Sztuka kochania
Młode kobiety zwykle potrzebują więcej czasu niż młodzi mężczyźni czy starsze kobiety, aby się podniecić i osiągnąć pełną gotowość do stosunku seksualnego. Co stoi na przeszkodzie rozbudzaniu ich seksualności i z czego to wynika?
Popularny seksuolog krytykuje niski poziom polskiej edukacji seksualnej i opowiada, jakie deficyty wiedzy miewają jego pacjenci. „Takie rzeczy powinny być tłumaczone na poziomie podstawówki” – mówi rozczarowany niewiedzą wielu dorosłych Polaków.
Chcąc urozmaicić życie seksualne, wiele osób eksperymentuje w łóżku i próbuje nowych pozycji seksualnych. Satysfakcję erotyczną można jednak osiągnąć również w inny sposób, który zdaniem popularnego seksuologa jest znacznie skuteczniejszy.
Mięśnie Kegla zaliczane są do mięśni dna miednicy. Występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Pełnią ważne funkcje u obojga płci - podtrzymują narządy jamy brzusznej, odgrywają istotną rolę przy wypróżnianiu i trzymaniu moczu. U kobiet mają duże znaczenie podczas ciąży i porodu. Dodatkowo ćwiczenia mięśni Kegla mogą mieć wpływ na zwiększenie satysfakcji podczas kontaktów seksualnych. Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie Kegla i poznaj ich budowę. Gdzie są dokładnie zlokalizowane?
Pierwszy raz w sylwestra może być jednym z pomysłów na przywitanie Nowego Roku z ukochaną osobą. I chociaż seks po raz pierwszy większość chciałaby uprawiać spontanicznie, to warto zawczasu się choć trochę przygotować. Sylwestrowa zabawa w wielu sytuacjach sprzyja przypadkowym stosunkom seksualnym, dlatego szczególnie tej nocy trzeba pamiętać o ostrożności i zachowaniu trzeźwości umysłu, żeby pierwszy seks nie skończył się na strachu i wyrzutach sumienia.
"Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w czasie pandemii Covid-19" to praca badawcza prof. Zbigniewa Izdebskiego z Wydziału Pedagogicznego UW. W swoim raporcie profesor przedstawił, czy jesteśmy zadowoleni z seksu w czasie pandemii.
Krocze ulokowane jest pomiędzy spojeniem łonowym, szczytem kości guzicznej, a guzowatościami kulszowymi. Główną część tkanek krocza tworzą włókna mięśnia dźwigacza odbytu. Czym dokładnie jest krocze? Kiedy wykonuje się nacięcie krocza? Jakie choroby krocza mogą dotknąć mężczyzn, a co grozi kobietom?
Srom to żeńskie narządy płciowe zewnętrzne. W skład sromu wchodzą m.in. wargi sromowe większe i mniejsze, przedsionek pochwy i łechtaczka. Dowiedz się, jakie dolegliwości występują w obrębie sromu i jak można im zapobiec.
Nuda i banał zakradają się do sypialni niepostrzeżenie i zanim się zorientujesz, życie erotyczne przestaje dawać satysfakcję. Ale można to zmienić. Przeczytaj, jak rozbudzić erotyczne zmysły. Oto nasze sposoby na zwiększone libido i lepszy, bardziej urozmaicony seks.
Zastanawiacie się, czy koronawirusem można zarazić się podczas seksu? Cóż, odpowiedź jest prosta - można. Wirus przenosi się drogą kropelkową, a więc zwykły pocałunek, nie mówiąc już o penetracji, w zupełności wystarczy, żeby się zarazić. Ale... No właśnie, czy jest jakieś ale?
Seks to zdrowie, a w czasach koronawirusa może nam także pomóc wzmocnić odporność. Dlatego - jeśli siedzicie w domu - nie wahajcie się korzystać z jego dobrodziejstw!
Seks jest nieodłącznym elementem naszego życia i nie ma sensu ignorować swoich potrzeb. Ani potrzeb partnera. Jak kochają się Polacy? Czy lubią to robić? Czy o seksie wiedzą wszystko? A może są zbyt wstydliwi na takie wyznania? Przekonajcie się sami.
