Słyszysz go tylko ty. Dźwięk, który może sygnalizować nadciśnienie tętnicze
Szum w uszach, piski czy inne nietypowe dźwięki mogą być niepokojącym sygnałem wysyłanym przez organizm. Choć często są bagatelizowane, mogą świadczyć o problemach zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi. Dowiedz się, co oznaczają te objawy, jak je rozpoznać i dlaczego warto zareagować na czas.
Kiedy diagnozuje się nadciśnienie tętnicze?
Nadciśnienie tętnicze, zwane także hipertensją, to jedna z najczęstszych chorób układu sercowo-naczyniowego, która często rozwija się bezobjawowo, ale może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność nerek.
Jeśli ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, powoduje to dodatkowe obciążenie naczyń krwionośnych, serca i innych organów, takich jak mózg, nerki i oczy
- informuje National Health Service.
Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), nadciśnienie tętnicze diagnozuje się, gdy wartości ciśnienia krwi stale przekraczają:
- 140 mmHg dla ciśnienia skurczowego (tzw. górnego),
- 90 mmHg dla ciśnienia rozkurczowego (tzw. dolnego).
Nadciśnienie dzieli się na trzy główne stopnie w zależności od wysokości ciśnienia krwi:
- łagodne nadciśnienie: 140-159 mmHg / 90-99 mmHg,
- umiarkowane nadciśnienie: 160-179 mmHg / 100-109 mmHg,
- ciężkie nadciśnienie: ≥ 180 mmHg / ≥ 110 mmHg.
W niektórych przypadkach diagnozowane jest także izolowane nadciśnienie skurczowe, wówczas jedynie górne ciśnienie przekracza 140 mmHg, a dolne pozostaje w normie (<90 mmHg). Zdarza się to najczęściej u osób starszych.
Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy masz wysokie ciśnienie krwi, jest wykonanie badania ciśnienia krwi
- informuje NHS.
Nadciśnienie tętnicze musi być potwierdzone w wyniku kilku pomiarów wykonanych w różnych dniach, ponieważ jednorazowy odczyt może być fałszywie zawyżony z powodu stresu lub aktywności fizycznej.
Lekarz wykonuje co najmniej dwa pomiary podczas jednej wizyty i powtarza je w czasie kolejnych konsultacji. Zaleca się również samodzielnie mierzenie ciśnienia codziennie rano i wieczorem przez co najmniej tydzień. Uzyskane wyniki pomagają wykluczyć tzw. „efekt białego fartucha”, czyli chwilowe podwyższenie ciśnienia spowodowane stresem związanym z wizytą u lekarza.
Jaki jest związek szumów usznych z ciśnieniem krwi?
Szumy uszne, nazywane również tinnitus, to zjawisko polegające na odczuwaniu dźwięków w uszach lub głowie, które nie pochodzą z zewnątrz. Osoby doświadczające szumów mogą słyszeć różne rodzaje dźwięków, takie jak:
- brzęczenie,
- dzwonienie,
- piszczenie,
- gwizd,
- szum wiatru,
- odgłosy przypominające bicie serca (szumy pulsacyjne).
Mogą występować w jednym lub obu uszach, a czasami wydają się dochodzić z wnętrza głowy. Szumy subiektywne to najczęstszy rodzaj, odczuwany tylko przez osobę cierpiącą na tę dolegliwość. Szumy obiektywne to rzadszy rodzaj dźwięków, które mogą być słyszane także przez lekarza za pomocą specjalistycznych urządzeń.
Słyszenie uporczywych dźwięków może być spowodowane wieloma czynnikami, m.in. infekcją ucha, urazami głowy lub szyi czy stosowaniem niektórych leków.
Szumy uszne mogą być czasami powiązane z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego, szczególnie wysokim ciśnieniem krwi
- twierdzi NHS East and North Hertfordshire.
Jest to zaskakujący, choć uzasadniony objaw.
Schorzenia wpływające na naczynia krwionośne, takie jak miażdżyca, wysokie ciśnienie krwi, załamane lub nieprawidłowo zbudowane naczynia krwionośne, mogą powodować, że krew będzie przepływać przez żyły i tętnice z większą siłą. Te zmiany w przepływie krwi mogą powodować szumy uszne lub sprawić, że będą one bardziej zauważalne
- tłumaczą specjaliści z kliniki Mayo.
Najpewniejszym sposobem, aby wykluczyć nadciśnienie jako przyczynę szumów usznych, jest regularne badanie ciśnienia krwi. Jeśli jednak mimo prawidłowych wyników szumy nie ustępują, warto udać się do lekarza rodzinnego w celu dalszej diagnostyki.
Natomiast jeśli nietypowe dźwięki pojawiły się krótko po urazie głowy lub współistnieją z nagłą utratą słuchu, osłabieniem mięśni twarzy lub uczuciem wirowania, natychmiast udaj się na oddział ratunkowy.
Wczesne objawy nadciśnienia tętniczego
Nadciśnienie tętnicze często nazywane jest "cichym zabójcą", ponieważ przez długi czas może przebiegać bezobjawowo. Jednak niektóre wczesne symptomy mogą sygnalizować, że warto sprawdzić swoje ciśnienie:
- bóle głowy - jednym z pierwszych objawów nadciśnienia mogą być nawracające bóle głowy, szczególnie odczuwane w okolicy potylicznej,
- zawroty głowy - osoby z nadciśnieniem często zgłaszają zawroty głowy lub wrażenie oszołomienia,
- przewlekłe zmęczenie - uczucie chronicznego zmęczenia nie ustępuje nawet po odpoczynku,
- problemy ze wzrokiem - wysokie ciśnienie krwi może wpływać na ukrwienie siatkówki oka, powodując chwilowe zaburzenia widzenia, takie jak mroczki, rozmyte widzenie czy nagłe pogorszenie ostrości wzroku,
- kołatanie serca - przyspieszone tętno lub uczucie mocnego bicia serca może być oznaką nadmiernego obciążenia układu krążenia spowodowanego nadciśnieniem,
- krwawienie z nosa - nadciśnienie może powodować osłabienie naczyń krwionośnych, co u niektórych osób prowadzi do częstszego krwawienia z nosa.
- duszności i ucisk w klatce piersiowej - w początkowych fazach nadciśnienia pacjenci mogą odczuwać trudności z oddychaniem lub delikatny ucisk w klatce piersiowej.
Wczesne rozpoznanie nadciśnienia jest kluczowe, aby uniknąć powikłań, takich jak udar mózgu, zawał serca czy niewydolność nerek. Wówczas konieczne jest wdrożenie odpowiedniego leczenia i zmian w stylu życia, ogromne znaczenie ma zdrowa, zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Ważne jest też rzucenie palenia i znaczne ograniczenie ilości spożywanego alkoholu.
