Zwróć uwagę na swój okres. Nieprawidłowa miesiączka ujawni chorobę serca

Czy wiesz, że twoje miesiączki mogą być kluczem do przewidywania twojego stanu zdrowia? Odkrycia naukowców z Wielkiej Brytanii sugerują, że nieprawidłowości w długości i regularności miesiączki mają związek z ryzykiem wystąpienia chorób serca.

Cykl menstruacyjny jest kluczowym elementem zdrowia reprodukcyjnego u kobiet. Jego długość i regularność mają bezpośredni wpływ na płodność. Jednak coraz więcej dowodów wskazuje na to, że cykl menstruacyjny może być również związany z innymi aspektami zdrowia, takimi jak ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych.

Cykl menstruacyjny a choroby serca

Długość i regularność cyklu menstruacyjnego może być związana z ryzykiem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych z kilku powodów. 

Po pierwsze, nieregularne miesiączki często są wynikiem zaburzeń hormonalnych, takich jak zespół policystycznych jajników (PCOS), które wiążą się z większym ryzykiem wystąpienia insulinooporności, cukrzycy typu 2, otyłości, czy nadciśnienia tętniczego.

Ponadto, nieprawidłowy poziom hormonów płciowych, takich jak estrogen, mogą wpływać na układ naczyniowy, powodując zmiany miażdżycowe w ścianach naczyń krwionośnych i utrudniając prawidłowe krążenie krwi. To z kolei może prowadzić do wzrostu ryzyka chorób serca. 

Po drugie, długość i regularność cyklu menstruacyjnego mogą być związane z ogólnym stanem zdrowia kobiety. Na przykład, kobiety palące papierosy, nadużywające alkoholu, stosujące niezdrową dietę i nieuprawiające aktywności fizycznej, mogą być bardziej narażone na nieregularne miesiączki oraz na rozwój chorób sercowo-naczyniowych. 

Warto więc sprawdzić, czy korekta nawyków wpłynie na poprawę regularności cyklu miesiączkowego i zmniejszenie ryzyka chorób serca.

Na jakie choroby wskazują nieregularne miesiączki?

W badaniu The association between menstrual cycle characteristics and cardiometabolic outcomes in later life brytyjscy naukowcy wykorzystali bazę danych The Health Improvement Network. Z niej uzyskali dane z lat 1995-2021 dotyczące aż 252 325 kobiet w wieku 18-40 lat, które miały nieprawidłowe miesiączki. Dodatkowo, stworzono grupę kontrolną składającą się z kobiet z prawidłowym cyklem miesiączkowym. 

W trakcie 26-letniej obserwacji odnotowano 20 605 przypadków chorób sercowo-naczyniowych u 704 743 pacjentek. W porównaniu z kobietami o regularnych cyklach menstruacyjnych, te z nieregularnymi miesiączkami miały wyższe ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, w tym choroby niedokrwiennej serca, niewydolności serca, nadciśnienia tętniczego oraz cukrzycy typu 2.

Obserwuj swój cykl miesiączkowy

Te odkrycia sugerują, że historia cyklu menstruacyjnego może być użytecznym narzędziem w identyfikacji kobiet narażonych na ryzyko chorób serca, i które odniosą szczególną korzyść z pozytywnych zmian stylu życia. 

W przyszłości warto, aby naukowcy zbadali mechanizmy patofizjologiczne łączące cykl menstruacyjny ze złym stanem zdrowia. Warto przyjrzeć się też czynnikom wpływającym na różne skutki nieprawidłowych cech cyklu menstruacyjnego.

Dodatkowo powinno się ocenić, jak wprowadzenie uwzględnienia historii cyklu menstruacyjnego w praktyce klinicznej wpłynie na profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych wśród kobiet.

lek. Mikołaj Kamiński