Seks
Pozycja misjonarska to podstawowa, klasyczna pozycja w seksie mająca wiele zalet. Jednak co robić, kiedy jeden z partnerów chce się kochać wyłącznie w pozycji misjonarskiej, a drugi jest tym coraz bardziej znudzony? Nie trzeba wykonywać akrobacji w łóżku, żeby współżycie stało się bardziej ekscytujące. Wystarczy trochę zmodyfikować pozycję misjonarską. Zobacz różne warianty tej klasycznej konfiguracji.
Nadmierny popęd seksualny może mieć zarówno przyczyny fizjologiczne, jak i psychiczne. Najczęściej stanowi objaw uboczny jakiejś choroby – np. choroby Alzheimera, encefalopatii, zaburzeń hormonalnych. Jeśli nadmierny popęd seksualny prowadzi do ryzykownych zachowań seksualnych, dyskomfortu psychicznego albo jest przyczyną problemów w związku, powinien być leczony.
Twoje libido pozostawia wiele do życzenia i zastanawiasz się, jak je zwiększyć? Czasem dla poprawy libido wystarczy lampka wina lub seksowna bielizna, które skutecznie oddziałują na zmysły. Ale niskie libido może być też spowodowane nieregularnym trybem życia. Wtedy trzeba wprowadzić poważniejsze zmiany do swojego rozkładu dnia, na przykład... więcej czasu przeznaczyć na sen. Wypróbuj sposoby na zwiększenie libido.
Metody antykoncepcji mogą być naturalne, hormonalne, chemiczne i mechaniczne. Każda ma inne działanie i przeznaczenie. Aby dana metoda antykoncepcyjna była bezpieczna i skuteczna, trzeba uwzględnić wiek kobiety, stan zdrowia, potrzeby oraz jej przekonanie i nastawienie. Poznaj wady i zalety różnych metod antykoncepcji.
Globulki antykoncepcyjne (dopochwowe) to jedna z miejscowych metod antykoncepcji chemicznej. Globulki antykoncepcyjne aplikuje się kilkanaście minut przed stosunkiem płciowym. Nie są zbyt skuteczną metody ochrony przed ciążą i powinno stosować się je raczej dodatkowo, a nie jako samodzielny środek antykoncepcyjny. Mimo wszystko dużą zaletą globulek dopochwowych jest ich cena i dostępność – są wydawane bez recepty. Dowiedz się więcej o tej metodzie antykoncepcyjnej.
Środki plemnikobójcze to stosunkowo tania i łatwo dostępna forma antykoncepcji. Występują w formie kremów, żeli, pianek i globulek zawierających chemiczny składnik plemnikobójczy, najczęściej nonoksynol. Środki plemnikobójcze są łatwe w stosowaniu, ale ich wadą jest dość niska skuteczność i zwiększone ryzyko podrażnień miejsc intymnych.
Które środki antykoncepcyjne można kupić bez recepty? Tabletki antykoncepcyjne i plastry niestety nie figurują na liście środków wydawanych bez przepisu lekarza. Istnieje jednak wiele metod, które można stosować bez konsultacji ze specjalistą, np. globulki antykoncepcyjne, kapturek naszyjkowy. Zobacz ich listę wraz z informacją na temat skuteczności i cen antykoncepcji dostępnej bez recepty.
Zabawki erotyczne kupujemy coraz chętniej. Zaczynamy je traktować jako sposób na urozmaicenie życia seksualnego, a nie produkty, których kupowania trzeba się wstydzić. Nic dziwnego, że i na rynku zwiększa się liczba i różnorodność zabawek erotycznych, w użyciu których jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia. Zapoznaj się z naszym rankingiem najlepszych gadżetów urozmaicających życie seksualne.
Strefy erogenne u mężczyzny nie ograniczają się do penisa i jego okolic - choć dla większości mężczyzn to pieszczoty tych miejsc powodują najsilniejsze doznania. Poznaj erotyczną mapę męskiego ciała i dowiedz się jakie jeszcze pieszczoty sprawiają mężczyznom przyjemność.
Pierścień antykoncepcyjny (inaczej krążek dopochwowy) został wprowadzony na rynek jako odpowiedź na niezadowolenie kobiet stosujących tabletki antykoncepcyjne, skutecznych tylko dzięki codziennemu stosowaniu. Dziś krążek dopochwowy to jedna z najpopularniejszych metod antykoncepcji długoterminowej. Przeczytaj, na czym polega działanie pierścienia, kto może stosować tę metodę i jakie są najczęstsze skutki uboczne.
