Przewianie: objawy. Ile trwa leczenie "przewianego" organizmu

Przewianie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości. Zwykle przyczynia się do rozwoju przeziębienia, jednak czasami po przewianiu może dojść do powstania stanów zapalnych, np. ucha czy szyi. Co to jest przewianie i jakie są jego objawy? Ile trwa leczenie "przewianego" organizmu?

Przewianie to wieloetapowy proces. Gdy w wyniku działania zimnego powietrza organizm nagle traci duże ilości ciepła, dochodzi do spadku odporności. Wówczas nie jest on w stanie odeprzeć ataku chorobotwórczych drobnoustrojów - rozwija się infekcja, której charakterystycznymi objawami są ból gardła, stan podgorączkowy i pogarszające się samopoczucie.Do tzw. przewiania dochodzi najczęściej jesienią, ponieważ zwykle wtedy po zgrzaniu się zdejmujemy czapki, szaliki i rozpinamy kurtki, aby się ochłodzić. Następuje gwałtowne oziębienie gardła lub całego ciała - to właśnie jest moment, w którym bakterie i wirusy przenikają przez barierę ochronną, jaką tworzy osłabiony układ odpornościowy.

Spis treści

1. Przewianie: objawy
2. Przewianie - leczenie. Sposoby na przewianie

Źródło: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Przewianie: objawy

Na przewianie głowy można się skarżyć np. po wyjściu na dwór z nie do końca wysuszonymi włosami lub po zdjęciu czapki ze zgrzanej głowy. Wtedy najczęściej pojawiają się: ostry ból głowy, zaburzenia koncentracji i ogólne złe samopoczucie.

Z podobnych przyczyn może dojść do przewiania ucha. Wówczas obserwuje się objawy podobne do tych, które pojawiają się przy zapaleniu ucha, czyli uczucie zatkanych uszu, ból ucha, nasilający się podczas jedzenia i picia i gorączka.

Do przewiania szyi może dojść np. po zdjęciu szalika. Może się wtedy pojawić sztywność i ból karku.

Z kolei objawy przewiania pleców to ostry ból w ich dolnej części, który jest wynikiem zapalenia korzonków. Konsekwencją przewiania pleców może być przeziębienie nerek, którego charakterystycznymi objawami są  ból w okolicy lędźwiowej, zmniejszenie ilości oddawanego moczu i jego zmętnienie.

Osoba, którą przewiało, może skarżyć się również na ból gardła lub w klatce piersiowej. Zwykle objawami współtowarzyszącymi jest podwyższona temperatura, dreszcze i uczucie ogólnego "rozbicia". Mogą pojawić się także katar i kaszel, ponieważ przewianie całego ciała może doprowadzić do przeziębienia.

Przewianie - leczenie. Sposoby na przewianie

Jeśli objawy przewiania są podobne do objawów przeziębienia, pierwszym etapem leczenia jest rozgrzanie wyziębionego ciała, ponieważ wirusy najlepiej czują się w temperaturze 33–34 st. C.

W tym celu weź gorącą kąpiel, najlepiej z dodatkiem olejku z mięty pieprzowej, drzewa herbacianego lub sosnowego czy eukaliptusowego, który zadziała antyseptycznie.

Po kąpieli warto wypić gorącą herbatę z cytryną. Można do niej dodać 1-2 łyżeczki owocowej, najlepiej malinowej, domowej nalewki. Taka ilość z pewnością wspomoże organizm w walce z infekcją.

Jeśli objawy przeziębienia są bardzo dokuczliwe, zrezygnuj z nalewki i zażyj lek przeciwzapalny (np. zawierający ibuprofen). Jeśli dodatkowo czujesz dyskomfort z powodu zatkanego nosa, użyj leku w aerozolu. 

Aby złagodzić mokry kaszel, możesz zażyć syrop odkrztuszający. Warto też nasmarować plecy spirytusem kamforowym.

W przypadku zapalenia mięśnia (np. szyi, pleców), konieczna jest wizyta u lekarza, ponieważ stan zapalny można złagodzić tylko za pomocą leków. W przypadku bólu ucha, należy udać się do otolaryngologa, by wykluczyć zapalenie.

Monika Majewska