Czy dieta może mieć wpływ na łatwe powstawanie siniaków [Porada eksperta]

2013-04-08 12:19

Czego brakuje w mojej diecie/krwi, że nawet lekkie uderzenie powoduje powstanie siniaka?

Porada internisty
Autor: Getty Images

Na stan naczyń krwionośnych wpływa wiele czynników, wśród nich są także czynniki pokarmowe, ale nie są one jedynymi, które wpływają na kondycje ściany naczyniowej. Witamina C zawarta w świeżych warzywach oraz owocach ma korzystne oddziaływanie i z tego względu powinniśmy jadać je codziennie. Nadmiar tłuszczu w pożywieniu sprzyja podwyższeniu cholesterolu, a to uszkadza ściankę naczyń krwionośnych. Palenie papierosów uszkadza naczynia bardzo silnie. Są też inne czynniki oddziaływujące takie jak stres, poziom hormonów oraz wzajemne oddziaływanie poszczególnych czynników na siebie.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Inne porady tego eksperta

Alergia na drożdżaki Candida albicans [Porada eksperta]
Bolesne pękające naczynka w okolicy kolan [Porada eksperta]
Brak tchu, ucisk i bóle w okolicy serca [Porada eksperta]
Ciągle się przeziębiam - co robić? [Porada eksperta]
Ciśnienie u nastolatka [Porada eksperta]
Co mi pomoże na zgagę? [Porada eksperta]
Czy emocje i charakter mogą wpływać na skoki ciśnienia? [Porada eksperta]
Czy pleśń w makaronie jest groźna dla dziecka? [Porada eksperta]
Czy zła praca nerek może powodować opuchliznę łydek? [Porada eksperta]
Czym się różni zapalenie mięśnia serca od zawału? [Porada eksperta]
Często wzrasta mi ciśnienie - jak to opanować? [Porada eksperta]
Diagnostyka wirusa HIV [Porada eksperta]
Dwukrotnie podwyższone RDW - morfologia [Porada eksperta]
Gdy odstawiam leki, dokucza mi żołądek [Porada eksperta]
Jakie badania zrobić, gdy puchną mi powieki [Porada eksperta]
Kaszel po lekach na nadciśnienie [Porada eksperta]
Mam 12 lat i uważam, że jestem gruba [Porada eksperta]
Na jak długo szczepionka na wzw B daje odporność? [Porada eksperta]
Nieskuteczne leczenie stanu zapalnego oskrzeli [Porada eksperta]
Nieudane leczenie lambliozy [Porada eksperta]
Normy badania krwi dla 6-latka [Porada eksperta]
Objawy II fazy sarkoidozy [Porada eksperta]
Otyłość a leczenie niedoczynności tarczycy [Porada eksperta]
Prawie zawsze mam zimne stopy i dłonie [Porada eksperta]
Przyczyny kruchych, łamliwych, wypadających włosów [Porada eksperta]
Rozpoznanie zawału po przeszczepie serca [Porada eksperta]
Różne opinie na temat operacji kręgosłupa [Porada eksperta]
Samodzielne usuwanie ropnia na migdałkach [Porada eksperta]
Utrzymujące się obrzęki nóg po porodzie [Porada eksperta]
Uwidocznienie żył przy kuracji hormonalnej [Porada eksperta]
Krystyna Knypl
Czytaj więcej
Zajady to coś więcej niż problem kosmetyczny. Jakie choroby mogą je wywołać?
Tego nie jedz, gdy boli cię gardło. Posiłki, które mogą zaostrzać objawy
Czy stres powoduje zmarszczki? Tak na naszą cerę wpływa życie w mieście
Krystyna Knypl
Więcej z działu Objawy
Zmiana głosu czy ból gardła? Objawy raka, których nie można ignorować
Zmiana głosu czy ból gardła? Objawy raka, których nie można ignorować
Twoje ciało krzyczy o pomoc. 7 fizycznych objawów stresu, które łatwo przeoczyć
Twoje ciało krzyczy o pomoc. 7 fizycznych objawów stresu, które łatwo przeoczyć
Zgaga czy choroba serca? Zwróć uwagę na różnice
Zgaga czy choroba serca? Zwróć uwagę na różnice
Masz siniaki bez przyczyny? Twój organizm błaga o tę witaminę
Masz siniaki bez przyczyny? Twój organizm błaga o tę witaminę
Nie ignoruj tych objawów! Co boli przy braku żelaza i jak to zdiagnozować?
Nie ignoruj tych objawów! Co boli przy braku żelaza i jak to zdiagnozować?
To spojrzenie zdradza chorobę. Zwróć uwagę na ten objaw w oczach
To spojrzenie zdradza chorobę. Zwróć uwagę na ten objaw w oczach
Ból brzucha to coś niegroźnego? Sprawdź, kiedy może oznaczać chorą śledzionę
Ból brzucha to coś niegroźnego? Sprawdź, kiedy może oznaczać chorą śledzionę
Zajady to coś więcej niż problem kosmetyczny. Jakie choroby mogą je wywołać?
Zajady to coś więcej niż problem kosmetyczny. Jakie choroby mogą je wywołać?
Miażdżyca coraz częściej u coraz młodszych. Proste zmiany są szansą, by jej uniknąć
Miażdżyca coraz częściej u coraz młodszych. Proste zmiany są szansą, by jej uniknąć
Tego nie jedz, gdy boli cię gardło. Posiłki, które mogą zaostrzać objawy
Tego nie jedz, gdy boli cię gardło. Posiłki, które mogą zaostrzać objawy
Redakcja poleca
Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]
Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]
Blizny po oparzeniu - jak pozbyć się blizny po oparzeniu?
Blizny po oparzeniu - jak pozbyć się blizny po oparzeniu?
To już pewne: grypa zwiększa ryzyko zawału. Najgorzej jest w tym okresie
To już pewne: grypa zwiększa ryzyko zawału. Najgorzej jest w tym okresie