Porady eksperta

Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy? [Porada eksperta]

Przetłuszczają mi się włosy, najbardziej na górze głowy i grzywka. Wiem, że przetłuszczają się tak przez łojotok skóry. Muszę je myć codziennie, co dla mnie jest przesadą i jest to strasznie denerwujące, bo jak nie umyję, wstyd wyjść. Jakich szamponów używać, w ogóle jak pielęgnować takie włosy?

Co to jest toczeń? [Porada eksperta]

Mieszkam za granicą i nie wiem, jak podejść do problemu. W styczniu 2014 odkryłam wysypkę na brzuchu, ale nie podeszłam do tego zbyt poważnie. W kwietniu tego samego roku wysypka się nasiliła i oprócz brzucha miałam już wysypkę na całym ciele. Pojawiło się zmęczenie oraz ból stawów. Udałam się do przychodni. Lekarz nie bardzo wiedział, co mi jest, więc dostałam skierowanie do dermatologa. W październiku w końcu dostałam się na wizytę. Zrobiono mi biopsję, po 6 tygodniach lekarz stwierdził, że wyszła egzema, ale ze znakiem zapytania. W styczniu 2015 znów zrobiono mi biopsję i wyszedł podostry toczeń rumieniowaty skóry SCLE. Tak prawdę mówiąc, nie powiedziano mi zbyt wiele o tej chorobie. Wszystkiego dowiedziałam się z internetu. W czerwcu tego roku przepisano mi Plaquenil 200 mg. Powiedziano mi, że muszę się zastanowić, czy chcę brać ten lek. Nie czułam się po nim najlepiej, ale bóle stawów ustały. Chodziłam na kontrole i stwierdzono, że wysypka ustanie. W czerwcu 2016 roku zaszłam w ciążę i wysypka zmalała. Czekałam na kontrolę u dermatologa i doczekałam się i byłam wczoraj. Znów przepisano mi Plaquenil i zastanawiam się co dalej. Szukam informacji o tej chorobie. I proszę parę słów o Plaquenil.

Podrażnienie skóry dezodorantem w sztyfcie [Porada eksperta]

Po posmarowaniu pach sztyftem Old Spice Wolfthorn na wieczór pachy sczerwieniły się i poparzyły. Czy Pani doktor spotkała się z podobną sytuacją i co robić?

Powiększony jajnik w badaniu USG [Porada eksperta]

Mam 25 lat i podczas badania USG wyszło, że mój prawy jajnik ma objętość 15,7 cm3 (lewy jest normalnej wielkości). Jest to chyba dość duże przekroczenie normy. Zastanawiam się, co to może oznaczać i czy powinnam mieć powody do obaw. Dodam też, że często miewam bóle w podbrzuszu, a od kilku miesięcy pojawiły się u mnie plamienia między miesiączkami.

Prawdopodobieństwo zarażenia się chorobą weneryczną [Porada eksperta]

Jestem kobietą i miałam niedawno kontakty seksualne z mężczyzną i kobietą, z mężczyzną doszło do fellatio. Na palcach mężczyzny, które wprowadził do mojej pochwy, był płyn innej kobiety, zrobił to parę razy. Dzień później bolało mnie gardło. Jakie jest ryzyko zarażenia się chorobą weneryczną?

Jak ginekolog sprawdza, czy w ciąży nie wyciekają wody płodowe? [Porada eksperta]

Czy normalne jest, kiedy podczas badania ginekologicznego w 38 tygodniu ciąży lekarz sprawdza, czy wody płodowe nie uciekają, w taki sposób, że porusza palcami mój brzuch? To badania było bardzo dziwne.

Jak przyjmować pigułki Belara? [Porada eksperta]

W tygodniu wybrałam się po raz pierwszy do ginekologa w celu rozpoczęcia stosowania pigułek antykoncepcyjnych. Lekarz przepisał mi Belarę i mam odnoście jej kilka pytań. Pierwszą tabletkę mam wziąć w pierwszym dniu okresu. Przypuśćmy, że wypadnie on w piątek, a blister zaczyna się od poniedziałku, moje pytanie brzmi: mam wziąć tabletkę z poniedziałku i normalnie brać kolejne, czy wziąć tabletkę podpisaną piątek i brać do końca blistra (pominąć te pierwsze ze złymi dniami tygodnia i zacząć nowy blister)? Czy jeśli okres dostałam w nocy/rano, a tabletki chciałabym brać o godzinie 20, to będę objęta ochroną antykoncepcyjną? Czy leki takie jak Furaginum i Ibuprom max wpływają na działanie Belary? Czy jeśli zajdę w ciążę podczas stosowania tabletek, to prawda, że dziecko urodzi się bardzo chore?

Ciąża. Kiedy tworzy się łożysko? [Porada eksperta]

Jestem w 16. tygodniu ciąży. Czy łożysko przodujące wystąpiło z dnia na dzień? Z tygodnia na tydzień? Czy to od początku było wiadomo?

