Nie wciągaj kataru nosem, bo sobie zaszkodzisz. Znany lekarz podaje konkretne powody

Weryfikacja

Autor: Michał Domaszewski, specjalista medycyny rodzinnej

Mama prosiła, żebyś nie połykał smarków? Specjalista medycyny rodzinnej, Michał Domaszewski nie ma wątpliwości: mama miała rację. Taki zwyczaj jest nie tylko obrzydliwy, ale przede wszystkim niezdrowy. Lekarz podaje 3 konkretne powody, dla których nie należy tego robić. Znasz je? No to posłuchaj.

Czasem kusi, by wciągnąć katar nosem, zamiast go po prostu ten nos odpowiednio wydmuchać. Pod ręką nie masz chusteczki, nie będzie jej gdzie wyrzucić (o wielorazowych zapomnij), z nosa cieknie co chwilę...

Nie rób tego nawet wtedy, gdy masz absolutną pewność, że nikt nie widzi. Zaufaj znanemu lekarzowi Michałowi Domaszewskiemu, bo ten, chociaż często sobie żartuje, ma dystans i dość swobodny sposób komunikacji, na pewno wie, co mówi. A na TikToku o wciąganym katarze nie wypowiada się zbyt pochlebnie.

Lek. Michał Domaszewski całkiem serio o katarze

Lek. Michał Domaszewski, specjalista medycyny rodzinnej, od lat edukuje Polaków w sieci. Autor bloga Doktor Michał (www.doktormichal.com), prowadzi też kanał na You Tube pod tą samą nazwą. Na co dzień leczy dzieci i dorosłych (umówisz się do niego na NFZ) i bardzo chętnie dzieli się swoją wiedzą medyczną. Na blogu tłumaczy, jak pokonać popularne choroby zarówno sposobami domowymi, jak i typowo lekarskimi.

Od dawna niepokoi go poziom "informacji medycznych" w Internecie, dlatego postanowił osobiście podnosić ich poziom, dać pacjentom wybór pewnego, profesjonalnego źródła.  Jest prezesem zarządu "Ambasadorów Zdrowia", czyli sieci partnerskiej, zrzeszającej najbardziej wiarygodnych i rozpoznawalnych twórców treści medycznych m.in. lekarzy, farmaceutów, pielęgniarki, dietetyków.

Doktor Michał stara się być tam, gdzie jest potencjalny pacjent, często pozbawiony dostępu do profesjonalnych informacji, "łykający papkę" sieciową.

Od pewnego czasu Michał Domaszewski edukuje także na TikToku, świetnie sobie radzą nawet z najkrótszą formą przekazu. Nim dopadnie cię przeziębienie lub wiosenny katar sienny, dowiedz się dlaczego nie należy wciągać kataru nosem, pomijając fakt, że potem go łykasz, a to nie jest najlepsza odżywka.

Wciąganie kataru nosem szkodzi - 3 powody

Wasza mama mówiła, że wciąganie kataru nosem jest niezdrowe? Michał Domaszewski odpowiada wszystkim:

Odpowiadam wam ostatecznie. Mama miała rację!

Lekarz podaje trzy ważne powody, dla których naprawdę nie należy tego robić:

Powód 1: Jeśli wciągasz katar nosem, zwiększasz ryzyko zapalenia zatok, co dobitnie potwierdziło kilka badań naukowych.

Powód 2: Zwiększasz ciśnienie w zatokach. Po co ci to?

Powód 3: Upośledzasz oczyszczanie nosa. Nasz nos jest wyposażony w naturalny mechanizm oczyszczania. Jeśli wciągasz cały czas katar, zaburzasz go.

Od takiego zwiększonego ciśnienia czujesz ucisk, ból, wyraźny dyskomfort. Nie oczyszczając nosa, wydłużasz czas leczenia. Dlatego doktor Michał apeluje, by nos WYDMUCHOWAĆ i zachęcać do tego własne dizeci, jeśli jesteśmy rodzicami.

Jak prawidłowo wydmuchać nos?

Przekonani? Doktorowi warto zaufać. zapalenie zatok to choroba nieprzyjemna, nawracająca, obciążona ryzykiem powikłań.

Pamiętaj tylko, by nos wydmuchać prawidłowo, bo niewłaściwe wydmuchiwanie także jest niezdrowe. Może bowiem doprowadzić do uszkodzenia błony śluzowej nosa, a nawet przysłużyć się do zapalenia zatok, którego mieliśmy uniknąć czy problemów z uszami.

Aby prawidłowo wydmuchać nos, należy każdą dziurkę nosową wydmuchiwać osobno, żeby wydzielina nie dostała się do trąbki Eustachiusza. Dmuchamy zdecydowanie, ale jednak delikatnie, bez przesady - po co nam krwawienie z nosa.

Zobacz także: 4 schorzenia, które mogą odpowiadać za krwawienia z nosa

Zobacz galerię 4 zdjęcia

Eliza Dolecka

Michał Domaszewski, specjalista medycyny rodzinnej