Sztuka kochania
Mężczyźni też mają mięśnie Kegla i również powinni je ćwiczyć. Kondycja mięśni dna miednicy ma duży wpływ na sprawność seksualną mężczyzny – wzmacnia erekcję, pozwala kontrolować wytrysk i intensyfikuje orgazm. Sprawdź, jak mężczyzna powinien ćwiczyć swoje mięśnie Kegla.
Sex coach to profesja, o której mówi się coraz częściej. Polacy chętniej niż kiedyś rozmawiają o seksie i swoich z nim oczekiwaniach, problemach, stąd i coraz większa popularność sex coacha. Przeczytaj, na czym polega tego rodzaju praca: dowiedz się, kim jest i czym się zajmuje sex coach i jaka jest różnica między sex coachem a seksuologiem.
Łechtaczka, czyli clitoris to wyjątkowe miejsce. Łechtaczka służy wyłącznie przyjemności, wymaga szczególnego traktowania, a wtedy odwdzięcza się niezwykłymi wrażeniami. Dowiedz się, jak pieszczotami łechtaczki doprowadzić partnerkę do orgazmu.
Friends with benefits - określenie relacji dwojga ludzi, którzy nie są w stałym związku, widują się ze sobą tylko od czasu do czasu, świetnie się dogadują, często mają podobne pasje, ale jednocześnie żyją w dwóch różnych światach. Na pierwszy rzut oka to zwykli znajomi. Na pierwszy rzut. Bo oprócz tego, że są znajomymi, to chodzą też ze sobą do łóżka.
W waszym związku powiało nudą? Nic dziwnego, jeśli dotąd uprawialiście seks tylko w sypialni. Pora uatrakcyjnić współżycie. Ekscytujący seks poza sypialnią podniesie temperaturę w związku! Podpowiadamy, w jakich interesujących miejscach możecie się kochać.
Wydaje ci się, że twój partner powinien szaleć z rozkoszy, bo w seksie dajesz z siebie wszystko. Tymczasem droga do orgazmu wydłuża się, a zamiast jęków rozkoszy słyszysz pojękiwania z bólu. Jakie błędy popełniamy w łóżku najczęściej? Co robić, żeby seks był samą przyjemnością?
Bondage to jeden ze sposobów na dodanie pikanterii życiu seksualnemu. Jest to wiązanie partnera przy pomocy chust i szali lub krępowanie jego rąk kajdankami. Taka zabawa erotyczna może być świetną grą wstępną. Oto krótki przewodnik po bondage'u, czyli szkole... wiązania.
Na pewno nie raz pomyślałaś o seksie w samochodzie. Jeśli nigdy nie odważyłaś się współżyć w aucie, spróbuj. Namów ukochanego na zjechanie z drogi w trakcie podróży nad morze... Tym bardziej, że lato sprzyja erotycznym uniesieniom. Podpowiadamy, w jakich pozycjach kochać się w samochodzie.
Równoczesny orgazm? Tak! Marzenia staną się rzeczywistością. Poznaj techniki, które ułatwią wam szczytowanie w tym samym czasie. Choć jednoczesny orgazm nie jest konieczny dla osiągnięcia pełnej satysfakcji seksualnej (w końcu i ona, i on szczytują, więc problemu nie ma), to jednak taki właśnie orgazm jest marzeniem wielu par.
Jak pieścić penisa ręką, żeby doprowadzić partnera do orgazmu? Na penisie i w jego pobliżu jest aż 5 punktów erogennych - żołądź, wędzidełko, szew moszny i krocza, krocze i męski punkt G. Zobacz, w jaki sposób ich dotykać, żeby doprowadzić go do istnej eksplozji!
Pierścień erekcyjny to gadżet erotyczny, który służy wydłużeniu erekcji. Choć przeznaczony jest dla mężczyzn, wzmacnia seksualne doznania obojga partnerów, zwłaszcza jeśli posiada element stymulujący łechtaczkę. Przeczytaj, jak właściwie dobrać pierścień erekcyjny i jakie modele są dostępne na rynku.