Orgazm można osiągnąć bez stosunku seksualnego i to nie tylko przez masturbację. Istnieje wiele technik seksualnych, dzięki którym można przeżyć orgazm bez penetracji członkiem. Jeśli lubicie eksperymentować, poznajcie 10 różnych metod osiągania orgazmu bez stosunku.
Wskaźnik Pearla ocenia skuteczność danej metody antykoncepcyjnej. Został wymyślony w 1932 roku przez Raymonda Pearla i określa liczbę niepożądanych ciąż, do jakich doszło w wyniku regularnego pożycia seksualnego u stu par stosujących daną metodę antykoncepcji. Sprawdź, jaki wskaźnik Pearla mają prezerwatywa, tabletki antykoncepcyjne i inne sposoby zabezpieczania się przed ciążą.
Możesz bez problemu zaakceptować zbyt duży nos, odstające uszy czy łysinę na czubku głowy. Ale jeśli nie jesteś zadowolony z wielkości penisa - czujesz się pokrzywdzony przez los. I choć najczęściej nie masz racji, myślisz, że odebrano ci największy atrybut męskości. Czy rozmiar członka jest naprawdę aż tak ważny, jak sądzą mężczyźni?
Francuski pocałunek (potocznie "pocałunek z języczkiem") występuje w niemal każdym filmie romantycznym. Całowanie jest domeną ludzi zakochanych i zwieńczeniem ich uczuć do siebie, więc wydawać by się mogło, że nikomu nie trzeba przedstawiać instrukcji pocałunku francuskiego. Mimo to często zdarza się, że podczas zbliżenia erotycznego lub stosunku seksualnego o nim zapominamy. Sprawdź, co to jest francuski pocałunek, jak wygląda oraz dowiedz się, jak wykonać francuski pocałunek krok po kroku.
PrEP to metoda zapobiegania HIV polegająca na przyjmowaniu leków antyretrowirusowych przez osoby zdrowe, ale objęte dużym ryzykiem zakażenia. W Polsce PrEP jest już dostępny, choć jego cena wciąż jest dość wysoka, a koszty kuracji musi ponosić pacjent. Dla kogo przeznaczony jest PrEP, jak wygląda terapia i jakie niesie ze sobą skutki uboczne?
Jak osiągnąć orgazm? W świecie zdominowanym przez seks wciąż wiele kobiet, a także mężczyzn, szuka odpowiedzi na to pytanie. Jeśli nie możesz osiągnąć orgazmu z partnerem, przydadzą ci się ćwiczenia, które pozwolą na przeżycie orgazmu samemu. Gdy sprawdzisz, jaki rodzaj pieszczot cię podnieca, będzie ci łatwiej poinstruować partnera. Zobacz, jak osiągnąć orgazm pochwowy i łechtaczkowy samodzielnie oraz z partnerem.
Brak ci ochoty na seks? Zadowolenie z życia erotycznego mogą poprawić naturalne afrodyzjaki dla kobiet. Jeśli jeszcze nie wiesz, które owoce i przyprawy mają właściwości zwiększające libido, sprawdź listę najsilniejszych afrodyzjaków dla kobiet.
Mężczyźni teoretycznie wiedzą, że kobiety mają łechtaczkę, której uciskanie powoduje rozkosz. Niektórzy nawet potrafią ją znaleźć. Niestety często nie umieją pieścić łechtaczki, gniotą ją, a ich partnerkom do orgazmu daleko. Oto instrukcja, jak pieścić łechtaczkę, żeby kobieta odpłynęła z rozkoszy.
Necking to pieszczoty górnej części ciała, przede wszystkim okolic szyi, karku i uszu. Zarówno u kobiet, jaki i u mężczyzn są to wyjątkowo wrażliwe strefy erogenne, których całowanie, głaskanie, szczypanie rozpala zmysły. Poznaj różne techniki neckingu, aby urozmaicić grę wstępną ze swoim partnerem lub partnerką.
Lubrykanty (żele intymne) to substancje nawilżające, które zmniejszają tarcie podczas stosunku. Mogą być stosowane ze względów zdrowotnych (suchość pochwy), jak i w celu urozmaicenia życia seksualnego. Lubrykanty różnią się m.in. składem, konsystencją, kolorem, zapachem, a nawet smakiem. Poznaj zalety stosowania lubrykantów i wybierz rodzaj odpowiedni dla siebie oraz swojego partnera.
Około 12 procent kobiet w Polsce nie przeżywa orgazmu, a większość z nich nawet nie wie, co to takiego, choć wie, że coś takiego istnieje. I to głównie one podczas stosunku udają szczytowanie. Ale nie tylko one. Kobiety udają bowiem orgazm z wielu innych powodów.