Zarówno rodzice, jak i ich dzieci nie umieją lub nie chcą rozmawiać o życiu seksualnym i antykoncepcji. Prawie żadne z rodziców nie zbudowało kontaktu z dzieckiem – sprzyjającego zwierzeniom i rozmowom o dorastaniu. Szkoda, bo edukacja seksualna zapobiega przedwczesnemu rodzicielstwu i zostaniu młodocianym dziadkiem.
Sny erotyczne ma od czasu do czasu każdy, tylko nie zawsze zdaje sobie z tego sprawę. Sny erotyczne mogą być wyrazem niespełnionych potrzeb seksualnych i echem łóżkowych doświadczeń. Czy warto zastanawiać się nad ich znaczeniem? A może lepiej nie przywiązywać wagi do snów o seksie?
Seks, zwłaszcza udany, to nie tylko zdrowie i źródło niezwykłych doznań, ale również wspaniały lek i kosmetyk, a także jeden z najskuteczniejszych i najprzyjemniejszych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dowiedz się, jak seks wpływa na zdrowie i samopoczucie.
Fantazje erotyczne to nie powód do wstydu. W marzeniach możesz wyobrażać sobie seks z kim chcesz, gdzie chcesz i jaki chcesz. Fantazje seksualne są odzwierciedleniem intymnych pragnień i potrzeb seksualnych. Czy warto rozmawiać o swoich fantazjach? Kiedy fantazje erotyczne stają się problemem?
Myślisz, że uprawianie seksu jest proste? Włożyć penisa do pochwy, wykonać parę ruchów frykcyjnych, wyjąć? Niestety. Miłosne pchnięcia, jak w dalekowschodniej ars amandi określane są ruchy frykcyjne (czyli te, które wykonuje mężczyzna, kiedy już znajdzie się w kobiecie) to cała sztuka. Oczywiście może być i tak, że on będzie wkładał i wyjmował penisa, aż do osiągnięcia wytrysku, ale to w żadnym razie nie jest sztuka, a co najwyżej rzemiosło.
Swingersi to osoby w stałych związkach, które uprawiają seks z inną parą lub nawet w kilka nieznanych sobie osób. Często na swinging decydują się osoby w związku małżeńskim, aby dodać swojemu życiu intymnemu nieco pikanterii. Swingersi przekonują, że taka forma relacji seksualnych wzmacnia więź między partnerami i świadczy o ich bezgranicznym zaufaniu do siebie. Na czym polega swinging oraz jakie korzyści i zagrożenia wiążą się z tą formą seksu?
Fakt, że mężczyźni kochają seks jest chyba niepodważalny i dobrze znany każdemu, ale czy każdy stosunek płciowy ich zadowala? Okazuje się, że mężczyźni w łóżku potrafią być naprawdę wybredni. Panowie, tak jak kobiety, także mają swoje ulubione pozycje seksualne, a ich upodobania mogą cię naprawdę zadziwić. Sprawdź, jakie są ulubione pozycje seksualne mężczyzn.
Czy wiecie, jak znaleźć punkt G? Podobno nie wszystkie kobiety punkt G mają. Warto jednak go poszukać. Ten mityczny punkt rozkoszy znajdujący się w pochwie doprowadzi twoją partnerkę do niezapomnianego orgazmu. Jak znaleźć punktu G? Jakie pieszczoty punktu G są najlepsze - palcem, językiem czy penisem? W jakich pozycjach punkt G jest najlepiej stymulowany?
Męski orgazm jest fizjologiczną reakcją na pobudzenie członka. Erekcja, wytrysk nasienia i orgazm u mężczyzny na ogół występują wspólnie. Zdarza się jednak wytrysk bez orgazmu, wytrysk bez erekcji, orgazm bez erekcji, orgazm bez ejakulacji, a nawet wytrysk wsteczny (do pęcherza moczowego).
Więcej z działu Seks
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
