Psychologia
Psychologia bada mechanizmy, które rządzą ludzką psychiką i zachowaniem, a także analizuje wpływ zjawisk psychicznych na relacje międzyludzkie. Psychologia nie tylko próbuje odkryć wzorce zachowań, ale również pomóc ludziom, borykającym się z różnymi problemami. Jej nazwa pochodzi z języka greckiego i oznacza naukę o duszy. Jednak nie była znana w starożytności - termin ten powstał dopiero w XVI wieku.
Howenia słodka to roślina, która osłabia działanie alkoholu. Dzięki niej można pić alkohol bez obaw o skutki uboczne, takie jak: efekt upojenia, kac czy uzależnienie - tak wynika z badań naukowców z University of California. Według badaczy howenia słodka mogłaby być lekiem wykorzystywanym w terapii choroby alkoholowej. Wszystko dzięki jednej z substancji zawartej w roślinie - dihydromyricetynie. Sprawdź, w jaki sposób howenia słodka hamuje działanie alkoholu.
Kompetencje społeczne w pracy wydają się nie mniej ważne niż te, które posiadamy dzięki wykształceniu czy doświadczeniu. Coraz więcej firm w niemal każdej branży zwraca uwagę nie tylko na umiejętności twarde kandydatów do pracy, ale i tzw. miękkie, m. in. właśnie kompetencje społeczne. Jak więc je rozwijać?
Problemy finansowe, choroba bliskiego członka rodziny, wykonywanie zadań pod presją czasu – to tylko kilka sytuacji, które wiele osób bez wahania uzna za stresujące. Tym samym traktujemy stres jako negatywne doświadczenie, które bardzo często przejmuje nad nami kontrolę. Tymczasem jest on naturalną reakcją organizmu, którą przy odrobinie wysiłku możemy przekuć w sukces. W jaki sposób możemy wykształcić w sobie stresozaradność?
Szeroko pojęta muzyka kryje w sobie wiele zaskakujących właściwości, o czym mówią sami naukowcy. Przekonajcie się, dlaczego warto usiąść wygodnie w fotelu z kubkiem zielonej herbaty i włączyć muzykę relaksacyjną.
Nadmiar bodźców - cały czas nie przykładamy do niego wystarczającej uwagi, mimo że z coraz większa świadomością podchodzimy do swojego samopoczucia, emocji i relacji. Głównie w stresie upatrujemy przyczyn odczuwanego pogorszenia samopoczucia. Pamiętajmy jednak właśnie o nadmiarze bodźców - sprawdź, jak na nas wpływa!
Wyznaczacie celów nie należy do najłatwiejszych zadań. Niemal oczywistym wydaje się, że są rzeczy ważne i ważniejsze, jednak często o tym zapominamy, pogrążając się w drobnostkach, nie zastanawiając nad priorytetami. Jak więc nauczyć się wyznaczania celów? Poznajcie porady psychologa!
Jak być tu i teraz? Na ten temat rozpisuje się w ostatnich latach wielu psychologów i dziennikarzy. Zarówno literatura fachowa jak i popularne periodyki wskazują na ogrom badań mówiących o jej dobroczynnym wpływie na stan emocjonalny, zdrowie czy relacje międzyludzkie. Jak więc być tu i teraz? Poznaj porady psychologa!
Poligamia, czyli wielożeństwo to zjawisko, które, gdy tylko zostaje poddane dyskusji, budzi niemało kontrowersji. Dowiedz się więc, czym jest poligamia, jakie mogą być przyczyny poligamii i jak sobie poradzić z chęcią posiadania więcej niż jednej partnerki. Poznaj również różnicę między poligamią a poliandrią.
O tym, jakie problemy w życiu mają DDA, czyli dorosłe dzieci alkoholików i jakie są konsekwencje wychowania w rodzinie z problemem alkoholowym, z psychiatrą Lubomirą Szawdyn rozmawia Anna Krasuska.
Chcesz poznać swoją przyszłość? Teraz ważysz 240 kg i nie możesz przejść 100 metrów bez bólu w płucach. Za rok twój organizm będzie tak rozwalony, że będziesz brał leki na wszystko. A najdalej za 4 lata będziesz zdychał gdzieś na ulicy, bo żadna karetka nie zawiezie cię do szpitala. Chcesz tego…? Nie chciałem! Poddałem się operacji bariatrycznej i to była najlepsza decyzja w moim życiu.