Współżycie podczas miesiączki a zajście w ciążę [Porada eksperta]

Mam nieregularne cykle (30-38 dni). Ostatnio współżyłam podczas 3. dnia miesiączki bez zabezpieczenia i zmartwiłam się, gdy dowiedziałam się, że istnieje możliwość zapłodnienia w trakcie miesiączki. Wiem też, że kobieta w trakcie trwania okresu jest niepłodna. Czy istnieje szansa na zapłodnienie podczas 3. dnia miesiączki?

Częste wypróżnianie u biegacza [Porada eksperta]

Jestem biegaczem i prawie zawsze podczas biegania mam kłopot z tym, że chce mi się wtedy do toalety. Nie chodzi o problemy z moczem tylko z kałem. Rano po porannej toalecie po przebiegnięciu paru kilometrów też się zachciewa. W internecie dużo jest tematów o problemach żołądkowo-jelitowych, ale to mi nic nie wyjaśnia. Przed bieganiem czekam 2 lub 3 godziny, ale to nie zawsze działa. Nie wiem nawet do jakiego lekarza mam iść, bo boję się, że mnie wyśmieje. Może powinienem zrobić jakieś badania, tylko nie wiem jakie.

Jedzenie potraw niepasteryzowanych w ciąży [Porada eksperta]

Jestem w 10 tygodniu ciąży. Kupiłam sobie gotową lasagne z supermarketu i nie wiem, czy mogę ją zjeść, gdyż w składzie są wymienione bakterie starterowe oraz mleko destylowane.

Odstawienie mleka a pojawienie się zmęczenia i senności [Porada eksperta]

Od kiedy pamiętam, piję mleko codziennie rano. Od 2 tygodni przestałam je pić z myślą, że polepszy to stan mojej skóry, chodzi o trądzik. Od kilku dni jestem okropnie zmęczona, mimo że nawet śpię 8 godzin. Czy powinna wrócić do picia mleka?

Czy można współżyć w ciąży? [Porada eksperta]

Zaczęłam właśnie 16 tydzień ciąży. Wszystko przebiega prawidłowo. Do tej pory kochaliśmy się z mężem normalnie, jak zawsze. Jednak teraz, gdy brzuszek zaczyna rosnąć, mąż ma obawy i nie chce współżyć w normalnych pozycjach i boi się pełnej penetracji. Czy faktycznie jest ona niewskazana? Czy do rozwiązania został nam już tylko seks oralny? Jak mu to wytłumaczyć?

Barbiturany w moczu po leku Onirex [Porada eksperta]

Jakieś 5 miesięcy temu byłem u lekarza i pani doktor zapisała mi Onirex 10 mg. Lek oczywiście zażywałem, ale sporadycznie, przełamując na połowę. Byłem na badaniu moczu i z testu narkotykowe wykazały obecność barbituranów. Co to znaczy i jak długo utrzymuje się w moczu?

Co zrobić, kiedy rodzice są uzależnieni od alkoholu? [Porada eksperta]

Rodzice piją alkohol, to trwa za długo. Nocne krzyki i awantury. Mama nie dba o siebie, o dom. Tydzień przed wigilią pili ciągle, prosiłam z bratem, płakałam, ale to nic nie zmieniło. Ja nie chcę z nimi siadać do stołu. Chcę jechać z bratem do siostry na wigilię. A oni niech żyją, jak chcą. Czy to dobry pomysł?

Boję się, że jestem homoseksualistą [Porada eksperta]

Mam 21 lat i identyfikuję się jako hetero. Otóż od paru dni męczy mnie skurcz moszny, pojawia się w chwilach stresu i zdenerwowania, ale też w towarzystwie mężczyzn. Wszystko zaczęło się parę dni temu, kiedy zadałem sobie pytanie, czy aby na pewno jestem heteroseksualny. Temat ten ciągle siedział mi w głowie i męczył, pojawił się strach i lęk. A potem te skurcze. Nie podniecają mnie mężczyźni, nie mam też myśli homoseksualnych. Od małego zawsze kręciłem się wokół kobiet, nie miałem żadnych eksperymentów. Po prostu faceci mnie nie interesowali. Przed tym wszystkim byłem z kobietą parę lat, sprawy łóżkowe były na dobrym poziomie, zawsze podniecał mnie sam jej widok. A teraz mam straszną blokadę. Mam paniczny lęk przed tym, że mógłbym się podniecić widokiem faceta. Ostatnio tak sobie to wkręciłem, że z autobusu wysiadłem zlany potem. Co się ze mną dzieje?

