Skąd się bierze kamień nazębny? [Porada eksperta]
Co jest powodem szybkiego gromadzenia się kamienia nazębnego? Czy jakieś składniki w ślinie, które przyspieszają jego powstawanie, czy raczej niewłaściwa higiena jamy ustnej? Co jest prawdą?
Obydwie wersje są prawdziwe. Jednak w większości przypadków kamień nazębny powstaje wtedy, gdy niewłaściwe dbamy o higienę jamy ustnej. Jest to jednak cecha osobnicza. Nie u wszystkich osób kamień odkłada się w takim samym tempie, w tych samych miejscach oraz w takiej samej ilości. Co powinno się robić, aby zmniejszyć odkładanie się osadu i kamienia? Przede wszystkim regularnie czyść zęby (dwa razy dziennie to niezbędne minimum). Należy również codziennie czyść przestrzenie międzyzębowe (przy pomocy nitki dentystycznej lub specjalnych "wyciorków). Nie należy również zapominać o regularnych wizytach w gabinecie higieny stomatologicznej, gdzie lekarz specjalnymi urządzeniami dokładnie czyści zęby.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
