Poranny ból ścięgien Achillesa oraz powyżej nadgarstków [Porada eksperta]

Mam 30 lat. Jestem przestawicielem handlowym. Większość dnia spędzam w samochodzie bądź przy komputerze. Palę papierosy i piję dużo kawy. Mam bardzo stresującą pracę. Od 3 miesięcy codziennie rano bolą mnie ścięgna Achillesa i powyżej nadgarstków. Ból ustępuje kilka minut po wstaniu z łóżka. Niereguralnie swędzi mnie skóra. Swędzenie ustępuje i powraca za jakiś czas. Mój stolec jest raczej luźny. Nie uprawiam żadnego sportu, ponieważ nie mam na to czasu. Czy mogą to być objawy stresu oraz nadużywania kawy i papierosów. Jakiego lekarza powinienem odwiedzić i jakie badania przeprowadzić?

Jak Pan sam zauważył tryb życia, jaki Pan prowadzi, jest bardzo nieodpowiedni. Czynnikiem najbardziej szkodliwym z wszystkich, które Pan wymienia jest palenie papierosów – gorąco zachęcam do rozstania się z nałogiem. Niewiele osób wie, że u 1/3 palaczy przy zaprzestaniu palenia nie występują objawy abstynencji nikotynowej – inaczej mówiąc ma Pan aż 33% szans, że pożegnanie papierosów odbędzie się bezboleśnie. Warto spróbować. Co do wymienionych dolegliwości z zakresu narządu ruchu i stawów – przyczyna ich jest przebywanie przez długie godziny w przymusowych pozycjach (praca przy komputerze czy prowadzenie samochodu). Najlepszymi i praktycznie jedynym lekarstwem na to jest codzienne uprawianie gimnastyki. Może to być krótka, nawet 5 minutowa, gimnastyka, która zaangażuje i rozrusza wszystkie stawy. Taka gimnastyka działa jak przysłowiowa kropla oliwy w urządzeniach mechanicznych, dzięki której poruszają się one bez zgrzytów. Co do badań – to warto wykonać morfologię, OB, badanie ogólne moczu, lipidogram, cukier, kreatynina, elektrolity, GOT, GPT, EKG i rtg klatki piersiowej (to jest taki kompleksowy program oceny) i z wynikami proszę udać się na wizytę. Optymalnym specjalistą dla Pana jest doświadczony specjalista chorób wewnętrznych.