Chore serce objawia się na kostkach. Jakie zmiany powinny zaniepokoić?
Choroby serca są poważnym problemem na całym świecie i rok rocznie odpowiadają za około jedną czwartą zgonów. Zwykle sądzimy, że o problemach z pracą tego narządu świadczy ból w klatce piersiowej, okazuje się jednak, że istnieją mniej znane sygnały ostrzegawcze. Objawy widoczne na kostkach powinny zwrócić naszą uwagę.
Objawy chorób serca widoczne na kostkach
Choroby serca i układu krążenia to poważny problem zdrowotny, który dotyczy osób w różnym wieku. Wiele czynników prowadzących do rozwoju tych schorzeń można ograniczyć lub całkowicie wyeliminować poprzez zdrowszy tryb życia, np. zmianę diety lub rezygnację z palenia papierosów.
Jednak bez świadomości problemu można nieumyślnie zmierzać w stronę poważnego kryzysu zdrowotnego. Kluczowe jest również to, by wiedzieć, jakie są objawy chorób serca. Choć symptomy, takie jak ból w klatce piersiowej czy duszności są dobrze znane, inne mniej oczywiste mogą pojawić się w niespodziewanych miejscach na ciele.
Eksperci zwracają uwagę, że nawet kostki mogą zdradzać sygnały ostrzegawcze. British Heart Foundation (BHF) podkreśla, że obrzęk kostek może być oznaką niewydolności serca.
Obrzęk kostek jest zjawiskiem powszechnym i może mieć różne przyczyny, np. stosowanie leków na nadciśnienie. Nie oznacza to jednak, że można go ignorować, zwłaszcza jeśli kostki stają się wyjątkowo opuchnięte, co może wskazywać na niewydolność serca. Taki stan oznacza, że serce nie pompuje krwi wystarczająco efektywnie, co prowadzi do gromadzenia się płynów w dolnych partiach ciała
- ostrzega British Heart Foundation
Według NHS opuchlizna obejmująca kostki, stopy i nogi może sygnalizować problemy z sercem. Niepokojąca jest też napięta i błyszcząca skóra, a także zmiana jej koloru i pozostawanie wgłębień po nacisku. Jednocześnie obrzęk w okolicy ścięgna Achillesa może być objawem wysokiego poziomu cholesterolu, który zwiększa ryzyko chorób układu krążenia.
Pozostałe objawy chorób serca
Oprócz obrzęków w okolicy kostek, stóp czy nóg choroby serca mogą manifestować się w różnych częściach ciała i w różny sposób. Poniżej wymienione są dodatkowe symptomy, które mogą wskazywać na problemy z układem krążenia:
- ból w klatce piersiowej - często opisywany jako uczucie ucisku, ciężkości lub pieczenia za mostkiem, może promieniować do ramion, szyi, pleców czy żuchwy,
- duszność - występuje podczas wysiłku fizycznego, ale w zaawansowanych przypadkach także w spoczynku,
- kołatanie serca - odczuwa się je jako nieregularne, szybkie lub zbyt mocne bicie serca,
- ból brzucha przypominający niestrawność - lokalizowany w górnej części brzucha, często towarzyszą mu nudności i uczucie pełności w jamie brzusznej,
- zmęczenie i osłabienie - chroniczne uczucie wyczerpania, nawet po niewielkim wysiłku,
- obrzęki innych części ciała - poza kostkami może obejmować dłonie, twarz lub brzuch,
- sinica (niebieskawe zabarwienie skóry) - dotyczy głównie ust, palców rąk i stóp, świadczy o niedostatecznym natlenieniu krwi,
- nagła utrata przytomności - może być wynikiem zaburzeń rytmu serca, spadku ciśnienia krwi lub poważnych problemów z sercem,
- nadpotliwość - nocne poty lub nagłe, obfite pocenie się bez wyraźnej przyczyny,
- problemy z koncentracją i zawroty głowy - często współwystępują z niskim ciśnieniem krwi,
- ból nóg podczas chodzenia - pojawia się podczas wysiłku i ustępuje po odpoczynku.
- trudności w zasypianiu - często występują u osób z niewydolnością serca, szczególnie gdy duszność nasila się w pozycji leżącej.
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, zwłaszcza w połączeniu z opisanymi wcześniej symptomami, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć lub zdiagnozować potencjalne problemy z sercem.
