![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
NOWY NUMER
Po porodzie
Po porodzie ciało kobiety jest obolałe i potrzebuje wzmożonej regeneracji zarówno pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Mowa tu o połogu, który trwa około sześciu tygodni po urodzeniu dziecka siłami natury, a dłużej po cesarce. W tym czasie dochodzi do bardzo wielu zmian w organizmie po okresie ciąży i po porodzie. Pojawiają się też nieprzyjemne dolegliwości, ale można sobie z nimi poradzić. Czego można jeszcze spodziewać się po porodzie?
Karmienie piersią nie wyklucza pojawienia się alergii pokarmowej u dziecka. To dlatego, że alergeny z pokarmów jedzonych przez matkę mogą przenikać do mleka, a wraz z nim trafiać do organizmu dziecka. Jak postępować, gdy dziecko karmione piersią ma objawy alergii pokarmowej?
Jeśli nie chcesz karmić piersią, to nikt cię do tego nie ma prawa zmuszać. Nie jesteś przez to gorszą matką. Pokarm matki jest dla niemowlęcia najlepszy, ale nie ma obowiązku karmienia piersią. Co wtedy zrobić z piersiami pełnymi mleka? Jak zatrzymać laktację i jak nakarmić dziecko?
![DEPRESJA POPORODOWA i baby blues: Czy ja je kocham? [WYWIAD]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-oMeb-dg15-rCGj_depresja-poporodowa-i-baby-blues-czy-ja-je-kocham-wywiad-320x400-nocrop.jpg)
Baby blues i depresja poporodowa do niedawna były tematem tabu, mimo że uczucie niechęci i złości do własnego dziecka jest problemem wielu świeżo upieczonych mam. One nadal wstydzą się mówić, karcą same siebie za te odczucia. Zupełnie niepotrzebnie. Mają do tego prawo. O depresji poporodowej i baby blues mówi psycholog Marta Zagdańska.
Poranione i pękające brodawki to zmora wielu mam. Karmienie piersią przy poranionych brodawkach sutkowych to duży dyskomfort. Jakie są przyczyny pękających brodawek? Co robić, by szybko i skutecznie ulżyć cierpiącej mamie? Oto domowe sposoby na pękające brodawki.
Sposoby na kryzys laktacyjny pozwolą ci przetrwać trudne chwile związane z niedoborem pokarmu w piersiach. Najważniejsze, abyś w tym czasie nie zrezygnowała z przystawiania dziecka do piersi i nie zdecydowała się na podanie mu mleka modyfikowanego, które tylko pogłębi kryzys. Sprawdź, jak pobudzić laktację.
Zdarza się, że mężczyzna, którego kobieta wskazuje jako ojca jej dziecka, nie chce przyjąć odpowiedzialności za swoje potomstwo. Co w takiej sytuacji można zrobić? Jak ustalić ojcostwo? Jak złożyć pozew o ustalenie ojcostwa i jak uzyskać środki na utrzymanie dziecka?
Kwas foliowy jest niezbędny dla rozwoju płodu. Sęk w tym, że trzeba go przyjmować przed ciążą. W Polsce bardzo wiele kobiet rodzi dzieci z ciąż nieplanowanych. Dlatego nawet gdy kobieta nie planuje ciąży, ale uprawia seks, powinna sięgnąć po kwas foliowy. Dlaczego kwas foliowy jest ważny przed ciążą jak i w ciąży?
Kryzys laktacyjny to chwilowy niedobór pokarmu. Zazwyczaj jest to proces naturalny i służy temu, by pokarm pod względem ilości i jakości dostosował się do rosnącego i zmieniającego się organizmu dziecka. Jednak czasami problemy z laktacją mogą być spowodowane innymi czynnikami. Jakie są przyczyny i objawy kryzysu laktacyjnego? Kiedy się pojawia i jak długo trwa?
