Psychologia
Psychologia bada mechanizmy, które rządzą ludzką psychiką i zachowaniem, a także analizuje wpływ zjawisk psychicznych na relacje międzyludzkie. Psychologia nie tylko próbuje odkryć wzorce zachowań, ale również pomóc ludziom, borykającym się z różnymi problemami. Jej nazwa pochodzi z języka greckiego i oznacza naukę o duszy. Jednak nie była znana w starożytności - termin ten powstał dopiero w XVI wieku.
Narkotyki dzielimy na twarde i miękkie narkotyki - ten podział na trwałe wpisał się do społecznej świadomości, choć ma charakter umowny i nie jest określony żadnymi przepisami. Za twarde uznaje się substancje psychoaktywne o najwyższym potencjale uzależniającym, m.in. heroinę i amfetaminę, natomiast do miękkich narkotyków zalicza się takie, które nie wywołują uzależnienia fizycznego, np. marihuanę.
Substancje psychoaktywne to zarówno środki o tajemniczych nazwach, jak metakwalon oraz ibogaina, jak i powszechnie znane kofeina i alkohol. Do grona substancji psychoaktywnych zaliczanych jest dużo nielegalnych substancji, jednakże produkty z niektórymi substancjami psychoaktywnymi znajdziemy na półkach każdego sklepu. Przeczytaj, czym są substancje psychoaktywne, jakie wywierają działania i dowiedz się, które z nich są legalne.
Utrzymywanie się pandemii czy związanych z nią obostrzeń niewątpliwie wpływa na stan psychiczny populacji ludzkiej. W związku z sytuacją epidemiologiczną jedne grupy doświadczają mniejszych, inne większych trudności. Jej skutki odczuwają również najmłodsi. Jak pandemia COVID-19 wpłynęła na zdrowie psychiczne dzieci? Jak pomóc dzieciom w dobie pandemii?
Typowo wtedy, gdy człowieka boli brzuch czy głowa, przyczyn takich dolegliwości upatruje się w jakichś patologiach dotyczących tychże właśnie narządów. Nie zawsze jednak jest tak, że rzeczywiście możliwe jest stwierdzenie organicznego podłoża doświadczanych przez pacjenta dolegliwości – czasami problem tkwi w głowie i wtedy można powiedzieć, że pacjent zmaga się z jakimiś zaburzeniami natury psychosomatycznej.
Zespół stresu popandemicznego obecnie nie widnieje w medycznych klasyfikacjach. Od dłuższego już czasu eksperci zwracają uwagę na to, jak bardzo utrzymująca się pandemia wpływa na zdrowie psychiczne ludzi. Wspomina się m.in., o tym, iż w związku z niekorzystną sytuacją epidemiologiczną narasta rozpowszechnienie zaburzeń depresyjnych czy lękowych. Coraz częściej słyszy się także o zespole stresu popandemicznego. Dowiedz się, czym jest i jakie są jego objawy.
Pandemia COVID-19 wpłynęła na funkcjonowanie świata na wiele różnych sposobów. Zmiany dotknęły światowej gospodarki, funkcjonowania rodzin, jak i szkół. Dość rzadko wspomina się o wpływie pandemii na stosowanie przez ludzi substancji psychoaktywnych, tymczasem okazuje się, że spożycie niektórych z nich mogło wzrosnąć, a innych zmaleć.
Zaburzenia nawyków i popędów są zjawiskiem stosunkowo częstym, jednak nadal nie do końca poznanym. Osoby nimi dotknięte są narażone na znaczne pogorszenie funkcjonowania zawodowego i społecznego. Poznaj rodzaje zaburzeń kontroli impulsów oraz dowiedz się, na czym polega ich terapia.
Pandemia COVID-19 doprowadziła do konieczności wdrożenia pewnych obostrzeń, które w mniejszym lub większym stopniu wpływają na codzienne funkcjonowania społeczeństwa. W różnych krajach bywają one odmienne, ogólnie jednak można powiedzieć, że z całą pewnością mogą one wywierać negatywny wpływ na ludzkie samopoczucie. Jak różne wdrażane obostrzenia wpłynęły na zdrowie psychiczne Polaków?
Odporność psychiczna to domena ludzi silnych wewnętrznie? Niekoniecznie. Okazuje się, że można ją wypracować poprzez wdrożenie do swojego życia kilku prostych zasad. Budowanie odporności psychicznej jest ważne szczególnie teraz - w dobie przedłużającej się pandemii. Jak tego dokonać? Oto 5 sposobów.
