Syrop z chmielu - uspokaja i pomaga zasnąć. Przepis na syrop z chmielu

Syrop z chmielu ma właściwości lecznicze - pomaga na bezsenność, łagodzi stres, zmniejsza ból przy menstruacji, klimaterium oraz łagodzi bóle korzonków. Jak zrobić syrop z chmielu?

Spis treści

1. Syrop z chmielu - przepis

Chmiel kojarzy wam się głównie z piwem? To spory błąd, zważywszy na to, że chmielu wcale dużo w piwie nie ma. Ale wracając do meritum - chmiel, a dokładnie szyszki chmielu, mają wiele właściwości leczniczych.

Szyszki chmielu pomagają na bezsenność, uspokajają, są polecane przy nadmiernej pobudliwości, rozdrażnieniu, a także stymulują apetyt, zwiększając wydzielanie soku żołądkowego i śliny, ułatwiają trawienie. Szyszki chmielu mają także nieznaczne działanie estrogenne oraz bakteriobójcze. Do ich właściwości zalicza się także działanie rozkurczowe, poprawiające nastrój podczas miesiączki i menopauzy. 

W szyszkach chmielu znajdziemy olejek eteryczny odpowiedzialny za charakterystyczną goryczkę, flawonoidy oraz związki siarkowe, garbniki i cholinę. Oczywiście między innymi. Więcej o chmielu, jego składzie, właściwościach przeczytacie tutaj: Chmiel zwyczajny – właściwości lecznicze i zastosowanie

Syrop z chmielu - przepis

1. zebrane lub kupione świeże szyszki chmielu należy dokładnie wypłukać
2. szyszki zalewamy wodą i odstawiamy na minimum 12 godzin (może być nawet na dobę)
3. proporcje: 30 dkg na litr wody
4. następnie szyszki odciskamy z wody
5. wodę, która została gotujemy, dosładzamy (może być miodem) i rozlewamy do butelek
6. przechowywanie: w temperaturze +4 stopnie C.

Zewnętrznie wyciąg z szyszek chmielowych można stosować jako okłady w przypadku:

• zapalenia korzonków nerwowych,
• bóli reumatycznych,
• stanów zapalnych skóry,
• przy trudno gojących się ranach,
• przy wypadaniu włosów.

Czy zdrowo się odżywiasz?

Pytanie 1 z 9

Ile jesz posiłków dziennie?

Dwa. Pierwszy rano, drugi po pracy

Trzy. Nie podjadam między posiłkami

Trzy, ale zdarza mi się podjadać między posiłkami

Jem 4-5 mniejszych posiłków dziennie, mniej więcej co 3-4 godziny

Następne pytanie