Związek kohabitacyjny to rodzaj relacji, w którą (nie tylko) młodzi Polacy wchodzą coraz chętniej. Związek kohabitacyjny nie jest zalegalizowaną formą wspólnego życia, jak małżeństwo, dlatego często określa się go potocznie "życiem na kocią łapę" lub "małżeństwem bez papierka". Poznaj definicję związku kohabitacyjnego i dowiedz się, na czym polega różnica między związkiem kohabitacyjnym a konkubinatem.
Struktura mózgu gracza różni się od mózgu osoby, która nie sięga po gry komputerowe. Gracze mają lepiej rozwinięte połączenia między rejonami odpowiadającymi za zdolności wzrokowe i przestrzenne oraz lepiej rozwinięty obszar odpowiedzialny za automatyczne wykonywanie ruchów - wynika z badań przeprowadzonych przez psychologów z Uniwersytetu SWPS.
Choleryk - kim jest? To na pewno temperament, którego zasadniczo nie da się nie rozpoznać. Choleryk lubi bowiem przekonywać innych o swojej racji, uwielbia przewodzić grupie, a do tego nietrudno jest mu się narazić i odczuć na własnej skórze jego gniew. Dowiedz się, jakie są jeszcze inne cechy choleryka, sprawdź, jak choleryk funkcjonuje w pracy czy w związku, a na koniec rozwiąż test, dzięki któremu dowiesz się, czy jesteś cholerykiem, czy też może jednak twój temperament jest całkowicie inny.
Zdaniem naukowców serce nie jest tylko pompą tłoczącą krew. To wysoce zorganizowany organ, który posiada własny mózg. Reaguje na nasze myśli i nastroje – niektóre są dla serca dobre, inne mogą mu zaszkodzić.
Relacja przerywana to związek, który teoretycznie się kończy, w praktyce jednak… wcale tak nie jest. Problem polega w tym przypadku na tym, że ludzie się ze sobą rozstają, po czym wracają do siebie i to niejeden, a wiele nawet razy. Dlaczego w niektórych związkach tak się dzieje i jakie mogą być skutki uwikłania w relację przerywaną?
Seksizm - wiele kobiet obserwowało seksistowskie zachowania w pracy, ale przekonywały same siebie, że tak naprawdę to tylko drobnostka albo po prostu im się wydawało. Brakowało im odwagi i narzędzi, by z seksizmem walczyć. Jessica Bennett, autorka "Feminist Fight Club" podaje konkretne przykłady seksizmu w pracy i podpowiada, jak następnym razem poradzić sobie w podobnej sytuacji. Sprawdźcie same!
Jak schudłam 70 kg i jaki był mój świat, kiedy ważyłam 140 kg? Ciężki. Ciężki zarówno na zewnątrz, jak i w głowie. W moim pojmowaniu gruba nie mogła podbijać świata, a niskie poczucie wartości ciągnęło w dół bardziej, niż wielki brzuch. W końcu doszłam do ściany i zrozumiałam, że czas na zmianę. Zmianę inną niż jakakolwiek wcześniejsza.
Minimalizm bywa postrzegany jako nieszkodliwe dziwactwo. Jednak życie zgodne z minimalistyczna filozofią może rozwiązać problemy, z którymi boryka się wiele osób: nadmiarem rzeczy, permanentnym brakiem czasu i... pieniędzy. Wypróbuj, a twoje życie może stać się łatwiejsze.
Rola matki jest najsurowiej ocenianą przez otoczenie rolą, jaką wypełniają kobiety. Niezależnie od tego, jak postąpią, zawsze można wytknąć im błędy i wywołać poczucie winy. A matczyne poczucie winy jest szczególnie destrukcyjne. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić?
Cyberprzemoc (cyberbullying, cyberstalking) jest rodzajem przemocy stosowanej przy wykorzystaniu Internetu i środków komunikacji elektronicznej, m. in. telefonów komórkowych. Cyberprzemoc to zagrożenie, które możemy podzielić na kilka rodzajów i które z roku na rok rozszerza swój zasięg, dotykając coraz większą cześć populacji, zwłaszcza częściej korzystających ze zdobyczy nowych technologii. Przeczytaj, jakie się objawia cyberbullying, poznaj rodzaje cyberprzemocy i dowiedz się, jak reagować na cyberstalking.
O chorobie psychosomatycznej mówimy wtedy, gdy w rozwoju schorzenia biorą udział czynniki psychologiczne. Najczęstsze i najbardziej typowe z tych chorób zaliczane są do tzw. chicagowskiej siódemki. Mechanizmy powstawania tych zaburzeń są różne, ale jedno jest pewne – istnieje związek pomiędzy psychiką a stanem zdrowia człowieka. Do czynników sprawczych chorób psychosomatycznych zaliczany jest przede wszystkim stres, ale i inne problemy psychologiczne.
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