Ciąża i karmienie piersią zmieniają biust. Najczęściej, niestety, na gorsze. Co możesz zrobić, by po porodzie i karmieniu piersi szybko odzyskały dawną formę? Oto sposoby na ujędrnienie biustu.
Suchość pochwy po porodzie to jeszcze jedna z dolegliwości, które dotykają młodą mamę. Zanim organizm wróci do normy a hormony na swoje miejsca, kobiecie może dokuczać suchość pochwy. Poznaj przyczyny suchości pochwy po porodzie i sposoby radzenia sobie z tą dolegliwością.
Blizna po cesarskim cięciu nie musi szpecić, ale ranę trzeba odpowiednio pielęgnować. Dowiedz się, jak pielęgnować świeżą ranę po cesarce i co robić, gdy rana już się zagoi, by była jak najmniej widoczna.
Produkowane obecnie mleka dla niemowląt bardzo się różnią od zwykłego mleka w proszku, podawanego maluchom jeszcze kilkanaście lat temu. Nie możesz karmić piersią? Nie przeżywaj tego aż tak bardzo. W sklepach i w aptekach znajdziesz na pewno mieszankę odpowiednią dla twego malca.
Po kilku tygodniach od porodu powinnaś odwiedzić ginekologa. Zrobić niezbędne badania po ciąży: badanie krocza, cytologię i ocenę cięcia po cesarskim cięciu. Czego możesz się spodziewać podczas takiej wizyty?
Gdy niemowlę dostaje mleko w butelce, rodzice na ogół nie mają problemu z określeniem, jaką porcję malec zjadł. U dzieci karmionych piersią bywa to znacznie trudniejsze.
Nawał pokarmu, problemy z karmieniem niemowlęcia piersią, ból w czasie obkurczania się macicy to niektóre z problemów, które mogą ci się przydarzyć kilka dni po porodzie. Jak sobie z nimi radzić?
To, kiedy odzyskasz siły po porodzie, w dużej mierze zależy od ciebie. Nie musisz udowadniać, że ze wszystkim poradzisz sobie sama, tylko jak najwięcej odpoczywaj. Proś bliskich o pomoc, śpij, kiedy niemowlę śpi, i ruszaj się w granicach rozsądku. Przestrzegaj lekkostrawnej diety i zacznij ćwiczenia mięśni Kegla jak najszybciej.
Po porodzie kobieta doświadcza zupełnie nowych emocji, ale też nieznanych jej dotąd dolegliwości i niewygód. Przez pierwsze dni po porodzie bardzo dokucza świeża rana na kroczu. Jak ją pielęgnować, by uniknąć infekcji?
Pierwsze dni połogu mogą być trudne - możesz czuć się obolała i osłabiona. Krwawienie z dróg rodnych, rana na kroczu, kłopoty z wypróżnianiem... Jak dobrze znieść ten trudny czas po porodzie?
Baby blues w swoich pierwszych symptomach jest jak depresja poporodowa. Nie powinnaś czuć się z tego powodu gorsza: baby blues dotyka blisko 80 proc. świeżo upieczonych matek. Na szczęście baby blues nie choroba, raczej stan emocjonalny. Nie martw się, baby blues, czyli smutek poporodowy, to normalny stan, spowodowany głównie zmianami hormonalnymi.
Połóg to okres sześciu tygodni od dnia narodzin dziecka. W ciele kobiety po porodzie, a także w jej życiu zachodzi wiele zmian. Pomożemy ci jak najlepiej odnaleźć się w roli mamy i podpowiemy, czego należy spodziewać się w czasie połogu.
Karmienie piersią sprawia ci kłopoty? Niemal każdej karmiącej mamie przydarza się kryzys laktacyjny. Są sposoby, by laktacja wróciła do normy. Laktację można poprawić, pijąc odpowiednie zioła, piwo karmelowe, albo przyjmując leki homeopatyczne.
Więcej z działu Ciąża i dziecko