Poczucie bycia obserwowanym [Porada eksperta]

Chciałam poprosić o pomoc, bo nie wiem, czy coś ze mną nie tak, czy po prostu dramatyzuję. Mam 14 lat i mój problem polega na tym, że ciągle czuję, że coś jest za moimi plecami. Jak tylko przechodzę obok okna/lustra, muszę się przejrzeć tak dla pewności. Gdy wchodzę do łazienki, szybko zamykam drzwi na klucz, sprawdzam, czy niczego nie ma w wannie, przetrzepuję ręczniki i zaglądam do szafki, dopiero wtedy mogę normalnie z niej skorzystać. Czasem mam wrażenie, że coś śmignie gdzieś obok mnie. Gdy siedzę przy komputerze, raz na jakiś czas włączam kamerkę/wygaszam ekran, by móc zobaczyć, czy aby na pewno nic za mną nie stoi. Kiedyś wydawało mi się, że po prostu nasłuchałam się za dużo strasznych historii, ale nawet jeżeli naprawdę dawno totalnie odcięłam się od takich rzeczy, to dalej mnie to męczy. Pomocy, bo nie wiem, czym to jest spowodowane, czy sama to sobie uroiłam, czy co tam innego.

Czy test MMPI pomoże w wyborze rodzaju psychoterapii? [Porada eksperta]

Zmagam się z zaburzeniami psychicznymi typu lekkie stany lękowe czy fobia społeczna. Chciałbym poddać się diagnozie testem MMPI. Miałem jakiś czas temu psychoterapię, ale nie rozmawiałem z psychologiem o diagnozie. Celem badania, poza informacją dla mnie, miałby być wybór najlepszego lekarza psychoterapeuty i rodzaju terapii. Czy poddanie się takiemu testowi samodzielnie, tj. w placówce oferującej taki test, jest bezpieczne? Czy wiedza w nim zawarta może mi zaszkodzić? Czy najpierw powinienem skonsultować się z psychologiem? Czy zawsze, niezależnie od oceny eksperta, dostanę wynik? Co jeśli test będzie zafałszowany? Powtórka jest możliwa?

Przeniesienie znajomości internetowej do świata realnego [Porada eksperta]

Jestem 22-letnią kobietą. Mam już za sobą 5-letni związek. Ostatni rok to narzeczeństwo. Niestety rozstaliśmy się. Powód rozstania był taki, że chyba nie pasowaliśmy do siebie. Ja jestem mocno sarkastyczna, mam inny styl bycia po prostu. Czasem wręcz myślę, że nie lubię ludzi, chociaż pracuję w gabinecie stomatologicznym i tam uwielbiam przebywać z innymi. Poznałam przez internet chłopaka. Czy to możliwe, że się zakochałam przez internet? Piszemy ze sobą 10 miesięcy, kilka razy mieliśmy się spotkać, ale zawsze coś... Odległość, jaka nas dzieli, to ponad 600 km. Opowiedziałam mu o sobie chyba wszystko, on mi o sobie też. Wiele przeszedł w życiu, ojciec się nad nim znęcał bardzo długo. Chodzi do psychologa. Mieszka teraz ze współlokatorem. Pracował, ale zrezygnował, ponieważ ma astmę i miał złe warunki w pracy. Mówi, że nic go tam nie trzyma i bardzo chciałby tu być ze mną. Więc dlaczego do tego czasu nic się nie wydarzyło? Uzależniłam się od tego pisania. Ale czy warto jeszcze czekać? Mam wrażenie, że dałam z siebie wszystko i nie wiem, czy będę umiała jeszcze komuś tyle o sobie opowiedzieć. Bardzo mnie to już męczy, bo nie wiem, na czym stoję. Proszę o jakąś poradę, z nikim o tym nie rozmawiałam.

Jak wpływają na siebie osoby chore na depresję? [Porada eksperta]

Czy możliwe jest by dwie osoby, które mają depresję, wpływały na siebie dobrze? Bo mówi się osobom depresyjnym, by przebywały z osobami pozytywnie nastawionymi. Problem, że te ostatnie często tego nie chcą lub nie rozumieją pewnych zachowań. Czy jednak przebywanie z osobą także depresyjną może dobrze wpłynąć, jeśli się rozumie swój problem?

Partner jest uzależniony od amfetaminy. Czy mogę mu pomóc? [Porada eksperta]

Mam 23 lata. Mam narzeczonego, który w pewnym stopniu jest uzależniony od amfetaminy. Jest on świadomy tego, co robi. Potrafi wytrzymać nawet miesiąc, nie biorąc nic, ale przychodzi dzień, w którym staje się nerwowy i myśli tylko o tym, skąd wziąć. Jest nastawiony na pomoc, ale tylko i wyłącznie od mojej osoby. Nie chce pomocy od obcych osób, nie chce pójść na odwyk, bo twierdzi, że straci pracę i że nie jest aż tak uzależniony, aby iść na odwyk. W jaki sposób samodzielnie mogę pomóc, póki jeszcze chce otrzymać tę pomoc.