NOWY NUMER
Ciąża i dziecko
Czy pielęgnacja niemowlaka w lecie różni się od pielęgnacji zimą? Zastanawiasz się, jak o tej porze roku powinnaś dbać o skórę dziecka, jak często je kąpać, jakimi kosmetykami nawilżać skórę i co zrobić, kiedy pojawią się odparzenia, wysypka, ciemieniucha lub potówki? Oto praktyczny poradnik dotyczący pielęgnacji małego dziecka, który przyda się nie tylko latem.
Jak przetrwać upał w ciąży? Z upałami radzimy sobie, podkręcając klimatyzację, schładzamy ciało zimnymi napojami i lodami. Jednak jeśli jesteś w ciąży, powinnaś unikać klimatyzowanych pomieszczeń i gwałtownych zmian temperatury, bo może się to skończyć anginą i katarem. Oto 10 praktycznych rad - jak przeżyć upały, czerpiąc z nich przyjemność!
Styczność z pornografią mają nie tylko dorośli, lecz także młodzież i – co szokujące – nawet dzieci, i to coraz młodsze. Większość z nich pierwszy kontakt z treściami pornograficznymi ma w wieku 11 lat, choć niektóre już w wieku ośmiu czy nawet sześciu lat - alarmowali specjaliści podczas konferencji "Społeczne i rozwojowe konsekwencje pornografii”, zorganizowanej przez Stowarzyszenie Twoja Sprawa. Dostęp do tego typu treści w tak młodym wieku mieć bardzo niebezpieczne konsekwencje, dlatego apelują, aby go znacznie ograniczyć.
Jeśli nie chcesz karmić piersią, to nikt cię do tego nie ma prawa zmuszać. Nie jesteś przez to gorszą matką. Pokarm matki jest dla niemowlęcia najlepszy, ale nie ma obowiązku karmienia piersią. Co wtedy zrobić z piersiami pełnymi mleka? Jak zatrzymać laktację i jak nakarmić dziecko?
Twój pokarm to dla dziecka dodatkowa ochrona przed chorobami. Ale co robić, jeśli pojawia się alergia pokarmowa, bo dziecko uczula pokarm matki? Zewsząd słyszysz, że karmienie piersią jest zalecane co najmniej do 6. miesiąca życia dziecka. I że na mleko matki żaden maluch nie może być uczulony. Jednak, jak się okazuje, to drugie twierdzenie wcale nie musi być prawdziwe. Dziecko może źle reagować na to, co zjadłaś i co przeniknęło do mleka.
![Nastolatka: ćwiczenia i zdrowe odżywianie a zatrzymanie miesiączki [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-4eTr-xYDs-7bSj_porada-pedagoga-320x400-nocrop.jpg)
Moja córka od roku intensywnie ćwiczy fitness, również z Ewą Chodakowską. Ma 15 lat, stosuje restrykcyjną dietę. Całkowicie wyeliminowała tłuszcze. Jada owsiankę z owocami, z jogurtem lub mlekiem 0,5%. Obiad to warzywa z patelni smażone bez tłuszczu, czasem z piersią kurczaka lub chuda zupa. Pomiędzy tymi posiłkami 2-godzinny trening. Kolacja to talerz warzyw z jogurtem i ketchupem. Pije wodę. Od 5 miesięcy zatrzymała się jej miesiączka. Bardzo mnie to martwi. Boję się, że odbije się to na jej zdrowiu.
Końcówka ciąży przypomina zajęcia w szkole przetrwania - z dnia na dzień robi się coraz ciężej. Bóle kręgosłupa, obrzęki, zaparcia, zgaga, skurcze mięśni i inne dolegliwości, które pojawiały się przez całą ciążę, teraz towarzyszą ci codziennie. Jak przeżyć ten ostatni miesiąc przed porodem?
Mdłości w ciąży mogą ci porządnie dać się we znaki i przygasić radość pierwszych tygodni oczekiwania na dziecko. Najtrudniejsze bywają poranki, ale czasem nudności powracają też w ciągu dnia. Podpowiadamy, jak zaradzić mdłościom w ciąży.
Cholestaza dotyka kilku procent przyszłych mam. Pojawia się zwykle w III trymestrze ciąży i objawia nasilonym świądem skóry, żółtaczką i powiększeniem wątroby. Historia Magdy z Gniezna, chorej na cholestazę ciążową, pokazuje, że szybka diagnoza i dobra opieka pozwolą uniknąć komplikacji.
![Wmawiam sobie jąkanie: co mogę z tym zrobić? [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-Y52Z-ywZS-BDzi_porada-logopedy-pedagoga-320x400-nocrop.jpg)
Jak pamiętam, to od najmłodszych lat miałem problem z jąkaniem (chciałem coś bardzo szybko powiedzieć i wtedy były te blokady). Teraz wada ustąpiła prawie całkowicie (tak mówią inni, że w ogóle nie słychać żadnej wady wymowy). Jednak ja jestem bardzo nerwową osobą (często sobie coś wmawiającą, kiedyś sobie wmawiałem choroby bardzo intensywnie) i widzę u siebie tę wadę: ścinki, szybka mowa, zła konstrukcja zdania, przejęzyczenia, ucinanie liter. Bardzo mnie to męczy, bo nawet najmniejsza potyczka dołuje i przypomina o przeszłości. Cały czas o tym myślę, piszę sobie złe scenariusze. Co z tym robić?
Moja 3-letnia córcia mówi jeszcze po swojemu, jest bardzo mało wyrazów, które wypowiada prawidłowo, a do tego doszło ostatnio, że przestawia szyk w wyrazach, np. słowo kupa wypowiada puka, a kubuś - bukuś. Ma również problem z wypowiadaniem prostych słów: krowa to koja, sałata to tataja, gumka to guga, piłka to pika, itd. Czasami to ja jej nawet nie rozumiem. Chciałam się dowiedzieć, czy to jest duży problem? Czy minie sam
Choroby tarczycy w ciąży (zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy lub zapalenie tarczycy) mogą być niebezpieczne tak dla ciężarnej, jak i dla prawidłowego rozwoju płodu. Dlatego jeśli kobieta planuje zajście w ciążę lub spodziewa się dziecka, powinna zbadać tarczycę. Ponadto warto wiedzieć jakie są objawy chorób tarczycy w ciąży, jakie badania należy wykonać i jak wygląda ewentualne postępowanie lecznicze.
