Badania, które powinno się robić co roku. Zacznij już w styczniu, żeby zadbać o siebie
...I żeby nowy rok był lepszy – tak brzmią tradycyjne życzenia, które składamy sobie nawzajem przy świątecznym stole albo przy okazji życzeń w noc sylwestrową. Zapominamy przy tym, jak wiele zależy od nas samych, żeby ten kolejny rok rzeczywiście przyniósł dobre zmiany. Co zrobić, żeby w 2025 działo się lepiej? Zacznijmy od przeglądu naszego organizmu. Jakie badania należy wykonać co najmniej raz w roku?
Jakie badania wykonać na początku roku
O przeglądzie samochodu nie zapominamy – w końcu bez tego nie możemy jeździć. W takim razie, dlaczego zapominamy o przeglądach naszych organizmów?
Wraz z nadejściem stycznia warto wykonać szereg badań, które sprawią, że w kolejnym roku będziemy czuć się lepiej i bezpieczniej, wiedząc, że w organizmie wszystko „gra”.A jeśli badania wykażą jakieś nieprawidłowości – będzie można wdrożyć leczenie, które również postawi na nogi.
Czy badania krwi trzeba robić co roku?
Dlaczego trzeba robić badania krwi co roku? Dzięki temu możemy w porę zauważyć schorzenia, które mogą dawać objawy nietypowe lub niecharakterystyczne, jak choćby anemia, ale też niektóre nowotwory.
Z kolei oznaczenie poziomu glukozy na czczo pozwala zweryfikować, czy dana osoba nie zmaga się z cukrzycą. A nieleczona cukrzyca może być bardzo niebezpieczna i prowadzić do groźnych powikłań. Przed wykonaniem badania przez 12 godzin należy jedynie pić wodę, zaś powstrzymać się od spożywania pokarmów.
Natomiast próby wątrobowe to też ważny barometr stanu zdrowia.Badanie tarczycy i oznaczenie poziomu hormonów, nie tylko TSH, ale też FT3 i FT4, to również istotny sposób na sprawdzenie, czy wszystko w porządku w naszym organizmie.
Z kolei badania markerów zapalnych, jak OB czy CRP, również mogą wskazywać na to, czy w organizmie toczą się infekcje, czy rozwijają się stany zapalne, a nawet choroby nowotworowe. Lipidogram odgrywa ważną rolę w ocenie, czy nie grożą nam choroby serca i układu krążenia.
CZYTAJ RÓWNIEŻ: Na jakie badania może skierować lekarz POZ? Na liście 77 pozycji
7 ważnych badań, które możesz zrobić na NFZ. Warto!
Jakie badania robić co roku
- Badania, które powinny być wykonywane co najmniej raz w roku, to:
- morfologia
- oznaczenie poziomu glukozy na czczo
- badanie moczu, a po 40 r.ż. także badanie kału m.in. pod kątem obecności krwi utajonej
- próby wątrobowe
- badanie hormonów tarczycy
- badania OB i CRP
- badanie poziomu kreatyniny
- lipidogram
W zależności od płci zaleca się również badania mammograficzne i/lub USG piersi (pamiętając, że nowotwory sutka, choć rzadkie, ale mogą się zdarzać też u mężczyzn), badania cytologiczne, badania jąder oraz prostaty. Po 50 r.ż. do listy „must have” dopiszmy kolonoskopię.
Dlaczego warto badać się co najmniej raz w roku
Regularne wykonywanie wymienionych badań profilaktycznych pozwoli zapobiec rozwojowi chorób serca, układu krążenia, układu pokarmowego, chorobom metabolicznym, chorobom nowotworowym i innym.
Jeśli natomiast w organizmie już zachodzą niepokojące zmiany, to regularne wykonywanie badań pozwoli wychwycić je, zanim będzie za późno na skuteczne wyleczenie. Pamiętajmy też, że każda osoba jest inna i to lekarze i lekarki oceniają, co ile czasu i w jaki sposób kontrolować zdrowie pacjentów i pacjentek.