Ten pierwszy raz większość chciałaby przeżyć spontanicznie. Ale do pierwszego razu lepiej się choć trochę przygotować. Żeby potem nie bać się i nie żałować. Pierwszy seks jest niesłychanie ważny dla psychiki młodego człowieka, zwłaszcza kobiety. Może wręcz zaważyć na całym jej późniejszym życiu seksualnym. Warto więc zadbać o to, by wspomnienia z pierwszego razu były miłe, bez względu na to, co później się zdarzy. Jeśli zastanawiasz się, czy jesteś gotowa na pierwszy seks, odpowiedz sobie na kilka pytań.
Są pozycje Kamasutry, które umożliwiają optymalną stymulację punktu G i zapewniają wyjątkowo silne doznania. Jeśli potrafisz osiągać orgazm w wyniku pobudzania punktu G, koniecznie wypróbuj z partnerem tych 10 pozycji seksualnych, idealnych do pieszczot punktu G.
Pozycja na pieska, zwana też pozycją od tyłu, jest szczególnie lubiana przez mężczyzn, bo pozwala im dominować nad kobietą i sterować całym stosunkiem. Jak sprawić, by seks od tyłu w pozycji na pieska był jeszcze bardziej ekscytujący? Koniecznie wypróbujcie te porady.
Miłość francuska to określenie na pieszczoty stref intymnych za pomocą ust i języka. Ten szczególny rodzaj stymulacji u niektórych wywołuje opory, ale z odpowiednią osobą i w sprzyjającej atmosferze może dać obojgu partnerom wiele satysfakcji oraz zbliżyć ich do siebie. Poznaj zalety uprawiania miłości francuskiej.
Znacznie więcej kobiet osiąga orgazm łechtaczkowy niż pochwowy, dlatego podczas seksu pary powinny wybierać takie pozycje, w których możliwa jest również stymulacja łechtaczki. Wybraliśmy dla was 10 pozycji Kamasutry, idealnych do osiągania orgazmu łechtaczkowego.
Orgazm może objawiać się na różne sposoby i być osiągany na drodze rozmaitych technik stymulacji, nie tylko cielesnych. Fala przyjemności może nadejść zupełnie niespodziewanie i poza naszą świadomością, na przykład podczas snu lub w wyniku fantazjowania. Poznaj różne rodzaje orgazmów i dowiedz się, które z nich dostarczają największej dawki erotycznych doznań.
Jak długo powinien trwać idealny seks? Jedni przekonują, że wystarczy im 10 minut, inni są zwolennikami 2-godzinnych maratonów. Tak naprawdę nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie, bo wszystko zależy od stopnia podniecenia, stanu zdrowia i ogólnego samopoczucia partnerów. Możliwe jest określenie tylko orientacyjnych granic, które w powszechnym odczuciu mogą być uznane za zbyt krótki lub zbyt długi czas stosunku.
Pozycja misjonarska to podstawowa, klasyczna pozycja w seksie mająca wiele zalet. Jednak co robić, kiedy jeden z partnerów chce się kochać wyłącznie w pozycji misjonarskiej, a drugi jest tym coraz bardziej znudzony? Nie trzeba wykonywać akrobacji w łóżku, żeby współżycie stało się bardziej ekscytujące. Wystarczy trochę zmodyfikować pozycję misjonarską. Zobacz różne warianty tej klasycznej konfiguracji.
Twoje libido pozostawia wiele do życzenia i zastanawiasz się, jak je zwiększyć? Czasem dla poprawy libido wystarczy lampka wina lub seksowna bielizna, które skutecznie oddziałują na zmysły. Ale niskie libido może być też spowodowane nieregularnym trybem życia. Wtedy trzeba wprowadzić poważniejsze zmiany do swojego rozkładu dnia, na przykład... więcej czasu przeznaczyć na sen. Wypróbuj sposoby na zwiększenie libido.
Zabawki erotyczne kupujemy coraz chętniej. Zaczynamy je traktować jako sposób na urozmaicenie życia seksualnego, a nie produkty, których kupowania trzeba się wstydzić. Nic dziwnego, że i na rynku zwiększa się liczba i różnorodność zabawek erotycznych, w użyciu których jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia. Zapoznaj się z naszym rankingiem najlepszych gadżetów urozmaicających życie seksualne.
Więcej z działu Seks
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