Victoria ma 20 lat, studiuje psychologię w Warszawie. Od dawna czuła, że nie jest szczęśliwa. Najpierw zgłosiła się po pomoc do rodziców, a następnie do terapeuty, ale leki przepisane przez psychiatrę nie pomagały. Czuła wyrzuty sumienia i strach. Wtedy dowiedziała się o istnieniu depresji lekoopornej.
Zastanawiasz się, jak uniknąć świątecznego stresu? Oto kilka porad: ustal, co w przygotowaniach do Bożego Narodzenia możesz zmienić, zadbaj o relacje z bliskimi oraz zaplanuj odpowiedni podział obowiązków dla wszystkich członków rodziny. I nie daj się zwariować zakupowemu szaleństwu!
Święta z rodzicami, teściami czy tylko z mężem, żoną i dziećmi? W tym roku Boże Narodzenie chcesz spędzić inaczej niż dotychczas? To może być stresująca informacja dla twoich bliskich. Zastanów się, jak im o tym powiedzieć. Jeśli zamierzasz świętować w gronie rodziny, to postaraj się aktywnie wykorzystać świąteczny czas. Nie zapomnij też o sobie - Boże Narodzenie to chwila na odpoczynek, przemyślenia i relaks.
Większość z nas łączy osiąganie sukcesu w określonej sferze z posiadaniem nadludzkiej samokontroli. Myślimy, że ktoś, kto zawsze znajduje czas na trening, zdaje egzaminy i ma wszystko dopięte na ostatni guzik to człowiek, który non stop się czegoś wyrzeka. Nauka wskazuje jednak, że to, co mylimy z siłą woli, jest często cechą przyzwyczajenia.
Depresja to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych na świecie. Jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które występuje u prawie 1.5 milionów Polaków. Przez nasz świat przechodzi fala zachorowań na depresję - mówi psychoonkolog Adrianna Sobol.
Pandemia COVID-19 nie tylko zmieniła, ale i wciąż zmienia funkcjonowanie całego świata. W różnych krajach rozmaite święta i uroczystości są obchodzone bardzo różnorodnie – jako przykład można podać, chociażby Boże Narodzenie, które w Australii świętowane jest w letniej atmosferze poprzez wspólne kolędowanie przy świecach. Polskie świąteczne tradycje wydawały się dość mocno ugruntowane, tymczasem obecnie nawet one się zmieniają – jak więc pandemia wpłynęła na zwyczaje Polaków dotyczące świąt?
Zaburzenia depresyjne przebiegać mogą bardzo różnie – u niektórych pacjentów w ciągu całego ich życia występuje jedynie jeden epizod depresyjny, u innych zaś stwierdzane są zaburzenia depresyjne nawracające. Zdarza się, że pomimo nawet długotrwałego leczenia, osoba z depresją nadal nie odczuwa pełnej poprawy swojego samopoczucia. Co robić, mając przewlekłą depresję, by poczuć się lepiej?
Aby obudzić się wypoczętym i pełnym energii, skorzystaj z kalkulatora snu. Samo pójście spać wcześniej nie wystarczy, ponieważ trzeba wyliczyć, o której godzinie mózg wchodzi w fazę snu płytkiego. Zrób to przy pomocy naszego kalkulatora, dzięki niemu ustalisz najlepszy czas zasypiania.
Adaptogeny to substancje pochodzenia naturalnego, które przystosowują organizm do trudnych warunków życia. Niwelują skutki stresu, hamują działanie wolnych rodników oraz poprawiają pamięć i koncentrację. Warto po nie sięgać za każdym razem, kiedy chcemy przywrócić harmonię w naszym organizmie i poprawić stan naszej psychiki. Poznaj 3 najważniejsze z nich.
U niektórych osób odczuwanie bólu może prowadzić do pojawiania się bardzo nasilonego lęku. Taki stan określany jest mianem algofobii, która jest jedną z fobii specyficznych. Jakie mogą być przyczyny lęku przed odczuwaniem bólu? Co zrobić, aby przestać odczuwać niepokój? Dowiedz się, jakie są możliwe następstwa algofobii.
Każdy z nas ma potrzeby emocjonalne, które determinują siłę więzi pomiędzy dwojgiem ludzi. Sprawdź, czy razem ze swoim partnerem zaspokajacie nawzajem potrzeby emocjonalne ważne dla każdej relacji.
Babcie i dziadkowie dość często pełnią rolę opiekunów dzieci swoich potomków. Nowe badania dowodzą, że babcie i ich wnuków łączy szczególna więź. Okazuje się, że bywa ona silniejsza od relacji matki z dzieckiem. Wyniki opublikowano w czasopiśmie "Proceedings of the Royal Society B".
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
