Skala Depresji Becka - sprawdź, czy możesz mieć objawy depresji

Skala Depresji Becka to skala samooceny depresji. Służy do przesiewowego rozpoznania u siebie objawów depresji. Skala Depresji Becka jest narzędziem pomocniczym w diagnostyce tego zaburzenia.

Depresja jest chorobą cywilizacyjną. Cierpi na nią aż 350 mln ludzi na całym świecie, w tym 1,5 mln Polaków. Istnieje szereg objawów świadczących o depresji. Pogorszenie nastroju może być wynikiem różnego rodzaju wydarzeń obecnych w życiu każdego człowieka. Jednak jeśli obniżony nastrój i brak zapału do wykonywania czynności, które wcześniej przynosiły nam radość, utrzymuje się dłużej niż kilka dni, można podejrzewać u siebie początki depresji. 

Tej choroby nie należy lekceważyć, dlatego tak ważne jest szybkie zdiagnozowanie depresji i wdrożenie odpowiedniego leczenia.

Odpowiedz szczerze na poniższe pytania dotyczące twojego samopoczucia w ostatnim czasie. Pamiętaj, że emocje nie mogą dotyczyć tylko dzisiejszego dnia. Ustal sobie stałą miarę czasu, np. tydzień lub miesiąc. Jeśli wyniki testu sugerują depresję, koniecznie udaj się do psychologa lub psychiatry. Nie lekceważ objawów depresji, gdyż nieleczona, może mieć poważne konsekwencje.

Weronika Rumińska