![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
NOWY NUMER
Ciąża i dziecko
Na lodówce mam przyczepione zdjęcie – stoimy z Piotrem na tle zachodzącego słońca. To moja ostatnia fotografia z brzuchem. Kilka godzin później zaczęły się skurcze i to, czego bałam się najbardziej – poród.
Twoja dieta w ciąży musi być odpowiednio przemyślana. W końcu tym, co sama jesz, żywi się również rozwijający się płód, a przecież chcesz, by dziecko było jak najzdrowsze. Sprawdź, jakie produkty są bogate w cenne dla ciąży substancje, a jakich powinnaś jako opiekuńcza przyszła mama unikać.
Niedługo wracasz do pracy, ale nadal chcesz karmić dziecko swoim mlekiem? Nic trudnego, wystarczy tylko odciągać pokarm z piersi przy pomocy laktatora. Podpowiadamy, jak to robić i jak prawidłowo przechowywać pokarm.
Jeżeli nie chcesz lub nie możesz karmić dziecka piersią, musisz sięgnąć po butelkę. Dzisiejsze mleko modyfikowane coraz bardziej przypomina swym składem pokarm kobiecy. Dostarcza rozwijającemu się niemowlęciu niezbędne składniki odżywcze.
Zaplanuj robienie remontu w swoim domu przed zajściem w ciążę! Nie odkładaj go na ostatnią chwilę. Stres, zapachy chemikaliów czy hałas to rzeczy, z którymi będąc w ciąży nie powinnaś mieć nic wspólnego. O czym powinnaś pamiętać, by uniknąć niespodzianek?
W ciąży zapotrzebowanie na wapń gwałtownie rośnie. Rozwijające się w twoim brzuchu dziecko potrzebuje dużo tego pierwiastka, głównie do rozwoju kości i zawiązków zębów. Jeśli w twojej diecie będzie zbyt mało wapnia, ty odczujesz to pierwsza, ale twoje dziecko również będzie narażone na negatywny skutek niedoboru. Pojawią się bóle głowy, skurcze mięśni, próchnica. Dlatego tak ważne jest uzupełnianie niedoborów wapnia.
Obecność partnera rodzącej na porodówce ma więcej zalet niż wad, ale i tu obowiązuje zasada – nic na siłę. Decyzję o tym, czy mężczyzna będzie towarzyszył kobiecie przy porodzie, trzeba podjąć wspólnie. Dowiedz się, jak wygląda poród rodzinny.
Dzisiaj bliźniaki czy trojaczki nie wywołują już takich emocji jak kiedyś. A troskliwa opieka nad przyszłą mamą i jej ciążą sprawia, że rozwija się ona bez poważniejszych problemów i dzieci przychodzą na świat zdrowe. Co musisz wiedzieć, gdy jesteś w ciąży mnogiej?
W okresie ostatnich trzech miesięcy przed przyjściem na świat dziecko ma już zdolność uczenia się i zapamiętywania. Znajomość przyzwyczajeń malucha może bardzo pomóc w opiece nad nim.
Dziecko rodzi się praktycznie bez własnej odporności – przez pierwsze pół roku korzysta z przeciwciał, otrzymanych od mamy w życiu płodowym. Gdy ta ochrona wygasa, organizm malucha powoli zaczyna produkować immunoglobulinę A (IgA), czyli przeciwciała odpornościowe. Wiele groźnych chorób wieku niemowlęcego bierze się z braku higieny.
Do karmienia piersią nie musisz się specjalnie przygotowywać – mądra matka natura prawie wszystko zrobi za ciebie. Wygląd piersi zmienia się już na początku ciąży. Obwódka wokół brodawki robi się większa i ciemniejsza, pojawiają się też na niej gruczoły łojowe, które w naturalny sposób „impregnują” brodawki. Piersi stają się bardziej wrażliwe na dotyk, a przez skórę widoczna jest siateczka naczyń krwionośnych. U niektórych kobiet zmienia się też wielkość piersi – rosną o kilka rozmiarów.
Obecnie aż 20 proc. kobiet w ciąży otrzymuje zalecenie krótszego lub dłuższego leżenia w łóżku. Większość z nich przynajmniej jakiś czas spędza w szpitalu. Pobyt na oddziale patologii ciąży może być trudny. Wiąże się z niewygodą, nudą, często bólem, a przede wszystkim lękiem o dziecko. Jak przetrwać na patologii ciąży?
W upał częściej przewijaj dziecko, bo pod wpływem wysokiej temperatury skóra łatwiej się odparza.
U świeżo upieczonych rodziców zmiana pieluszki może wywołać obawy. Wszystkie rozwiejemy!
Po przyjściu na świat dziecko ma szereg odruchów, w tym również odruch pływania, który zanika stopniowo w wieku niemowlęcym. Polega on na tym, że malec włożony do głębokiej wody – nie tonie, zachowuje pozycję umożliwiającą mu oddychanie, czyli trzyma usta nad powierzchnią wody, nie krztusi się, nie okazuje lęku, za to wykonuje skoordynowane ruchy, które umożliwiają przemieszczanie się.
Jesteś w ciąży? Uważaj na słońce, bo za sprawą hormonów twoja skóra jest teraz szczególnie wrażliwa na promieniowanie. Przebarwienia lub pajączki mogą pojawić się po krótkim nawet pobycie na słońcu.
Masz za mało pokarmu, a może z innych powodów musisz odstawić dziecko od piersi? Nie martw się, karmienie butelką jest naprawdę proste.
Bezsenność w trzecim trymestrze ciąży to częsta przypadłość przyszłych mam. Boli cię kręgosłup, duży brzuch utrudnia oddychanie i zmianę pozycji, a do tego jeszcze dochodzą częste wizyty w toalecie i bolesne skurcze łydek. Jak w takich warunkach dobrze się wyspać?
Zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć, postaraj się zrobić wszystko, by twojemu dziecku udało się uniknąć infekcji. Dbaj o jego odporność, nie przegrzewaj, unikaj gwałtownych zmian temperatury, jeśli możesz zmień klimat - oto proste sposoby, które pomogą ochronić dziecko przed atakiem wirusów.
Akcja "Rodzić po ludzku" zmieniła polskie położnictwo. I dobrze, bo znacznie odstawaliśmy od krajów cywilizowanych. Warto jednak zastanowić się, co jest ważne podczas porodu dla kobiety i jej dziecka i czym jest dobry poród.
Opowieści o porodach kleszczowych czy z użyciem próżniociągu mrożą krew w żyłach przyszłych mam. Zamiast się bać, lepiej jednak wiedzieć, jak się tych narzędzi używa i po co.
