Opuchnięte łydki, antykoncepcja a ciśnienie [Porada eksperta]

Pani doktor, od prawie 1,5 roku puchną mi nogi tak, że często nie mogę nosić obuwia sięgającego kolan (kozaki) nie mówiąc o zakładaniu krótkich sukienek. W dodatku pękają mi naczynka i pojawiają się bez powodu siniaki, głównie w górnej partii nóg. Zażywam pigułki antykoncepcyjne, swoją dolegliwość zgłosiłam Pani ginekolog myśląc, że może mieć to związek z ich braniem. Pani doktor przepisała mi inne pigułki, ale niestety opuchlizna nie schodzi. Dolegliwość głównie dotyczy łydek, które są twarde i zbite tak, że trudno je rozmasować. Prowadzę nader aktywny tryb życia, więc tym bardziej niepokoją mnie te ciągłe opuchlizny. Czy powinnam zrobić badania pod kątem krążenia, dotychczas nie miałam problemu z ciśnieniem, zawsze było w normie. Moja mama od kilkunastu lat cierpi na nadciśnienie, ale nie ma problemu z nogami.

Witam,
opisane dolegliwości mogą być częściowo związane z zażywanymi tabletkami antykoncepcyjnymi, bowiem tego rodzaju substancje mogą w sposób negatywny wpływać na sprawność układu żylnego kończyn dolnych. Wskazane było by sprawdzenie jak przedstawia się układ żylny w pani przypadku poprzez wykonanie badania usg żył kończyn dolnych, bowiem objawy mogą sugerować niedomogę tego układu.
Nasilaniu się dolegliwości sprzyja palenie papierosów, nadwaga, siedzący tryb życia (ze spuszczonymi nogami ku dołowi – jeżeli pani może warto jest układać nogi wyżej tak jak to robią czasem na starych filmach amerykańscy kowboje).
Druga sprawa to wysokość ciśnienia – nie wspomina pani jakie ciśnienie ma pani konkretnie, ale nie powinno ono przekraczać 120/80. Gdyby w pomiarach domowych bywało wyższe ciśnienie ( tabletki antykoncepcyjne mogą podnosić ciśnienie krwi u osoby u której w rodzinie występuje nadciśnienie) to będzie oznaczało, że powinna pani zwrócić uwagę na swoja dietę pod kątem zawartości jonu sodowego.
Wielokrotnie pisałam o tej diecie przy okazji postów na temat nadciśnienia – zapraszam do ich lektury. Należy wyeliminować z diety wędliny, sery żółte, kostki rosołowe, bagietki, przyprawy typu jarzynka, konserwy. Wskazane są warzywa, owoce, gotowane mięso, nabiał, ryż oraz kasze.
Pozdrawiam
Dr n.med. Krystyna Knypl