Czy mam depresję? [Porada eksperta]

Witam. Chciałem się poradzić, gdyż od jakiegoś roku osłabienie nastroju. Na początku nie brałem tego na poważnie. Zrobiłem kilka testów internetowych na czynniki powodujące depresje i z wyników dowiedziałem się, że spełniam tylko kryteria "obniżenia nastroju". Mogłem normalnie robić wszystko to co wcześniej tylko z obniżoną przyjemnością. Innych czynników brak. Pomyślałem więc, że jest to przejściowe. Druga sprawa to też to, że nie mogłem się przemóc pójść do lekarza psychiatry i zbadać się dla pewności czy to depresja (bo co prawda testy internetowe choć popularne nie zawsze dają 100% odpowiedzi). Jednak ostatnio już zaczęło mnie to nużyć i męczyć. Dalej nie mogę się przemóc pójść do poradni, wiec najpierw postanowiłem spytać Pana o poradę. Z góry dziękuję.

Testy nigdy nie są w 100% wiarygodne, a postacie depresji bywają do siebie niepodobne. Podstawowym objawem depresji jest anhedonie, brak zadowolenia. To kryterium Pan spełnia. Nie oznacza to konieczności pójścia do psychiatry, być może dotąd żył Pan z tym bez większego cierpienia. Pozdrawiam!