Czy brać hypnogen na sen? [Porada eksperta]

Przed trzema laty zmarł mój jedyny syn. Od roku nie biorę już żadnych leków na depresję, wróciłam do pracy, ale do tej pory mam problemy ze snem. Czy lek - HYPNOGEN 10mg -1/2 tabletki przed snem, może mnie uzależnić? Jakie konsekwencje może nieść zażywanie go prawie codziennie przez już ok. 15 miesięcy? (wcześniej brałam inne leki na sen). Rzadkie są noce, kiedy śpię bez wspomagania. Z reguły gdy nie zażyję leku na sen, budzę się po ok. 2 godzinach jakby wyspana i do 5-6 nad ranem nie mogę spać. Potem, następnego dnia nie jestem zdolna normalnie pracować, a pracę mam szczególnie ciężką i absorbującą.

Lek ten może uzależnić, a Panią już uzależnił, zwłaszcza, że zastąpił inne, które też zapewne były uzależniające. Dowodem jest Pani zły sen, gdy leku się nie weźmie. Uwalnianie się od tego uzależnienia musi przebiegać powoli, najlepiej poprosić o pomoc psychiatrę, może zaproponować wsparcie lekiem nieuzależniającym. Uzależnienie od leków nasennych może powodować, paradoksalnie, narastające zaburzenia snu, utrwala się jego nieprawidłowa struktura, sen nie daje takiego wypoczynku jak dawniej, łatwiej o pojawianie się różnych zaburzeń za dnia: lęków, depresji, nadwrażliwości na bodźce. Dlatego należy dążyć do powrotu do "naturalnego snu". Sen - to zdrowie! Ale... zdrowy sen.