diecie dla osób uczulonych na nikiel. Nie powinnam jeść produktów zbożowych czyli chleba, mąki, a tym samym makaronu, ciastek, tak? Pytanie moje dotyczy…

Moja mama lat 82 ma nowotwór nerki z przerzutami, nie będzie poddawana żadnym zabiegom z powodu krwawienia z tej chorej nerki - zaczyna się u niej anemia. Proszę o informacje, co podawać mamie do jed…

Moje nerki słabo pracują (prawa 30%, lewa 45%), jestem po dwóch zabiegach, mam bardzo wysoki cholesterol. Do tego mam chorą wątrobę. Szukam pomocy, porady, jak mam żyć, jak się żywić? Gdzie szukać ra…

Już wcześniej pisałem do pani i dziękuję bardzo za otrzymaną odpowiedź. Pisałem wówczas o kamieniach w składzie 91% szczawian wapnia i 9% fosforan wapnia. Zapomniałem jednak zapytać, czy mam zażywać …

Wpadłam w anoreksję, bardzo mało jadłam przez ponad rok i ciągle chudłam. Moja najniższa waga wynosiła 27-28 kilogramów, obecnie ważę 31.4 kg przy wzroście 160 cm. Wiem, że to mało, ale ważąc 38 kg w…

Witam. Usunięto mi kamień nerkowy. Po badaniu kamienia okazało się, że składał się on w 91% ze szczawianu wapnia i w 9% z fosforanu wapnia. Prosiłbym o wskazanie czego w diecie mam unikać i na co zwr…

Bardzo często cierpię na zaburzenia żołądkowe, ostatnio przebywam w Irlandii. Staram się jeść tylko owoce i warzywa, do swojej diety włączam kurczaka, ale bardzo rzadko. Nie piję normalnego mleka tyl…

Poszukuje dobrej diety na przytycie. Mam 164 cm wzrostu, ważę 51 kg, mam jelito nadwrażliwe. Poszukuje literatury , a także propozycji dobrej diety, a także wiedzy na temat dobrego, zdrowego żywienia.

Mam 18 lat, mój wzrost to 180 cm, a waga to 65 kg i teraz nasuwa się pytanie - jak przytyć? Jem 3 posiłki dziennie, ale nie regularnie (nie o ustalonych godzinach), doświadczam stresu związanego oczy…

Od jakiegoś czasu domownicy mówią, że mam nieświeży oddech. Czy może być spowodowany refluksem? Wiem, że mam tą przypadłość i nieżyt żołądka, ponieważ robiłam gastroskopie. Wykluczam problemy z zębam…

Mam 165 cm wzrostu i mam nadwagę, ważę 78 kg. Jaką dietę mogę zastosować, by zrzucić niezbędne kalorie i na brzuchu tkankę tłuszczową? Czuje się taka ciężka, ale zawsze głodna i mam problem z zrzucen…