BMI wprowadza w błąd. To wskaźnik BRI naprawdę zdradzi, czy grozi ci otyłość

Przez lata wskaźnik masy ciała był standardowym sposobem pomiaru tkanki tłuszczowej i, co za tym idzie, oceny ryzyka zdrowotnego. Jednak ostatnio BMI obliczane na podstawie wzrostu i wagi jest ostro krytykowane, a niektórzy specjaliści ds. zdrowia podkreślają konieczność opracowania innych sposobów monitorowania otyłości. Co to jest BRI?

Co mierzy BRI?

BRI to wskaźnik okrągłości ciała, nowe narzędzie do badań przesiewowych, które bierze pod uwagę wzrost i obwód talii oraz bioder. Badanie opublikowane w JAMA Network Open wykazało, że BRI może być dokładniejszym sposobem szacowania otyłości niż BMI.

To, jak okrągłe jest ciało, bezpośrednio koreluje z rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, zwłaszcza tłuszczu brzusznego lub otyłości centralnej. Tłuszcz brzuszny jest silnym predyktorem chorób serca, cukrzycy, a nawet ryzyka śmierci

- wyjaśniał dr Ali Rezaie w rozmowie z Health.

Skala BRI obejmuje liczby od 1 do 16, przy czym wyższe wyniki wskazują na bardziej okrągły kształt ciała. Wzór został opracowany przez dr Dianę Thomas, profesor matematyki w West Point, i po raz pierwszy wprowadzono go do literatury naukowej w badaniu z 2013 r. opublikowanym w czasopiśmie Obesity.

Dlaczego BMI trzeba zastąpić?

Wskaźnik masy ciała wykorzystuje wzrost i wagę do oznaczania niedowagi, prawidłowej wagi, nadwagi lub otyłości. Na tej podstawie lekarze mogą ustalić ryzyko wystąpienia określonych schorzeń.

Jednak ten system od dawna jest uznawany za wadliwy, ponieważ nie uwzględnia zmiennych, takich jak płeć, rasa, wiek i pochodzenie etniczne. BMI nie rozróżnia również tłuszczu i mięśni, może zatem uznać osoby umięśnione za otyłe.

BRI dzięki uwzględnieniu pomiarów talii i bioder oferuje bardziej kompleksową ocenę kształtu ciała. Dotychczas wykonane badania udowodniły, że BRI ułatwia szacowanie ryzyka różnych chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność, zespół metaboliczny i rak jelita grubego.

Chociaż BRI jest obiecującą metodą, ale potrzebne są dalsze badania, aby zweryfikować wskaźnik okrągłości ciała w różnych grupach etnicznych, grupach wiekowych i płciach.

Czy twojemu dziecku grozi nadwaga? [QUIZ]

Paula Komendarczuk